🍏В 5л классе состоялся познавательный классный час на тему «Правила здорового питания школьника».
🍏Ученики узнали о простых, но важных принципах здорового рациона:
- питание должно быть разнообразным и включать каши, мясо, рыбу, овощи, фрукты и молочные продукты;
- принимать пищу следует регулярно, небольшими порциями;
- необходимо ограничивать употребление фастфуда, сладостей и газированных напитков;
важно ежедневно пить достаточное количество чистой воды;
- следует соблюдать режим питания.
🍏В ходе занятия ребята пришли к выводу, что для сохранения здоровья нужно сокращать употребление чипсов, сладкой газировки, хот-догов и других вредных продуктов, отдавая предпочтение овощам и фруктам. Полученные знания помогут им заботиться о своем здоровье и хорошем самочувствии каждый день.
________________________________
#ШколаВкоторойХочетсяУчиться
#СОШ37Чебоксары
#Образование21