Д
@id2311360391_biz

Доктор Поляков

@id2311360391_biz 🏥 Медицина RU в каталоге 109 дн.

Канал @id2311360391_biz — пространство врача-эндокринолога и председателя Комитета МТПП по развитию превентивной медицины и нутрициологии. Здесь публикуются личные заметки о здоровье, дыхательных пра…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.5K
Подписчиков
0
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
+21
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +111
+0%
% роста за 7 дней
В категории: +7.53%
53.1%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
53.1%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 147–367 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#733
место в категории
7.7K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+21
прирост за 30 дней
в категории: +111
109
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 727 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 21 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 29 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69476547103264
Username@id2311360391_biz
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 466
Прирост 7д0
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с11.04.2026
Последний пост30.06.2026 07:55
Ссылка MAXhttps://max.ru/id2311360391_biz
📄 О канале
Чем занимается каналАвтор канала — практикующий врач-эндокринолог, специалист по превентивной медицине и председатель Комитета МТПП по развитию превентивной медицины и нутрициологии. В своих публикациях он делится профессиональным опытом, рассказывает о дыхательных практиках, ретритах и повседневных подходах к здоровью.Канал не похож на типичный медицинский блог: здесь нет сухих лекций или копипаста из учебников. Вместо этого — живые истории, например, о поездке в Горячий Ключ с семьёй или о ретрите в Крыму, где автор отвечает на вопросы участников. Такой формат помогает подписчикам увидеть врача не только как эксперта, но и как человека, который сам применяет свои методы.Какой контент публикуетсяВ ленте канала встречаются посты о дыхательных практиках (например, «Единое дыхание»), заметки о написании уроков для закрытого клуба, а также личные размышления о жизни и работе. Автор часто упоминает свою семью, коллег и учеников, что создаёт доверительную атмосферу.Особое место занимают анонсы и отчёты с ретритов. Например, в июне 2026 года прошёл ретрит в Крыму, о котором автор подробно рассказывал в видео, отвечая на вопросы про рассрочку, заселение и трансфер. Также есть посты о выездных занятиях в Москве, где собираются как опытные участники, так и новички.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 1 466 человек. За последние 30 дней аудитория выросла на 21 подписчика, что говорит о стабильном, хоть и умеренном интересе. Канал занимает 731 место в категории «Медицина» из 7 707 каналов — это выше среднего (среднее место — 1 006).Подписчики — люди, интересующиеся превентивной медициной, нутрициологией и альтернативными подходами к здоровью. Судя по комментариям и вопросам в постах, аудитория активная и вовлечённая: многие приходят на ретриты, участвуют в обсуждениях и задают личные вопросы.Почему стоит подписатьсяКанал «Доктор Поляков» — редкий пример того, как врач делится не только профессиональными знаниями, но и личным опытом. Здесь нет навязчивой рекламы или шаблонных советов. Вместо этого — искренние заметки, которые вдохновляют заботиться о себе.Если вы ищете эксперта по превентивной медицине, который говорит на понятном языке и не боится показывать свою жизнь, — этот канал для вас. Подписка даёт доступ к уникальному контенту: от дыхательных практик до записей с ретритов и ответов на самые животрепещущие вопросы.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге с 11 апреля 2026 года. За это время он успел занять уверенную позицию в нише. Автор активно развивает тему превентивной медицины, в том числе через проект «Превентивная медицина в здравоохранении» на сайте fantel.pro.В публикациях часто упоминаются события из жизни: от семейных выездов до рабочих поездок в Москву. Например, в одном из постов автор рассказывает, как после шашлыка с семьёй вернулся к написанию уроков для закрытого клуба и обсуждению нового функционала с отделом программирования. Такие детали делают канал живым и близким читателю.
🔗 Похожие каналы
РОБЛОКС
РОБЛОКС
@club_209372
225.9K подп.
БАТЕК_OFFICIAL
БАТЕК_OFFICIAL
@batek_o
201.5K подп.
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня
@bloodysx
168.8K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
150.1K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
111.7K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 109 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~0.37 постов/сут. (30 дн.)
19.07.2026 10:37
❗️Внимание Сегодня последний день вступления в мой закрытый клуб по годовому абонементу на спецусловиях, с завтрашнего дня новая стоимость. Детали спецусловий у ассистента Ольги +79084141901
— 553
Читать полностью → MAX
17.07.2026 07:50
Какие темы будут раскрыты в клубе в 2026 году? Расскажу по каждому направлению. Школа «Здоровые люди». Будет большая тема регуляции ЖКТ, где пойдем по этажам, разберем, как помочь себе с точки зрения превентивной медицины в улучшении работы ЖКТ. Будут разобраны вопросы коррекции орального микробиома, коррекция заболеваний ротоглотки, методы работы с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. Будем разбирать, как уменьшить проницаемость тонкого кишечника и через этот процесс уменьшить аллергическую нагрузку, устранить хронические воспалительные заболевания, наладить иммуните…
— 672
Читать полностью → MAX
16.07.2026 09:06
Друзья, всем привет! Буду раскрывать суть своего клуба, потому что, как показывает практика, не все мои подписчики понимают, «что это за зверь и с чем его едят». Закрытый клуб «Здоровые люди» - это мой образовательно-просветительский проект для людей без медицинского и нутрициологического образования, направленный на формирование навыков здорового образа жизни. В рамках клуба я реализую 4 большие программы, которые динамически пополняются на регулярной основе. Я планирую, что запись контента будет в течение 2-3 лет. После чего проект будет точечно дополняться новой информацией. В клубе на дан…
— 635
Читать полностью → MAX
13.07.2026 18:02
🎬 видео
Сегодня дописал последний урок по щитовидке. Порядка 100 уроков получилось на 20+ часов концентрированного материала. Решил показать Вам маленький кусочек, чтобы Вы понимали пользу от контента. Разбор "сухих щитовидок" - что за зверь такой, с чем его едят и когда есть надо, а когда нет. Видео небольшое, но информативное. Сама программа по щитовидке содержит ОЧЕНЬ МНОГО информации о различных методах коррекции с дозировками и объяснением принципов работы. Там точно каждый найдет для себя что-то новое. Очень доволен результатом. Кстати, записал часть материала уже в своей собственной IT-платфор…
— 1 096
Читать полностью → MAX
13.07.2026 12:27
Коллеги врачи и нутрициологи. Вопрос\просьба. Проверьте, у Вас открываются статьи на pubmed?
— 936
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
10
Активных дней
8 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 15:00
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 15:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
31
Активных дней
29 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Понедельник 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

‼️ ‼️ 09/07/2026 в 18.00 по МСК я проведу открыты…
♥ — · 1 446 просм.→
Друзья, Макс официально включил комментарии. Тест…
♥ — · 1 294 просм.→
Друзья, всем снова привет! Кто со мной в контакте…
♥ — · 990 просм.→
Друзья, всем привет! Продолжаю серию постов по са…
♥ — · 986 просм.→
А тем временем группа на мой авторский ретрит в К…
♥ — · 946 просм.→
Коллеги врачи и нутрициологи. Вопрос\просьба. Про…
♥ — · 936 просм.→
Какие темы будут раскрыты в клубе в 2026 году? Ра…
♥ — · 672 просм.→
Друзья, всем привет! Буду раскрывать суть своего …
♥ — · 635 просм.→
❗️Внимание Сегодня последний день вступления в мо…
♥ — · 553 просм.→
—
♥ — · 181 978 просм.→
На самом деле тестирую новый гаджет
♥ — · 7 570 просм.→
За сегодня сделал 57 слайдов своей новой программ…
♥ — · 7 367 просм.→
Модуль Единой программы по щитовидной железе стар…
♥ — · 7 347 просм.→
Бейн возвращается или кто-то пересмотрел бэтмана
♥ — · 7 326 просм.→
Настоящие изменения происходят тогда, когда челов…
♥ — · 7 323 просм.→
Последний раз ел сладкую вату в возрасте моих дет…
♥ — · 7 317 просм.→
Уважаемые подписчики! Важный момент! Я не онколог…
♥ — · 7 113 просм.→
Сегодня поступил запрос от пациента на консультац…
♥ — · 7 079 просм.→
Снова тестирую портативный гипокситренажер в соче…
♥ — · 7 062 просм.→
Сегодня выступал в Краснодаре на конференции Bio-…
♥ — · 7 021 просм.→
Психологическая адаптация и механизмы ее нарушени…
♥ — · 7 003 просм.→
Культмассовый выход "Собачье сердце" в Драмтеатре😎
♥ — · 6 934 просм.→
Уважаемые подписчики, всем привет! Я сейчас в акт…
♥ — · 6 930 просм.→
Еще из забавного. Сейчас просматриваю зарубежку, …
♥ — · 6 913 просм.→
Информация сегодня в первую очередь для жителей К…
♥ — · 6 912 просм.→
Памятник жертвам фашистских репрессий в Краснодар…
♥ — · 6 886 просм.→
ПЕРЕЕЗД. ЧАСТЬ 4-ая. Помимо МАКСа есть Компас (ск…
♥ — · 6 875 просм.→
Кто у меня был на тренингах и психологических про…
♥ — · 6 846 просм.→
Ну и перед сном, напомню основные составляющие ли…
♥ — · 6 843 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 412 просм./пост.
Пост 1 · 19.07 10:37
❗️Внимание Сегодня последний день вступления в мой закрытый клуб по годовому абонементу на спецусло
553
Пост 2 · 17.07 07:50
Какие темы будут раскрыты в клубе в 2026 году? Расскажу по каждому направлению. Школа «Здоровые люд
672
Пост 3 · 16.07 09:06
Друзья, всем привет! Буду раскрывать суть своего клуба, потому что, как показывает практика, не все
635
Пост 4 · 13.07 18:02
Сегодня дописал последний урок по щитовидке. Порядка 100 уроков получилось на 20+ часов концентриров
1 096
Пост 5 · 13.07 12:27
Коллеги врачи и нутрициологи. Вопрос\просьба. Проверьте, у Вас открываются статьи на pubmed?
936
Пост 6 · 09.07 12:41
Друзья, Макс официально включил комментарии. Тестируем обратную связь. Напишите что-нибудь в коммент
1 294
Пост 7 · 06.07 10:06
‼️ ‼️ 09/07/2026 в 18.00 по МСК я проведу открытый вебинар по теме патологий щитовидной железы.
1 446
Пост 8 · 03.07 13:56
Друзья, всем снова привет! Кто со мной в контакте, Вы знаете, что мы с Олегом Шульгой сделали наш
990
Пост 9 · 02.07 17:52
А тем временем группа на мой авторский ретрит в Красной Поляне почти собралась, осталось 3 места. Я
946
Пост 10 · 02.07 15:52
Друзья, всем привет! Продолжаю серию постов по самоподдержке. Сегодня расскажу про свой опыт физичес
986
Пост 11 · 30.06 07:55
Бодрое утро 👌🏻
1 072
Пост 12 · 29.06 12:42
Тем временем месяц подходит к концу, и осталось 2 дня до конца спец предложения по годовому участию
1 049
Пост 13 · 28.06 17:00
Друзья, всем привет! Вот и закончилась моя командировка в Воронеж. Проводил «Единое дыхание» в ВИП
1 037
Пост 14 · 25.06 09:26
Немного Полянских пейзажей в ленту) вот такие примерно виды ожидаем. Завтра последний день оплаты р
1 263
Пост 15 · 24.06 09:52
Друзья, всем привет! Сегодня расскажу про свой супер-кейс из свежего. Темы мои любимые – аутоимм
1 121
Пост 16 · 23.06 09:50
Друзья, всем привет! Пост про Крым и, к сожалению, его замену на другую локацию. Мое отношение к с
1 288
Пост 17 · 18.06 18:29
Последние две недели вместе с Юлей дышим сами, чтобы быть теми самыми сапожниками с сапогами. Прои
714
Пост 18 · 17.06 13:44
Друзья, в этом видео ответы на ваши животрепещущие вопросы по предстоящему ретриту в Крыму. Наскольк
896
Пост 19 · 15.06 17:42
Вчера отгремел вкусный сочный шашлык, сегодня я уже в трудах (пишу новые уроки в свой закрытый клуб,
1 536
Пост 20 · 14.06 10:25
Друзья, всем привет! Сегодня просто про жизнь :) Выдались бодрые выходные, вчера с Юлей и детворой
1 665
Пост 21 · 10.06 15:11
Всем доброго дня! Только вернулся из Москвы, где провел очень хорошее дыхание. Была бодрая группа, г
1 648
Пост 22 · 08.06 16:27
Друзья, всем спасибо за хорошие вопросы и присутствие на эфире. Дублирую подробно ответ на вопрос
1 706
Пост 23 · 06.06 12:13
Записал для клуба целый блок видео уроков на тему регуляции сна в рамках Школы Здоровые Люди. Обсу
1 980
Пост 24 · 04.06 10:59
Друзья, в понедельник 8 июня в 18:00 проведу открытый прямой эфир «вопрос/ответ». Отвечу на все ваши
2 115
Пост 25 · 02.06 11:03
И снова здравствуйте! Я с очередной порцией новостей. Как я говорил чуть ранее, мы с командой разр
2 349
Пост 26 · 01.06 17:55
Дорогие друзья, всем привет! У меня была одна задумка, которую я очень долго откладывал, но сейчас
2 226
Пост 27 · 31.05 11:26
Вчера закончилось 5-дневное Единое дыхание в рамках закрытого клуба "Свои". Участники прилетели с
2 259
Пост 28 · 21.05 09:29
Друзья, всем привет! Вот я и отгулял свой 42-й день рождения. Элиста порадовала, даже задумался о то
2 990
Пост 29 · 12.05 12:26
31 мая - 3 июня особо заряженное Единое Дыхание в Краснодаре. Запись и бронь мест у Ольги Комковой
2 746
Пост 30 · 11.05 15:17
На свой день рождения (14 мая), махнул вместе с Юлей в Калмыкию. Будем смотреть буддистские храмы, е
2 714
Пост 31 · 09.05 16:01
Уважаемые участники канала! От всей души поздравляю Вас с Днем Победы. За 81 год значение этого собы
2 938
Пост 32 · 29.04 14:03
Друзья, всем привет! Обновил список промокодов, которые для меня организуют партнеры. Буду ежемесяч
3 174
Пост 33 · 28.04 08:44
Всем привет! Сплетни из мира «легальной нутрициологии». Кто не в теме, можете смело пропустить данны
3 082
Пост 34 · 27.04 06:52
Всем привет! Сижу в аэропорту Шереметьево (прилетел из Самары и жду следующий рейс на Краснодар). Ес
3 235
Пост 35 · 25.04 08:57
Без текста
3 341
Пост 36 · 24.04 11:11
Всем привет из трансцендентной Самары. Сегодня у меня начало группы Единое дыхание. 18 человек, 18 с
3 464
Пост 37 · 23.04 12:38
Бодрый четверг продолжается. Сижу в аэропорту Сочи, жду посадку на самолет в Самару, и есть время дл
3 569
Пост 38 · 23.04 09:36
В клубе добавил уже приличное количество видео по каждому направлению: общим правилам здоровой жизни
3 696
Пост 39 · 19.04 10:14
Мои юные друзья с айфонами, будьте аккуратны :)
4 065
Пост 40 · 19.04 10:14
Без текста
181 978
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
72.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id2311360391_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~220
Аудитория 1.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#превентивная медицина #эндокринолог #нутрициология #дыхательные практики #ретрит крым #здоровый образ жизни #врач поляков
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Доктор Поляков»
Что такое канал «Доктор Поляков»?
«Доктор Поляков» — Канал @id2311360391_biz — пространство врача-эндокринолога и председателя Комитета МТПП по развитию превентивной медицины и нутрициологии. Здесь публикуются личные заметки о здоровье, дыхательных практиках, ретритах в Крыму, а также ответы на вопросы подписчиков. Без воды и рекламных штампов — только живой опыт и экспертиза. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 466 подписчиков.
В какой категории находится канал «Доктор Поляков»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Доктор Поляков»?
На канал «Доктор Поляков» подписаны 1 466 человек.
Когда канал «Доктор Поляков» появился в каталоге?
Канал «Доктор Поляков» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 11.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.