⁉️Почему стресс перед экзаменами — это не просто волнение, и как помочь подростку с ним справиться?
По мере приближения итоговой аттестации многие школьники испытывают не просто волнение, а серьёзную тревожность. Такое состояние может нарушить эмоциональное равновесие, подорвать веру в собственные силы и при длительном воздействии перерасти в хронический стресс.
📌Игнорировать растущую тревожность опасно: это ставит под угрозу психологическое благополучие подростка. В этот период особенно важна поддержка со стороны родителей и педагогов — именно они могут помочь укрепить эмоциональную устойчивость ребёнка. В наших карточках вы найдёте практические рекомендации, как это сделать грамотно.
◻️Telegram
◻️ МАХ
#важныесоветы
Другие главы канала «МОБУ Гимназия №3 МР Мелеузовский район РБ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
🕊 Как использовать символы Победы с уважением к исторической памяти
С приближен…
Глава от 07.05.2026
🕊 Великая Победа — урок для настоящего и будущего
День Победы 9 мая — напоминан…
Глава от 06.05.2026
Уважаемые родители!
Информируем о приёме заявлений на предоставление бесплатных …
Глава от 05.05.2026
Ваши 👍👍👍еще очень актуальны! Пожалуйста, поддержите позитивом!
Глава от 05.05.2026
Присоединяйся к участию в Бессмертном полку онлайн 🚩
Начат прием заявок в Бессм…
Глава от 04.05.2026
Родительский совет гимназии участвует в Конкурсе инициатив родительских сообщест…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,187,725 постов
из 200,295 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 157 830 · +12 364/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области. Здесь вы найдете актуальные новости о школах, колледжах, вузах и детских садах региона. Мы рассказываем о р…
👥 77 406 · -419/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 69 137 · -544/7д
@iqkot
Образование
Канал для тех, кто хочет учиться осмысленно и системно. Здесь мы делимся проверенными методиками саморазвития, образовательными ресурсами и инструментами для эффективного…
👥 63 709 · -10 658/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 330 · -567/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МОБУ Гимназия №3 МР Мелеузовский район РБ»
ПРИЗЕР регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ- Одушкина Анастасия, учащаяся 11в класса, учитель Ишбаева …
👁 15 015 просмотров
ПРИЗЕР регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ- Кузнецова Ксения, учащаяся 11б класса, учитель Ишбаева Айс…
👁 14 630 просмотров
Ушёл из жизни замечательный педагог, любящая мама и бабушка Сиротина Зимфира Амировна.
Это огромная утрата, оставившая светлую память об у…
👁 14 573 просмотров
ПРИЗЕР регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ- Галеева Сафина, учащаяся 10 а класса, учитель Иванова Рима…
👁 14 550 просмотров
🗓️В преддверии празднования Дня защитника Отечества среди команд 9 классов, состоящих из 6 человек, прошла викторина!
🧑🎓Ребята отвечали …
👁 14 192 просмотров
В пятницу на территории #наша3гимназия прошло командное первенство в военно-спортивной игре
«Зарница», посвященное Дню защитника Отечества д…
👁 14 127 просмотров
Акашина Жасмина, учащаяся 8 б класса, стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ТЕХНОЛОГИИ! Поздравляем Жас…
👁 14 127 просмотров
Берлишева Анелия, учащаяся 9 в класса, стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по ЛИТЕРАТУРЕ! Поздравляем Ане…
👁 14 061 просмотров
✨21 февраля - Международный день родного языка.
💬Родной язык по праву считается ключевым инструментом связи поколений. Он не только несет в…
👁 13 962 просмотров
💻Самые яркие новости прошедшей недели в традиционном дайджесте
🟣Для пилотного проекта по фиджитал-спорту Минпросвещения России определены …
👁 13 934 просмотров
ПРИЗЕР регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ- Бикбаев Ислам , учащийся 10 а класса, учитель Иванова Рим…
👁 13 910 просмотров
Одушкина Анастасия , учащаяся 11в класса, в третий раз стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ЭКОЛОГИИ! МО…
👁 13 889 просмотров
Новоженина Мария, учащаяся 10 б класса, стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по ЛИТЕРАТУРЕ! Поздравляем Мар…
👁 13 887 просмотров
Аюпова Камилла, учащаяся 11а класса, стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа всероссийской олимпиады по ЭКОЛОГИИ ! Поздравляем Камиллу, учителя …
👁 13 874 просмотров
Бикбаев Ислам, учащийся 10 а класса, стал ПРИЗЕРОМ регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ГЕОГРАФИИ! Поздравляем Ислама и…
👁 13 869 просмотров
Кусмаева Алина, учащаяся 11 в класса, стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ГЕОГРАФИИ! Поздравляем Алину …
👁 13 855 просмотров
Всероссийская акция «Наши защитники Отечества», посвящённая Дню защитника Отечества 🌟🪖
«КЛАССНЫЕ ВСТРЕЧИ»
Количество участников:
55 учащихс…
👁 13 847 просмотров
Щербакова Анастасия, учащаяся 10 б класса, стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ЛИТЕРАТУРЕ! Поздравляем …
👁 13 799 просмотров
Кусмаева Алина, учащаяся 11в класса, в третий раз стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по ЛИТЕРАТУРЕ! Поздр…
👁 13 798 просмотров
Мазманян Соня, учащаяся 10 б класса, стала ПРИЗЕРОМ регионального этапа всероссийской олимпиады школьников по ТЕХНОЛОГИИ! Поздравляем Соню и…
👁 13 797 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МОБУ Гимназия №3 МР Мелеузовский район РБ
Официальный канал МОБУ Гимназия №3 Мелеузовского района. Здесь вы найдёте свежие новости школы, анонсы мероприятий, успехи учеников и важную информацию для родителей и педагогов. Будьте в курсе событий из жизни гимназии!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.