13 апреля 2026 года в школе прошли «Разговоры о важном». На этот раз занятие было посвящено одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?» 😌
На занятии ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. 🧠 Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга. 🤝🧘
Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие. 🎮📚
Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. 🌟 Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни. 🏠✨
#ДвижениеПервыхСочи #Росдетцентр #НавигаторыДетстваСочи #Разговорыоважном #МОБУСОШ4имВФПодгурскогогородаСочи
Другие главы канала «МОБУ СОШ № 4 им. В.Ф. Подгурского города Сочи»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 19.05.2026
18 мая в России отмечают День музеев 🖼️🏛️
Советники директора по воспитанию и в…
Глава от 18.05.2026
19 мая в России отмечают День детских организаций России. 🌟
В нашей школе в пре…
Глава от 18.05.2026
🇷🇺 Марши, песни и дух патриотизма: в нашей школе прошел «Смотр строя и песни»!
…
Глава от 17.05.2026
Суббота, наука и море улыбок - как прошла наша НПК 💚
В субботу школа превратила…
Глава от 17.05.2026
🇷🇺 В нашей школе впервые прошел Парад кадетов!
Сегодня в стенах нашей школы сос…
Глава от 15.05.2026
🇷🇺 В рамках празднования Дня школы, приуроченного к Году единства народов России…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,632,344 постов
из 199,496 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 198 116 · +30 988/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, вузы, детские сады. Актуальная информация от Министерства образования МО, изменения в учебном процес…
👥 76 794 · -396/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 316 · -499/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 561 · -594/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 54 893 · -5 642/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МОБУ СОШ № 4 им. В.Ф. Подгурского города Сочи»
6 апреля юнармейцы нашей школы посетили Цифровой дом «ЮНАРМИИ».
Для ребят было организовано практическое занятие по основам начальной военно…
👁 11 081 просмотров
6 апреля 2026 года, в понедельник, в нашей школе прошла традиционная линейка 🏫🌞
В ходе церемонии были подняты государственные флаги, и все …
👁 11 042 просмотров
🚔С наступлением тепла происходит всё больше аварий с участием питбайков — и за рулём часто оказываются подростки.
🏍️Напоминаем! На этих «м…
👁 10 937 просмотров
6 апреля для учеников состоялось очередное занятие из цикла «Разговоры о важном» 🗣️✨ Оно было посвящено теме «65 лет триумфа. Ко Дню космона…
👁 10 901 просмотров
🔹Как поступить после СПО?
Наши любимые выпускники Колледжей и Техникумов, мы знаем, что у многих из вас возникает этот вопрос!
Специальн…
👁 10 838 просмотров
💫«Неделя космоса»: погружение в историю и науку
В нашей школе стартовала тематическая «Неделя космоса», приуроченная ко Дню космонавтики.
…
👁 10 799 просмотров
⭐ Гордость 1 «Б»
Поздравляем ученика 1 «Б» класса Лапко Дамира и его команду ФК «Памир-2018» с блестящим результатом на весеннем турнире!
…
👁 10 780 просмотров
12 апреля День космонавтики, и в этом году мы отмечаем 65 лет с момента первого полёта человека в космос 🚀✨
Советники директора по воспитан…
👁 10 774 просмотров
Химия, которая впечатлила! 🧪✨
7М и 8М класс посетили уникальное событие — крупнейшую в России мобильную выставку о нефтехимии «СИБУР. Дом п…
👁 10 770 просмотров
7 апреля отмечаем Всемирный день здоровья 🌍✨
В нашей школе советники директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объе…
👁 10 710 просмотров
2026 год объявлен годом единства народов России 🇷🇺✨ В нашей школе прошли классные часы, посвящённые этой важной теме.
Советники директора п…
👁 10 671 просмотров
Интеллектуальный баттл на каникулах: 7К против 9Г
🎓 «Что? Где? Когда?» — игра для умных и быстрых. В дни каникул в стенах нашей школы сошли…
👁 10 637 просмотров
Весенние каникулы подходят к концу, но наши самые юные ученики-первоклашки провели их с пользой ☀️
Они посетили увлекательное занятие «Весе…
👁 10 620 просмотров
🌱🌸 Весенние каникулы проходят с пользой и яркими впечатлениями! ☀️
Ученики 4 «Д» класса побывали на замечательном мероприятии, посвящённом …
👁 10 578 просмотров
🌱🌞 Весенние каникулы запомнятся надолго! 🌸
Ученики 3 «Д» класса отправились на увлекательную экскурсию «Природа западного Кавказа». 🏞️
Реб…
👁 10 576 просмотров
💫3 апреля для учащихся 5Б и 5В классов прошло необычное мероприятие, посвящённое развитию коммуникативных навыков и командного духа.
В прог…
👁 10 543 просмотров
12 апреля вся страна празднует День космонавтики 🚀✨ Наша школа не осталась в стороне.
Для ребят прошли интересные классные часы, посвящённы…
👁 10 502 просмотров
12 апреля, в День космонавтики, ученики начальной школы отпраздновали этот день особенно весело и с пользой 🚀✨
Ребята участвовали в подвижн…
👁 10 487 просмотров
Учимся понимать друг друга: в нашей школе стартовала программа против травли 🤍
9 апреля ученики 5–7 классов приняли участие в первом заняти…
👁 10 486 просмотров
😏 «Да это просто перевод сделать… ничего же не будет?»
🆘 На самом деле участие в дроппинге может обернуться серьезными последствиями. От бло…
👁 10 446 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МОБУ СОШ № 4 им. В.Ф. Подгурского города Сочи
Официальный канал "МОБУ СОШ № 4 им. В.Ф. Подгурского города Сочи" в мессенджере Макс создан для оперативного информирования учеников, родителей и педагогов. Здесь публикуются важные объявления, новости школы и события, связанные с образовательным процессом.
Подписчики канала получают своевременные обновления и возможность быть всегда в курсе жизни школы через удобный интерфейс MAX.
Подписчики канала получают своевременные обновления и возможность быть всегда в курсе жизни школы через удобный интерфейс MAX.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.