Давайте вместе укрепим наше здоровье, особенно сейчас, когда вокруг так много вирусов!
Мыть руки – это важно! 🧼 Часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно после того, как побывали в общественных местах, перед едой и после кашля или чихания. Не менее 20 секунд!
Держим дистанцию и соблюдаем этикет! 😷 Стараемся соблюдать дистанцию (хотя бы 1 метр) от других людей, особенно если они кашляют или чихают. При кашле и чихании обязательно прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя.
Здоровый образ жизни – наше все! 💪 Правильное питание, регулярные занятия спортом, полноценный сон и отсутствие вредных привычек – это залог крепкого иммунитета!
Маска – наш друг! 😷 Ношение маски в общественных местах (особенно в школе!) помогает снизить риск распространения вирусов и защитить себя и окружающих.
Свежий воздух – залог здоровья! 🌬️ Регулярно проветривайте классные комнаты и чаще бывайте на свежем воздухе.
Следуйте этим простым правилам, и мы вместе сделаем нашу школу здоровым и безопасным местом! ❤️
#Здоровье #Школа #Профилактика #ЗОЖ #Маска #Гигиена #Дистанция