E
@id262307841138_biz

EZOTERIUM | саморазвитие

@id262307841138_biz 🏥 Медицина RU в каталоге 144 дн.

EZOTERIUM — это пространство для тех, кто готов меняться осознанно. Авторский проект Юлии Юниковой, коуча и МАК-терапевта. Каждый день — новые вопросы, метафорические карты, упражнения и дневники, ко…

1.7K
Подписчиков
+18
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +26
+166
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +112
+1.1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.54%
19.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#646
место в категории
7.7K каналов
×1.7
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+166
прирост за 30 дней
в категории: +112
144
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 726 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 166 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 28 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.82)
Тренд на основе 7 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71226632970298
Username@id262307841138_biz
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 733
Прирост 7д+18 (1.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост05.07.2026 14:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/id262307841138_biz
📄 О канале
Чем занимается канал EZOTERIUMКанал EZOTERIUM посвящен саморазвитию через инструменты осознанных перемен: метафорические ассоциативные карты (МАК), трансформационные игры и авторские дневники. Проект создан коучем и МАК-терапевтом Юлией Юниковой, которая ежедневно делится практиками, вопросами и упражнениями для глубокой внутренней работы.Основная цель — помочь подписчикам лучше понять себя, свои желания и блоки, используя визуальные образы и рефлексию. Канал не про эзотерику в классическом смысле, а про психологию, самопознание и мягкие изменения в жизни.Какой контент публикуетсяВ ленте канала регулярно появляются посты с метафорическими картами, где подписчикам предлагается выбрать карту и ответить на вопросы: «Кто изображен на картинке?», «Какие качества этого персонажа присущи вам?». Такие упражнения развивают осознанность и помогают взглянуть на себя со стороны.Также публикуются «Случайные послания дня» — карты с вопросами для размышления, «Вопрос недели» для обсуждения в комментариях (например, «Что вы начали, но не довели до конца?») и познавательные заметки, например, о том, почему воспоминания со временем меняются. В некоторых постах используются колоды, такие как «Знаки», и даются ссылки на магазины (Wildberries, OZON, Яндекс.Маркет, магазин в МАКС) для приобретения материалов.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 1 733 человека, и аудитория активно растет: за последние 30 дней прирост составил +166 подписчиков, а за неделю — +18. Канал занимает 645-е место в категории «Медицина» из 7 707 каналов, что значительно выше среднего (1 006). Это говорит о востребованности контента и доверии аудитории.Подписчики — люди, интересующиеся саморазвитием, психологией, коучингом и практиками осознанности. Они активно участвуют в обсуждениях, делятся своими мыслями в комментариях и возвращаются за новыми заданиями.Почему стоит подписатьсяEZOTERIUM — это не просто канал с картинками, а ежедневный инструмент для личного роста. Каждый пост — это возможность остановиться, задать себе важный вопрос и найти новый угол зрения на привычные ситуации. Формат МАК-карт подходит даже тем, кто никогда не сталкивался с психологическими практиками — всё интуитивно понятно и безопасно.Кроме того, канал даёт доступ к авторским материалам Юлии Юниковой, которые можно приобрести в официальных магазинах. А благодаря активному сообществу вы всегда можете получить обратную связь и поддержку. Если вы ищете мягкий, но глубокий способ менять свою жизнь осознанно — этот канал для вас.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге с 6 марта 2026 года. За это время он успел завоевать доверие аудитории и занять достойное место в категории. Автор — Юлия Юникова, профессиональный коуч и МАК-терапевт, что гарантирует экспертность и качество контента.Несмотря на то, что посты выходят не ежедневно (0 постов в неделю на момент анализа), каждый материал тщательно проработан и направлен на конкретный результат. Канал продолжает развиваться, и количество подписчиков растёт — это лучший показатель его ценности.
Постов показано: 5 В архиве: 522 постов Свежий пост: 15 ч. назад ~4.67 постов/сут. (30 дн.)
🌅 Утренняя практика с MAК Сформулируйте свой запрос, например "Что мешает мне реализовать задуманное" Выберите карту, посмотрите на нее всего 3 секунды, а затем отвернитесь. Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карта 4 Карта 5 Карта 6 ✍️ Запишите в комментариях первую деталь, которую вы запомнили (этот комментарий понадобится вам вечером) 💭 Спросите себя: Что в этой детали похоже на ответ на мой запрос? Не ищите правильную трактовку, просто зафиксируйте первую реакцию, именно она может подсветить самое важное. ✨ *использована колода Метафора души
Случайное послание дня ✨ За пределами карты Что находится справа, слева или за границей изображения? Вопрос: «Какую возможность я пока не вижу?»
✨ Пример разбора МАК-карты с текстовым посланием Колода «Точка роста», основано на вымышленной истории Запрос: Почему я не вижу реального роста? Когда я впервые смотрю на карту, мне кажется, что я иду вперед. Вокруг столько открытых дверей, словно передо мной бесконечное количество возможностей, но чем дольше я рассматриваю рисунок, тем сильнее начинаю сомневаться... А что, если я вообще не иду вперед? Я действительно двигаюсь или просто прохожу один и тот же путь? Я не вижу лица человека, только спину, поэтому невозможно понять, удаляюсь я или возвращаюсь. И эта мысль неожиданно цепляет. Воз…
🔮 Психологический тест "Что вам сейчас сильно мешает в жизни" Результаты в следующем посте 👇
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
Постов за период
140
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
4.7
Лучшее время
Понедельник 10:00
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
Постов за период
27
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
3.9
Лучшее время
Понедельник 10:00
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
Постов за период
387
Активных дней
90 из 90
Среднее в активный день
4.3
Лучшее время
Понедельник 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

✨ Почему МАК-карты не стоит прятать в шкаф Карты …
♥ — · 676 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 652 просм.
✨ Пример разбора МАК-карты с текстовым посланием …
♥ — · 634 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 612 просм.
💪 В чем моя сила? Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карта 4…
♥ — · 612 просм.
1 карта — Что мешает мне получить желаемое? 2 кар…
♥ — · 611 просм.
✨ Практика-минутка Практика «Мягкий взгляд» ▫️Зак…
♥ — · 585 просм.
На что мне важно направить внимание? Карта 1 Карт…
♥ — · 575 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 562 просм.
5 необычных способов использования МАК карт ✨ 1. …
♥ — · 558 просм.
Как часто вы достаете свои МАК-карты? Выберите ва…
♥ — · 554 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 530 просм.
Что поможет мне чувствовать уверенность? Задайте …
♥ — · 517 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 515 просм.
Что мне пора менять? Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карт…
♥ — · 507 просм.
✨ Практика-минутка Практика «Отпустить контроль» …
♥ — · 477 просм.
🌅 Друзья, меняем формат утренних практик! Мне хоч…
♥ — · 473 просм.
❔Вопрос недели Кому на этой неделе я уделил меньш…
♥ — · 452 просм.
🧠 Психологическая практика Продолжи фразу и пойми…
♥ — · 448 просм.
🔮 Психологический тест "Что вам сейчас сильно меш…
♥ — · 435 просм.
🧠 Какой анализ стоит сдать, если ты постоянно тре…
♥ — · 891 просм.
❓ Что изменится, если вытягивать одну карту кажды…
♥ — · 886 просм.
Не забывайте этим летом ❤️
♥ — · 880 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 873 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 858 просм.
Мой ресурс на неделю 🥰 Карта 1 Карта 2 Карта 3 Ка…
♥ — · 856 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 853 просм.
Давайте вернемся в детство. О чем вам говорит выб…
♥ — · 850 просм.
В чём ваше преимущество, которое вы недооценивает…
♥ — · 844 просм.
❓Почему мы всё время сравниваем себя с другими Эт…
♥ — · 843 просм.
Выберите луну и смотрите результат в превом комме…
♥ — · 838 просм.
📖 Пример разбора МАК-карты с текстом-вопросом (ко…
♥ — · 837 просм.
Утренняя мотивация ❤️ Карта 1 Карта 2 Карта 3 Кар…
♥ — · 836 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 818 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 813 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 807 просм.
Результаты теста из предыдущего поста 👆 Делитесь …
♥ — · 798 просм.
Какое решение даст наилучший результат именно сей…
♥ — · 797 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 796 просм.
Вопрос, который важно задать себе именно сейчас 💡…
♥ — · 795 просм.
Случайное послание дня ✨ Почувствуйте запах на ка…
♥ — · 7 201 просм.
♥ — · 7 124 просм.
Какой ресурс мне необходим прямо сейчас? Карта 1 …
♥ — · 7 122 просм.
1 карта — От какого антиресурса, который мешает п…
♥ — · 7 096 просм.
И ещё вопросик, последний)) какой формативам боле…
♥ — · 7 092 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 7 088 просм.
Вот список
♥ — · 7 062 просм.
Выбираем послание ✨ Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карта…
♥ — · 7 050 просм.
Вот фото из практики, чтобы сразу попрактиковатьс…
♥ — · 7 041 просм.
Буду очень ждать вашу обратную связь :) Конструкт…
♥ — · 7 015 просм.
Случайное послание дня Посмотри на фото и спроси …
♥ — · 7 011 просм.
Друзья, хотим сделать для вас контент ещё более п…
♥ — · 6 984 просм.
Выбираем важное послание 🫶 Карта 1 Карта 2 Карта …
♥ — · 6 976 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 6 950 просм.
Знаете, у меня есть одно правило -не нравится -ме…
♥ — · 6 943 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 6 939 просм.
Какие ошибки я допускаю и закрываю себе путь к ус…
♥ — · 6 936 просм.
⭐️ Продолжаем наши любимые эфиры от подписчиков! …
♥ — · 6 899 просм.
Какие изменения в жизни дадут больше счастья и уд…
♥ — · 6 895 просм.
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спрос…
♥ — · 6 889 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 551 просм./пост.
Пост 1 · 28.07 05:00
🌅 Утренняя практика с MAК Сформулируйте свой запрос, например "Что мешает мне реализовать задуманно
78
Пост 2 · 27.07 16:50
Случайное послание дня ✨ За пределами карты Что находится справа, слева или за границей изображени
363
Пост 3 · 27.07 14:00
✨ Пример разбора МАК-карты с текстовым посланием Колода «Точка роста», основано на вымышленной истор
352
Пост 4 · 27.07 10:00
🔮 Психологический тест "Что вам сейчас сильно мешает в жизни" Результаты в следующем посте 👇
435
Пост 5 · 27.07 10:00
🔮 Результаты теста Как вам тест? Делитесь результатами 👇
425
Пост 6 · 27.07 08:10
🎧 Товар недели — музыкальные МАК-карты «Услышь себя» со скидкой 50%! Иногда самые важные ответы уж
413
Пост 7 · 27.07 05:00
🌅 Друзья, меняем формат утренних практик! Мне хочется передавать вам не просто задания, а свой опыт
473
Пост 8 · 26.07 16:50
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спроси себя: Как эта карта связана с моей текущей си
515
Пост 9 · 26.07 14:00
🧠 Психологическая практика Продолжи фразу и пойми, что тебя беспокоит Самое трудное для меня сейчас
448
Пост 10 · 26.07 10:00
❔Вопрос недели Кому на этой неделе я уделил меньше внимания, чем следовало? Поделитесь в комментар
452
Пост 11 · 26.07 05:00
Что мне пора менять? Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карта 4 Карта 5 Карта 6 Карта 7 Кар
507
Пост 12 · 25.07 16:50
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спроси себя: Что здесь может быть подсказкой для меня
530
Пост 13 · 25.07 14:00
Помни об этом ❤️
529
Пост 14 · 25.07 10:00
✨ Практика-минутка Практика «Отпустить контроль» ▫️Положите пальцы на мышцы перед ушами ▫️Медленно
477
Пост 15 · 25.07 05:00
Что поможет мне чувствовать уверенность? Задайте себе вопрос: "Что я могу сделать за 5 минут, чтобы
517
Пост 16 · 24.07 16:50
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спроси себя: Что в карте может символизировать мою гл
562
Пост 17 · 24.07 14:00
5 необычных способов использования МАК карт ✨ 1. Для выбора между двумя вариантами ⚖️ Не знаешь, чт
558
Пост 18 · 24.07 10:00
Как часто вы достаете свои МАК-карты? Выберите вариант и поставьте реакцию 👇 🔥 — Каждый день ❤️ — 1
554
Пост 19 · 24.07 05:00
На что мне важно направить внимание? Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карта 4 Карта 5 Карта 6
575
Пост 20 · 23.07 16:50
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спроси себя: Что в этой карте кажется мне чужим и поч
612
Пост 21 · 23.07 14:00
Двигайся вперед, у тебя всегда будут возможности! ❤️
659
Пост 22 · 23.07 10:00
✨ Почему МАК-карты не стоит прятать в шкаф Карты любят свет... и внимание) Когда карты лежат в коро
676
Пост 23 · 23.07 05:00
💪 В чем моя сила? Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карта 4 Карта 5 Карта 6 Карта 7 Карта
612
Пост 24 · 22.07 16:50
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спроси себя: Что здесь может символизировать мои мысл
652
Пост 25 · 22.07 14:00
✨ Пример разбора МАК-карты с текстовым посланием (колода "Моя внутренняя женщина") Запрос: Какая ча
634
Пост 26 · 22.07 10:00
✨ Практика-минутка Практика «Мягкий взгляд» ▫️Закройте глаза ▫️Подушечками пальцев мягко помассиру
585
Пост 27 · 22.07 05:00
1 карта — Что мешает мне получить желаемое? 2 карта — Что поможет? Карта 1 Карта 2 Карта 3
611
Пост 28 · 21.07 16:50
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спроси себя: Что карта может говорить о моих привычка
601
Пост 29 · 21.07 14:01
✅ Результаты теста: 🌿 Ветви деревьев колышутся на ветру Вы человек с сильным внутренним стержнем,
610
Пост 30 · 21.07 14:00
✅ Тест: что вы увидели первым? Сначала посмотрите на картинку, затем читайте расшифровку в следующе
650
Пост 31 · 21.07 10:00
5 необычных способов использования МАК карт ✨ 1. Для вечерней «разгрузки» головы 🌙 Перед сном вытян
627
Пост 32 · 21.07 07:30
Не знаете, куда двигаться? Техника «5 шагов к точке роста» на МАК поможет за 20 минут: 🔹 увидеть, ч
611
Пост 33 · 21.07 05:00
Где я нахожусь сейчас на своей «дороге жизни»? 🛣 Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карта 4 Карта 5
640
Пост 34 · 20.07 16:50
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спроси себя: Что эта карта может говорить о моих отно
657
Пост 35 · 20.07 14:00
🧠 Психологическая практика Продолжи фразу и пойми, что тебя беспокоит Моя жизнь изменится, когда я
608
Пост 36 · 20.07 10:00
Делитесь результатами в комментариях 👇
658
Пост 37 · 20.07 07:00
✨ Товар недели — моя любимая колода «Погружение» за полцены! Эта колода всегда у меня под рукой и п
621
Пост 38 · 20.07 05:00
Что пора разрешить себе на этой неделе? Карта 1 Карта 2 Карта 3 Карта 4 Карта 5 Карта
646
Пост 39 · 19.07 16:50
Случайное послание дня ✨ Посмотри на фото и спроси себя: Что в карте кажется мне важным или значи
657
Пост 40 · 19.07 05:00
Выберите карту. Ответить себе на вопросы: Кто изображен на картинке? Как бы я охарактеризовал(а) э
649
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.24
✅ стабильно
Охват от аудитории
27.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id262307841138_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~260
Аудитория 1.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «EZOTERIUM | саморазвитие»
Что такое канал «EZOTERIUM | саморазвитие»?
«EZOTERIUM | саморазвитие» — EZOTERIUM — это пространство для тех, кто готов меняться осознанно. Авторский проект Юлии Юниковой, коуча и МАК-терапевта. Каждый день — новые вопросы, метафорические карты, упражнения и дневники, которые помогают заглянуть внутрь себя. Подписывайтесь на @id262307841138_biz и начните свой путь к осознанным переменам. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 733 подписчиков.
В какой категории находится канал «EZOTERIUM | саморазвитие»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «EZOTERIUM | саморазвитие»?
На канал «EZOTERIUM | саморазвитие» подписаны 1 733 человек. За последние 7 дней прирост составил +18.
Когда канал «EZOTERIUM | саморазвитие» появился в каталоге?
Канал «EZOTERIUM | саморазвитие» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.