🔥 ВНИМАНИЕ, СПОРТСМЕНЫ И ТРУДЯГИ! 🔥
Помните, как жарко было на турнире по городошному спорту? Видео с лучшими моментами уже в деле — эмоции зашкаливали! Но это была только РАЗМИНК…
Читать далее →
🤽♂️В СК «Оренбургский тракт» сейчас в самом разгаре подготовка студентов к соревнованиям по водному поло в рамках Спартакиады «Границы только в мыслях».
Тренировки — это не прост…
Читать далее →
🔥 7 марта в бассейне спортивного комплекса "Бустан" прошел мастер-класс по водному поло, посвященный технике владения мячом.
🔥 7 марта в бассейне спортивного комплекса "Бустан" прошел мастер-класс по водному поло, посвященный технике владения мячом. Участники получили полезные знания и советы от инструкторов.
🏊♂️ Водное поло требует отличной физической подготовки, хорошей техники плавания и умения быстро ориентироваться в водной среде. Владение мячом является ключевым элементом успеха команды, поэтому особое внимание было уделено именно этим навыкам.
🧩 Что было на мастер-классе:
- Основы техники владения мячом в воде
- Эффективные способы удержания мяча одной рукой
- Как правильно передавать мяч партнерам, используя разные типы передач
- Техника быстрого перехвата мяча противника
- Советы по улучшению реакции и координации движений
🏐 Мастер-класс прошёл активно и продуктивно: участники получили новые знания и отлично провели время в спортивной атмосфере. Благодарим всех, кто принял участие!
#водноеполо #спорт #активныйобразжизни #ловкостьивладениемячом
📌 Встреча поколений: студенты пообщались с легендами советского спорта
🗓️ 13 марта 2026
✨ Где: Спортивный комплекс УНИКС
✅ Студенты встретились с легендарными спортсменами: Наил…
Читать далее →
✨Дорогие студенты специальной медицинской группы! ✨
В рамках фестиваля «Океан возможностей» приглашаем вас на уникальный мастер-класс по аквааэробике, который подарит вам совершен…
Читать далее →