10.08.2026 18:15
Продолжаем разбираться с ситуацией, когда НЕТ СИЛ.
Продолжаем разбираться с ситуацией, когда НЕТ СИЛ.
Стандартный «стартовый» набор анализов.
🔴 Общий анализ крови. По нему видно, есть ли анемия (гемоглобин, эритроциты), признаки воспаления (лейкоциты, СОЭ).
🔴 Биохимический анализ крови: глюкоза, креатинин, АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин: чтобы оценить работу почек, печени, углеводный обмен.
🔴 Ферритин. Это «запас» железа в организме. Гемоглобин может быть в норме, а ферритин уже низкий, и этого уже достаточно для слабости.
🔴 ТТГ (тиреотропный гормон). Скрининговый тест на функцию щитовидной железы. Если ТТГ отклоняется от нормы, дальше к эндокринологу и разбираться.
🔴 Витамин D 25(OH). Его дефицит очень распространён.
🔴 Витамин B12 и фолиевая кислота. Особенно важно при вегетарианском питании, проблемах с ЖКТ, у пожилых людей.
🔴 Анализ мочи. Помогает исключить проблемы с почками.
⚠️ В зависимости от ситуации врач может добавить еще какие-то анализы:HbA1c (гликированный гемоглобин), С-реактивный белок (СРБ), анализы на половые гормоны или что-то еще.
❓ А что значит «в зависимости от ситуации»?
Врач принимает решение после осмотра и опроса.
❓ О чем еще обязательно нужно рассказать врачу.
- Как давно появилась усталость и как она меняется в течение дня?
- Есть ли нарушения сна: трудно заснуть, просыпаетесь ночью, храп, ощущение «не выспались» утром?
- Изменился ли вес, аппетит, настроение?
- Появились ли новые лекарства или добавки?
- Насколько выражена нагрузка на работе и дома, есть ли стресс?
💁🏻♂️ 🤪 А что у вас с силами и усталостью? Как справляетесь?
Стандартный «стартовый» набор анализов.
🔴 Общий анализ крови. По нему видно, есть ли анемия (гемоглобин, эритроциты), признаки воспаления (лейкоциты, СОЭ).
🔴 Биохимический анализ крови: глюкоза, креатинин, АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин: чтобы оценить работу почек, печени, углеводный обмен.
🔴 Ферритин. Это «запас» железа в организме. Гемоглобин может быть в норме, а ферритин уже низкий, и этого уже достаточно для слабости.
🔴 ТТГ (тиреотропный гормон). Скрининговый тест на функцию щитовидной железы. Если ТТГ отклоняется от нормы, дальше к эндокринологу и разбираться.
🔴 Витамин D 25(OH). Его дефицит очень распространён.
🔴 Витамин B12 и фолиевая кислота. Особенно важно при вегетарианском питании, проблемах с ЖКТ, у пожилых людей.
🔴 Анализ мочи. Помогает исключить проблемы с почками.
⚠️ В зависимости от ситуации врач может добавить еще какие-то анализы:HbA1c (гликированный гемоглобин), С-реактивный белок (СРБ), анализы на половые гормоны или что-то еще.
❓ А что значит «в зависимости от ситуации»?
Врач принимает решение после осмотра и опроса.
❓ О чем еще обязательно нужно рассказать врачу.
- Как давно появилась усталость и как она меняется в течение дня?
- Есть ли нарушения сна: трудно заснуть, просыпаетесь ночью, храп, ощущение «не выспались» утром?
- Изменился ли вес, аппетит, настроение?
- Появились ли новые лекарства или добавки?
- Насколько выражена нагрузка на работе и дома, есть ли стресс?
💁🏻♂️ 🤪 А что у вас с силами и усталостью? Как справляетесь?