Психологическая служба СОГУ провела тренинг «Навыки академической успешности» для студентов первого курса факультета экономики и управления.
Тренинг прошёл под руководством директора Центра психологической диагностики и консультирования СОГУ Виктории Ильченко. Участники обсудили, что помогает студенту успешно адаптироваться к требованиям вузовского обучения, как грамотно организовать подготовку к занятиям и экзаменам, а также какие инструменты можно использовать для повышения концентрации и продуктивности. Особое внимание было уделено вопросам самодисциплины, целеполагания и преодоления учебных трудностей.
Также студентам рассказали о практических инструментах тайм-менеджмента, таких как методы SMART, Pomodoro и систему ведения конспектов Cornell. В практической части тренинга участники выполнили задания на навыки постановки целей, планирования учебной деятельности и рационального распределения времени.
В завершении волонтёры Центра психологической диагностики и консультирования, студентки третьего курса психолого-педагогического факультета Вероника Купеева и Кристина Кравченко провели первокурсникам упражнения на сплочение группы, способствующие улучшению взаимодействия и созданию благоприятной психологической атмосферы в студенческом коллективе.
Психологическая служба СОГУ провела тренинг «Навыки академической успешности» для студентов первого курса факультета экономики и управления.
