Техники саморегуляции от Маргариты Коноваловой
📚
Маргарита Коновалова, руководитель информационного центра, уверена: саморегуляция — это навык, который доступен каждому. В своем видеоролике она разбирает «золотой стандарт»техник, возвращающих нас к гармонии:
От осознания своих эмоций и управления состоянием до работы с глубинными убеждениями. Маргарита объясняет, как конструктивная коммуникация и защита границ меняют качество жизни, а ассертивность в конфликтах помогает сохранять достоинство и добиваться целей.
#домподзонтом #АссертивностьВдействии
Другие главы канала «МАОУ СОШ 26 г. УЛАН-УДЭ им. Героя Советского Союза П.Ф.Сенчихина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.05.2026
🔶День детских общественных организаций
#НавигаторыДетства #НавигаторыДетства03…
Глава от 20.05.2026
✨ Наши звезды заслужили награду! Слет отличников-2026! ✨
19 мая в нашей школе с…
Глава от 19.05.2026
🚩 В поисках пионерского галстука: путешествие во времени для «Орлят России»!
🌟А…
Глава от 19.05.2026
Приглашаем всех желающих на отчетный концерт хореографической студии «Фантазия»🤗
Глава от 15.05.2026
🎉 Поздравляем Зандакову Арьяну (5Б)!
В составе студии «Golden Ray» Арьяна завоев…
Глава от 13.05.2026
🏆 Спортивные надежды: «Олимпийские звездочки-2026»!
13 мая в нашей школе ярко и…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,182,124 постов
из 199,460 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 203 417 · +21 534/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Актуальные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, вузы, детские сады. Следите за изменениями в расписании ЕГЭ и ОГЭ, узнавайте о новых образователь…
👥 76 554 · -400/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 193 · -359/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 343 · -481/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 52 839 · +270/7д
Популярные посты канала «МАОУ СОШ 26 г. УЛАН-УДЭ им. Героя Советского Союза П.Ф.Сенчихина»
26-27 марта прошло первенство спортивной школы ИППОН по дзюдо
Ученики нашей школы успешно выступили на данных соревнованиях.
Безгусков Ник…
👁 7 348 просмотров
✍ Всероссийские проверочные работы проводятся во всех школах России с 2015 года и нужны для проверки знаний. Это важная работа и многие учен…
👁 7 265 просмотров
Уважаемые участники канала!
Может кто опознает свои вещи - находятся на вахте школы
👁 7 243 просмотров
🔥Поздравляем наших ребят Ипатьева Вадима, Якимова Александра (11 класс) со 2 местом в Межрегиональном XXXIII-м турнире по мини-футболу, пос…
👁 7 214 просмотров
Сегодня в школе прошли линейки по завершению 3 четверти, самой длинной и напряжённой!
Лучшие ребята, победители конкурсов, олимпиад получи…
👁 7 185 просмотров
Видеоролик с Открытия года единства народов России🤝
👁 7 150 просмотров
👏Успех учащихся психолого-педагогического класса на республиканском уровне.
🔥В Бурятском республиканском педагогическом колледже состоялся …
👁 7 088 просмотров
🔥Поздравляем учащегося 10Б класса Якимчук Владимира со 2 местом в международных соревнованиях «Кубок Петра Великого» в городе Санкт Петербур…
👁 7 061 просмотров
Наши ребята футболисты молодцы! Первые среди школ города Улан - Удэ!!!
👁 6 999 просмотров
Наши таланты покоряют Екатеринбург! 🏆
С 28 по 29 марта в Екатеринбурге прошел Всероссийский хакатон по программированию, и нам есть чем гор…
👁 6 998 просмотров
Уважаемые подписчики канала! Родители, учащиеся школы !
📌Сегодня в школе прошла лекция по профилактике кибермошеничества, дроперству.
📌Сл…
👁 6 967 просмотров
🔥Второй день «Зарницы 2.0». Принимает участие старшая группа ✊
👁 6 931 просмотров
Здравствуйте уважаемые родители!
Мы открываемся в вашей школе! 🔥
KIBERone — Международная КиберШкола в Улан-Удэ
🔥 Почему выбирают нас
- …
👁 6 892 просмотров
Сегодня 8 апреля в школе прошла Региональная акция «ОГЭ глазами родителей». В ходе которой родителей учащихся познакомили с процедурой про…
👁 6 844 просмотров
Школьников Улан-Удэ ждут познавательные весенние каникулы
Спортивные и интеллектуальные развлечения: мастер-классы, кинопоказы, соревнова…
👁 6 807 просмотров
⚡ С 1 сентября новые предметы в школах РФ: полный список новых предметов и изменений
С 1 сентября 2026 года российское образование вступает…
👁 6 797 просмотров
https://vk.ru/wall-14893453_8070
👁 6 772 просмотров
☝️Сегодня прошел заключительный этап военно-патриотической игры «Зарница-2.0», в котором приняла участие старшая группа наших кадетов. По ре…
👁 6 744 просмотров
🚂 Путь в будущее: Встреча с представителями ДВГУПС г. Хабаровска 🛤️
Выбор вуза — это выбор жизненного пути. Сегодня для наших выпускников п…
👁 6 681 просмотров
Поздравляем команду нашей школы, занявшую 2 место в Республиканском турнире по миниволей среди учащихся школ и Ссузов и их тренера Наземнову…
👁 6 654 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МАОУ СОШ 26 г. УЛАН-УДЭ им. Героя Советского Союза П.Ф.Сенчихина
МАОУ СОШ 26
Директор- Мункоева Людмила Владимировна
График работы
Понедельник- суббота-08.00-21.00
Телефон - приемная-498744
Электронная почта school_26@govrb.ru
Директор- Мункоева Людмила Владимировна
График работы
Понедельник- суббота-08.00-21.00
Телефон - приемная-498744
Электронная почта school_26@govrb.ru
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.