Сегодня в МБОУ СОШ 20 в рамках занятия «Разговоры о важном» прошел урок на тему «Как справиться с волнением? ». Началось занятие с обсуждения того, что такое волнение и как оно влияет на нашу жизнь. Ребята поделились своими переживаниями и ситуациями, когда испытывали нервозность, будь то перед экзаменами, контрольными, выступлениями или важными встречами.
Затем познакомились с различными методами борьбы с волнением. Посмотрели видеоролики. Школьникам рассказали о дыхательных техниках, которые помогают успокоиться, а также о том, как важно правильно настраиваться перед важными событиями. Также обсудили роль позитивного мышления и уверенности в себе.
В конце урока каждый из ребят получил возможность попробовать применить полученные знания на практике. Провели небольшую практическую сессию, где смогли применить дыхательные упражнения и поделиться своими мыслями о том, как бороться с волнением в будущем.
#РазговорыОважном
#МБОУСОШ20
Другие главы канала «МБОУ СОШ № 20»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.04.2026
Учащиеся 7в класса МБОУ СОШ 20 написали ко Дню Победы поздравительные письма наш…
Глава от 27.04.2026
🤜🤛 Сила команды — в единстве!
Сегодня в 5 «В» прошел особенный «Урок мужества».…
Глава от 27.04.2026
27 апреля на внеурочном занятии «Разговоры о важном» речь шла о работе в команде…
Глава от 27.04.2026
Робкость, влюбленность и Колесо эмоций: как прошло наше занятие в рамках проекта…
Глава от 27.04.2026
Наши девушки – в финале! 🏆
Сегодня школьная команда девушек МБОУ СОШ 20 по мини…
Глава от 27.04.2026
Сегодня в 9 Б классе прошел урок мужества под названием «Горячее сердце». На это…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,611,400 постов
из 200,454 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 156 928 · +12 931/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Живите в ритме Подмосковья! Школы, колледжи, вузы и детсады — все новости образования Московской области в одном канале. Актуальные события, реформы, олимпиады, ЕГЭ и ОГЭ…
👥 77 486 · -373/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 69 193 · -603/7д
@iqkot
Образование
Погрузитесь в мир знаний с каналом «Образование» — сообществом для тех, кто стремится к саморазвитию и обучению. Здесь вы найдете вдохновляющие идеи, полезные советы и ак…
👥 64 686 · -11 428/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 405 · -603/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Забыли, как правильно: звонИт или звОнит? Тыкаете наугад в ударениях? Канал «Лингвист» — ваш ежедневный филолог в кармане. Короткие заметки, разборы сложных правил, тесты…
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МБОУ СОШ № 20»
Дорогие ученики, уважаемые родители и коллеги!
Сердечно поздравляю всех со Светлым Христовым Воскресением — Пасхой!
Этот праздник дарит на…
👁 3 944 просмотров
Уважаемые ученики, родители и коллеги!
Поздравляем вас с Днём космонавтики — праздником мужества, науки и мечты! 12 апреля 1961 года Юрий Г…
👁 3 872 просмотров
С Днём космонавтики!
6в класс, классный руководитель Долгошеева Н.Ф.
#ДеньКосмонавтики
#МБОУСОШ20
👁 3 850 просмотров
🚀 Завершение Недели космонавтики в 20-й школе: память о земляке-первопроходце
Сегодня, в финале Недели космонавтики, учащиеся нашей школы в…
👁 3 777 просмотров
🎭 Учащиеся 1"Г" класса МБОУ СОШ 20 окунулись в театральное творчество: инсценировка сказки «Рукавичка»!
В нашем классе прошло увлекательное …
👁 3 758 просмотров
Результаты районной акции «Улыбнись как Гагарин».
Поздравляем призеров, учеников нашей школы👏👏👏
👁 3 738 просмотров
🚀 Итоги космической недели в 20-й школе!
Сегодня прошла торжественная линейка, посвящённая истории космонавтики, 65-летию полёта Юрия Гагар…
👁 3 711 просмотров
Общероссийская антинаркотическая акция
«Сообщи, где торгуют смертью»
с 20 апреля по 1 мая 2026 и с 21 сентября по 2 октября 2026 г.
Для пр…
👁 3 696 просмотров
🧬 Как 9 «Б» укрощал таблицу Менделеева ⚛️
В рамках недели физики и химии в 9 б классе МБОУ СОШ 20 громыхнуло не по-детски! Прошел Турнир зн…
👁 3 695 просмотров
✨ Ура! В МБОУ СОШ 20 начинается Неделя психологии — время разобраться в своих эмоциях, научиться понимать других и просто зарядиться хорошим…
👁 3 678 просмотров
📢 Всероссийский марафон «Историческая память: Территория правды» в нашей школе
Учащиеся 11-х классов МБОУ СОШ 20 присоединились к важной ак…
👁 3 657 просмотров
Поехали! 🚀 3 «Г» класс покоряет космические просторы!
В рамках Дня космонавтики у наших ребят из 3 «Г» прошёл настоящий интеллектуальный по…
👁 3 634 просмотров
Фотоакция «Улыбнись как Гагарин»
Звездопад — это на самом деле не звезды, а падающие метеориты и метеоры, точнее, их следы.
Этот космически…
👁 3 600 просмотров
⭐️ Путь к звездам: мечтай, планируй, действуй!
Наша команда «Первых» из МБОУ СОШ №20 стала частью большого молодежного фестиваля Движения П…
👁 3 586 просмотров
Пасхальная встреча для школьников в Доме культуры
Сегодня, в дни Светлой седмицы, в станичном Доме культуры прошло мероприятие для учащихся…
👁 3 570 просмотров
Фотоакция " Улыбнись, как Гагарин".
Космические факты:
В открытом космосе, если крикнуть, никто не услышит — даже если вы рядом. Потому что…
👁 3 561 просмотров
Фотоакция «Улыбнись, как Гагарин»🧑🏼🚀
☄️Космические факты:
Существование «планет-сирот»🪐
Эти планеты были выброшены из своих планетных сис…
👁 3 561 просмотров
🧪 Сегодня учащиеся 8 «А» и 8 «Б» классов на уроке химии (учитель — Серопян И. С.) сыграли в настоящую детективную игру с Периодической систе…
👁 3 558 просмотров
⚡️ Спешим сообщить замечательную новость!
Наша школьная команда девушек по мини-футболу стала ПОБЕДИТЕЛЕМ зональной игры в рамках Всекубанс…
👁 3 549 просмотров
Фотоакция «Улыбнись как Гагарин»
🛰️Международную космическую станцию (МКС) начали строить в 1998 году, а первые космонавты поселились на не…
👁 3 531 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУ СОШ № 20
Официальный канал МБОУ СОШ № 20. Здесь вы найдёте актуальное расписание уроков, анонсы мероприятий, новости школы и важные объявления для учеников, родителей и учителей. Следите за учебным процессом и будьте в курсе событий.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.