День 15. Отчет о ходьбе и анонс нового челленджа
Между прочим, согласно исследованиям психологии привычек, ровно через неделю у тех, кто встал и пошел вместе с нами должны сформироваться новые устойчивые нейронные связи. И привычка ходить шажочки. К этому дню кто-то, уже почитав свои пищевые дневнички, что-то понял про другие стороны своей жизнедеятельности и, возможно, даже отчасти их поменял.
Поэтому к 21 дню ходьбы я приготовила вам новый челлендж, который органично вольется в проект «Самовывоз».
И подарки тем, кто не свернул с пути.
А пока удалось нагулять вот что: по разным трекерам разное, но часы мы сегодня надели очень поздно, утром без них нашарахались знатно.
Ели вот только с нарушениями (но мало!) Плотно за еду… но тсссс! Всему свое время.
Готовьтесь быть легкими без особых усилий и хвастайтесь же скорее!
#СамовывозОтЛовца
Дневник МРАКОБОРЦЕВ
МРАКОБОРЦЫ в ВК
Наш чат в МАХ