💪 Курс на Здоровье: как мы учим студентов заботиться о себе!
В Кореновском политехническом техникуме проходят классные часы по теме «Курс на здоровье». Мы говорим со студентами о самом главном — о том, как осознанно подходить к своему физическому и ментальному состоянию.
В современном мире забота о себе — это не роскошь, а необходимость. Вот какие темы мы уже обсудили:
🍏 Правильное питание: разбирались, как сбалансированная диета влияет на энергию и успеваемость.
🚭 Отказ от курения: говорили о вреде для лёгких и сердца и о том, как сказать «нет» вредным привычкам.
🏃♂️ Физическая активность: обсуждали, как спорт помогает не только телу, но и мозгу лучше работать.
🧘 Управление стрессом: делились лайфхаками для борьбы с тревогой перед сессией и дедлайнами.
Занятия проходят в формате открытых дискуссий с презентациями и видео. Это не скучная лекция, а живой диалог, где каждый может поделиться своим опытом!
Мы верим, что здоровый студент — это успешный студент. И это важный шаг к созданию здоровой образовательной среды!
#Кореновский_техникум
#СтудентыКПТ
#КПТ
#СПОмедиа
#Молодежьидети