Неделя школьного питания: урок о здоровом рационе во 2 «А»
12 марта в рамках Недели школьного питания классный руководитель 2 «А» класса Гарькуша Жанна Николаевна провела для ребят познавательный урок на тему «Что такое здоровое питание».
Цели мероприятия:
познакомить второклассников с основами правильного питания;
объяснить важность баланса в ежедневном рационе;
научить различать полезные и вредные продукты;
показать, как выбор еды влияет на настроение, активность и успеваемость.
На уроке дети узнали:
о ключевых питательных веществах (витаминах, минералах, белках, жирах и углеводах);
о пользе свежих овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов, круп и орехов;
почему стоит ограничить жареное, солёное, острое, кондитерские изделия, газировку и чипсы;
зачем нужны регулярные приёмы пищи и особенно — полноценный завтрак.
Урок помог ребятам сделать важный шаг к заботе о своём здоровье! 💪
#неделяшкольногопитания