💯Совсем немного времени осталось до экзаменов.
Мы приняли участие в акции «ЕГЭ на сто баллов» и подготовили для вас ролик. В нём — честный путь к 100 баллам без магии, только на конкретных действиях.
Но чтобы ролик реально помог, давайте вспомним 4 простых правила. Без них даже лучшая методика не сработает.
Что важно в подготовке к ЕГЭ прямо сейчас:
✔️Питание
✔️Режим
Вставайте и ложитесь в одно и то же время. Минимум 7 часов сна.
✔️Планирование.
✔️Спорт
После физической активности память работает лучше.
Помните: высокий балл — это не удача, а результат вашего режима и спокойствия. Посмотрите ролик и начинайте прямо сегодня. У вас всё получится!
#ЕГЭ2025 #На100Баллов #ГотовимсяВместе
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,898,571 постов
из 195,433 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 299 ₽/мес 599 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@security
Центр Безопасности MAX
Рассказываем о безопасности внутри мессенджера MAX и как не попасться на уловки мошенников. Квиз по информационной безопасности: https://max.ru/stop_moshennik_bot?starta…
👥 176 334 · +17 541/7д
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 143 997 · +15 645/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 859 · -272/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 76 114 · -10 611/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 796 · +715/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 61 008 · -407/7д
Популярные посты канала «МОБУ СОШ № 4 им. В.Ф. Подгурского города Сочи»
🥅 Спартак бросает вызов! И мы его принимаем!
Первичное отделение «Движения Первых» в деле! Мы получили вызов от партнёров — футбольного кл…
👁 9 563 просмотров
18 марта наша школа наполнилась особенной атмосферой единства и гордости 🇷🇺✨
В этот знаменательный день, когда мы отмечаем воссоединение Кр…
👁 9 484 просмотров
В целях формирования у детей основных представлений и навыков рационального питания и здорового образа жизни в нашей школе прошла «Неделя шк…
👁 9 420 просмотров
🤍Важность инклюзивного образования в нашей школе.
В нашей школе произошло маленькое чудо обычного дня. Мы провели творческий мастер-класс «…
👁 9 355 просмотров
Второй этап вызова «Спартака» — в нашем активе!
Наше первичное отделение «Движения Первых» выполнило второе задание в рамках вызова от футб…
👁 9 195 просмотров
Важное объявление!
Друзья, городской финал «Spelling Sochi» состоится в новую дату:
🗓 23 марта 2026 года
⏰ 13:00
📍 Место прежнее – актовый…
👁 9 004 просмотров
21 марта во всем мире отмечают удивительный и вдохновляющий праздник – Всемирный день поэзии ✨📚
В честь этого события советники директора п…
👁 8 988 просмотров
🏆 Гордость школы!
Поздравляем Курцеву Валерию, ученицу 9 «Б» класса, с блестящей победой на Первенстве Южного федерального округа по кикбок…
👁 8 967 просмотров
📚 В нашей школе прошла «Неделя правовых знаний»!
С 17 по 21 марта в школе царила особенная атмосфера: мы говорили о важном — о правах, обяз…
👁 8 890 просмотров
Уважаемые родители! Обезопасьте детей в интернете.
☝️Нормы экранного времени:
3–7 лет — до 1 часа
7–11 лет — до 1,5 часа
11–16 лет — до 2 ч…
👁 8 871 просмотров
🏆 Интеллектуальная мощь: команда школы №4 — чемпион!
18 марта в Сочинском Доме молодёжи развернулось настоящее сражение умов. В открытом че…
👁 8 822 просмотров
23 марта в нашей школе прошли уроки «Разговоры о важном» 🏫 Тема была поистине масштабной: «Большой. За кулисами. 250 лет Большому театру и 1…
👁 8 820 просмотров
🌟 С Днём работника культуры! 🌟
Активисты первичного отделения «Движения Первых» знают: культура — это не просто слова, это душа нашей школы…
👁 8 743 просмотров
🎉Поздравляем Марка Бадаляна с победой на Всероссийском фестивале «Леонардо»!
Ученик 9М класса достойно выступил на финале престижного конку…
👁 8 725 просмотров
🌟 Гордость школы №4: Жанна Владиковна Гирька - в числе лучших педагогов города!
В Сочи подвели итоги городского конкурса методик образовате…
👁 8 692 просмотров
🇷🇺 2026 — Год единства народов России: знакомимся с богатством страны через «Гору самоцветов»
В нашей школе есть замечательная традиция: ка…
👁 8 690 просмотров
Друзья, мы ждали этого момента — и вот он настал!
Позади школьные этапы, эмоции, подготовка, и наконец мы готовы назвать имена победителей …
👁 8 678 просмотров
🏆 Гордость нашей школы!
Поздравляем Кремешкову Марию, ученицу 7Д класса, с блестящим достижением!
Мария завоевала 1 место на Всероссийском…
👁 8 611 просмотров
🚂 «РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ»: железная дорога, путешествия и будущее рядом!
Первичное отделение «Движения Первых» завтра проведет урок!
На этот …
👁 8 594 просмотров
‼️ Это может коснуться любого!
🆘 Мошенники всё чаще под видом «подработки» вербуют в дропперы подростков. Им обещают лёгкие деньги за перев…
👁 8 553 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МОБУ СОШ № 4 им. В.Ф. Подгурского города Сочи
Официальный канал "МОБУ СОШ № 4 им. В.Ф. Подгурского города Сочи" в мессенджере Макс создан для оперативного информирования учеников, родителей и педагогов. Здесь публикуются важные объявления, новости школы и события, связанные с образовательным процессом.
Подписчики канала получают своевременные обновления и возможность быть всегда в курсе жизни школы через удобный интерфейс MAX.
Подписчики канала получают своевременные обновления и возможность быть всегда в курсе жизни школы через удобный интерфейс MAX.