ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ+ СПОРТ=ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ОРЛЯТ Орлята "Добрята наукограда" открыли "Фестиваль здоровья" в рамках трека "Орлёнок- спортсмен".
Орлята "Добрята наукограда" открыли "Фестиваль здоровья" в рамках трека "Орлёнок- спортсмен".
Здоровый образ жизни- это важно!
Начинающие спортсмены поделились с одноклассниками мотивашками к занятиям спортом. Рассказали о правильном режиме дня, дисциплине и здоровом питании!
🍏Овощи и фрукты содержат витамины и минералы, необходимые нашему организму.
💪Каши заряжают энергией надолго.
‼Рыба полезна для мозга и сердца.
❤️Вода помогает поддерживать баланс жидкости в организме.
🏋Начинайте утро с зарядки.
🚴Катайтесь на велосипеде и роликах.
🏀⚽Играйте в футбол, баскетбол и волейбол с друзьями.
🏊Плавайте и закаляйтесь.
Будьте здоровы и активны!
Приглашаем всех ребят присоединиться к движению за здоровый образ жизни и стать одной большой спортивной командой!