Праздничная магия потихоньку растворяется в воздухе, а на смену ей приходят рабочие будни. Вернуться к задачам бывает непросто, но этот переход можно сделать мягким и даже с удовольствием. Вот небольшие ритуалы для детей и взрослых, которые помогут переключиться.
✨ Обновите своё пространство. Начните с малого и, например, наведите порядок на рабочем столе. Чистота и организованность вокруг помогают привести в порядок мысли.
✍️ Планируйте не только нужные дела, но и радостные. Откройте новый ежедневник и запишите рядом со списком задач что-то приятное: кофе с любимым печеньем, вечер с книгой.
🔕 Научитесь делать паузы. Отключайте уведомления в телефоне на пару часов в день, а в перерывах смотрите в окно, пейте чай, ничего не делайте.
🎄 Продлите новогоднее настроение. Отпразднуйте Старый Новый год. Можно скромно, но душевно: гирлянда, старый фильм, семейный ужин при свечах. Ещё один повод приятно провести время в будущем сможет стать объединяющей традицией.
#психология_ру
Другие главы канала «МОБУ СОШ №4 им. А. Я. Першина г. Благовещенска»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.05.2026
Уважаемые родители и ученики, для нас важен каждый ваш голос 🙏🙏🙏
Глава от 20.05.2026
Наша ученица Новичкова Ульяна участвует в финале конкурса на лучший видеоролик о…
Глава от 20.05.2026
https://vk.ru/wall-186340727_7157
Глава от 19.05.2026
Дорогие мамы и папы!
Лето уже близко, и детей так и тянет к воде!
Но напомина…
Глава от 18.05.2026
Наша ученица Новичкова Ульяна участвует в финале конкурса на лучший видеоролик о…
Глава от 15.05.2026
Наша ученица Новичкова Ульяна участвует в финале конкурса на лучший видеоролик о…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,986,218 постов
из 199,517 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot
👥 203 523 · +29 065/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады, вузы. Актуальная информация от Министерства образования МО, анонсы мероприятий, из…
👥 76 660 · -380/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 219 · -443/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 441 · -524/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний вместе с сообществом единомышленников. Здесь мы делимся полезными материалами для саморазвития, обсуждаем эффективные методики обучения и находим в…
👥 53 623 · -5 134/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МОБУ СОШ №4 им. А. Я. Першина г. Благовещенска»
https://vk.ru/wall-186340727_6919
👁 8 445 просмотров
Уважаемые коллеги, родители, дети!
С 14 февраля 2012 года отмечается один из самых молодых праздников – Международный день дарения книги. Эт…
👁 8 365 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6905
👁 8 316 просмотров
https://vk.ru/wall593833959_27501
👁 8 311 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6931
👁 8 275 просмотров
https://vk.ru/wall593833959_27297
👁 8 134 просмотров
https://vk.ru/wall-178259110_9558
👁 8 027 просмотров
Привет-привет! Проверьте связь —
кто тут с нами? ✅
Сегодня 11 февраля. Проверяем, кто с нами!
Отметьтесь в реакциях смайликом:
❤️ — Я родит…
👁 7 944 просмотров
Уважаемые родители, дети, учителя! Благодарим вас за участие в акции «Подари книге вторую жизнь!». Книг 📚 собрано очень много! Дети будут пр…
👁 7 754 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6907
👁 7 673 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6906
👁 7 666 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6895
👁 7 613 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6887
👁 7 608 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6896
👁 7 567 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6933
👁 7 548 просмотров
Поздравляем театральный коллектив "Золотой ключик" и их руководителя Новичкову Светлану Леонидовну.
👁 7 529 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6941
👁 7 501 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6889
👁 7 275 просмотров
https://vk.ru/wall-172964116_4610
👁 7 047 просмотров
https://vk.ru/wall-186340727_6888
👁 7 029 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МОБУ СОШ №4 им. А. Я. Першина г. Благовещенска
Официальный канал МОБУ СОШ №4 им. А. Я. Першина в Благовещенске. Будьте в курсе школьных новостей, расписания, мероприятий и достижений учеников. Актуальная информация для учеников, родителей и учителей.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.