Неделя психологии: антистресс-практикум для педагогов
♻️♻️♻️
Работа учителя сопровождается постоянным высоким эмоциональным напряжением. Умение не просто контролировать и сдерживать (зачастую под этим ошибочно подразумевается - подавлять) свои эмоции, а экологично отреагировать, удержаться в ресурсном состоянии является жизненно необходимым для самого учителя и очень важным условием для качественного осуществления им профессиональной деятельности. Педагоги лицея в рамках проведённого психологом средней и старшей школы Светланы Владимировны Прокуратовой психологического практикума «Антистресс - приёмы экстренной психологической поддержки и самопомощи» имели возможность познакомится и освоить быстродействующие эффективные приёмы коррекции эмоционального состояния, позволяющие снизить уровень стресса и повысить свою личную и профессиональную эффективность; сформировать собственный «набор - антистресс», как способ профилактики личностного и профессионального выгорания.
♻️♻️♻️