Ученики 8 «Ж» класса посетили центр психологической поддержки «Моя семья»— и это было по‑настоящему полезно и интересно!
В ходе встречи мы участвовали в открытой беседе на важные темы:
🔹 как справляться с нагрузками в школе;
🔹 что делать, если чувствуешь тревогу перед контрольными и экзаменами;
🔹 как выстраивать общение со сверстниками и взрослыми;
🔹 какие вызовы связаны с взрослением и как находить ответы на непростые вопросы;
🔹 как замечать свои эмоции и грамотно с ними работать.
Психолог провёл с нами несколько увлекательных упражнений — они помогли посмотреть на привычные ситуации под другим углом и научиться лучше понимать себя и окружающих. 😊
Многие ребята отметили, что после встречи стало легче говорить о своих переживаниях и появилось больше идей, как организовать учёбу без лишнего стресса. 💡
Большое спасибо организаторам центра за тёплый приём и ценные советы! ❤️
#центрМояСемья