📢 С 27 апреля в Приморье стартовала Неделя популяризации здоровья на рабочих местах. Она приурочена ко Всемирному дню охраны труда (28 апреля).
А это значит, что самое время поговорить о том, что влияет на наше самочувствие и энергию прямо в школе.
🏫 Учителя, администраторы, техперсонал — каждый из нас проводит на работе много часов.
Внедрение простых программ здоровья:
✅ регулярные профосмотры,
✅ перерывы на гимнастику,
✅ рациональное питание и питьевой режим —
помогает сохранить бодрость, снизить усталость и повысить продуктивность.
⚠️ А вот если о здоровье на рабочем месте забыть — в итоге получаем хроническую усталость, стресс, выгорание и риск профессиональных заболеваний.
💪 Здоровый сотрудник — опора компании. И школа здесь не исключение.
Бережём себя — работаем лучше, дольше держим фокус на главном и сохраняем любовь к своему делу.
🟢 Что можно сделать прямо сейчас?
✔️ встать и размяться между уроками,
✔️ не пропускать обед,
✔️ проветрить кабинет,
✔️ пройти диспансеризацию в ближайшее время.
Заботьтесь о себе — это вклад и в ваше здоровье, и в успех всей школы ❤️
Другие главы канала «МБОУ ЦО "Интеллект" МО Спасск-Дальний»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 24.05.2026
В рамках системы воспитания созидательных качеств "Киноуроки в школах России" пр…
Глава от 24.05.2026
📡 Зарница на связи!
20 мая стартовал региональный этап военно-патриотической иг…
Глава от 22.05.2026
🏆 Это нужно читать каждому. Наши дети — герои!
Друзья, мы долго ждали этого мом…
Глава от 22.05.2026
☀️ Ура, каникулы близко! А вместе с ними — наш любимый лагерь «Солнышко»!
Знаем…
Глава от 19.05.2026
👨👩👧👦 Дорогие родители!
Наши дети сейчас проходят важное испытание. Конкурс в…
Глава от 19.05.2026
Сердце здесь, мысли — там, где «Интеллект» 🧡
Знаете, иногда, чтобы понять, как …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,710,430 постов
из 199,577 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 202 844 · +4 728/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Актуальные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, вузы, детские сады. Следите за рейтингами, олимпиадами, ЕГЭ, капремонтом и цифровизацией. Подмоск…
👥 79 775 · +2 981/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 168 · -148/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 122 · -439/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 53 012 · +384/7д
Популярные посты канала «МБОУ ЦО "Интеллект" МО Спасск-Дальний»
Там, где рождается будущее: наш 4 «А» на Большом родительском конгрессе 🌟
10 апреля во Владивостоке случилось то, чего мы так долго ждали —…
👁 4 207 просмотров
Человек, который обогнал время: ждём вас на встрече с легендой 🏆
Знаете, в чём магия спорта? Он учит нас не бояться мечтать громко. Идти вп…
👁 4 168 просмотров
🌸 19 апреля — Всемирный день подснежника и акция «Сохраним первоцветы»!
‼️И сегодня, в подготовительной группе 14, прошло мероприятие по э…
👁 4 155 просмотров
🌱 Берегите первоцветы: акция группы №8!
19 апреля — День подснежника. Этот хрупкий цветок — символ весны, но, к сожалению, все его виды зан…
👁 4 142 просмотров
Сердце ритмом шагов: как 1630 человек сказали «Да» здоровью и друг другу 🌱
Вчера наш маленький город стал одной большой семьей. Традиционна…
👁 4 083 просмотров
🌱 Сохраним первоцветы вместе!
19 апреля мир отмечает День подснежника. Этот праздник, родившийся в 1984 году, напоминает нам о чуде пробужд…
👁 4 080 просмотров
🌼 Акция «День первоцвета» в старшей группе! 🌼
20 апреля наши воспитанники присоединились к защите природы. Первоцветы — это не просто цветы…
👁 4 077 просмотров
🌍 Наша хрупкая планета. Заметка из сердца
22 апреля, особенный день. Во всём мире отмечают День Земли.
Знаете, есть у нашей планеты целых …
👁 4 061 просмотров
Спортивные выходные с нашими семьями! 🏆
17 апреля в спорткомплексе «Олимп» было по-настоящему жарко! Здесь прошли соревнования среди дошкол…
👁 3 974 просмотров
Семейные альбомы снова открыты…
Всероссийская акция «Наши семейные книги памяти» набирает обороты в нашей школе. И сегодня мы с волнением г…
👁 3 971 просмотров
❤️ «Живая история», которая тронула до слез: как наши шестиклассники перенеслись в 1944 год
18 апреля лесопарковая зона кампуса ДВФУ дышала…
👁 3 958 просмотров
Сердце замерло от гордости: как малыши «Зарницы 2.0» доказали, что героями не рождаются, а становятся с детства ❤️
10 апреля на базе спортш…
👁 3 946 просмотров
🕯️ Эстафета памяти продолжается…
Мы только что рассказывали о ребятах из 4 «А», и вот — новое теплое известие.
К Всероссийской акции «Наши…
👁 3 944 просмотров
📖 Память не молчит — о ней говорят дети…
Всероссийская акция «Наши семейные книги памяти» в нашей школе набирает особую силу. Сегодня к ней…
👁 3 902 просмотров
Триумф профессионализма: Наш педагог — лучший в крае! 🏆🍎
С гордостью делимся грандиозной новостью! 10 апреля были подведены итоги региональ…
👁 3 892 просмотров
✈️ Экспедиция на остров Фуругельма!
В средней группе №5 прошло необычное занятие в рамках проекта «12 символов земли леопарда».
Наши ребят…
👁 3 892 просмотров
🕊️ Это нужно не мёртвым, это нужно живым…
Наша школьная летопись памяти пополняется новыми трогательными страницами.
Сегодня к Всероссийск…
👁 3 884 просмотров
Земля — наш общий дом, 🌏
Наш дом родной, 🏠
Наш общий дом — Земля,
Где мы с тобой живём! 👨👩👧👦
Ты только посмотри вокруг:
Тут — речка, там …
👁 3 882 просмотров
🩺 «Не просто беседа. Разговор о будущем»
В 9 «Г» классе, 23 апреля, было тихо. Не потому, что надоело учиться. А потому, что говорили о важ…
👁 3 869 просмотров
В 18 группе прошел «День Земли»!
Наши воспитанники провели этот день с пользой для планеты:
✅Узнали новое: посмотрели презентацию о нашем …
👁 3 853 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУ ЦО "Интеллект" МО Спасск-Дальний
Официальный канал МБОУ ЦО 'Интеллект' в Спасске-Дальнем. Здесь — всё о жизни школы: новости образования, анонсы мероприятий, успехи учеников, расписание и важные объявления. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы быть в курсе и вдохновляться учебными достижениями!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.