Поздний вечер, завтра контрольная, а уснуть все никак не получается?❌💤
🥱Причины проблем со сном у школьников могут быть разные. Например, сдвиг циркадных ритмов, стресс, кофе во второй половине дня или использование гаджетов перед отбоем.
Рассказываем, что поможет погрузиться в сон, если скроллинг соцсетей затягивается, а «посчитать овечек» — не работает.🌙
Другие главы канала «Брянский городской образовательный комплекс №59»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 05.05.2026
🕯Великая Победа живет в каждой семье, в каждой истории, в каждом имени, которое …
Глава от 15.04.2026
ОТКРЫТ ПРИЕМ ЗАЯВЛЕНИЙ В ЛИЦЕЙСКИЙ 5 КЛАСС ПРИ МБОУ БГОК №59🔔🧑🎓📄
Экзамены для…
Глава от 09.04.2026
⏳9 апреля 1945 года советские войска взяли штурмом город-крепость Кёнигсберг, ны…
Глава от 08.04.2026
😵💫 Знакома ситуация: сидишь над уроками, а в голове — целый зоопарк мыслей: «На…
Глава от 07.04.2026
От теории к пилотированию: в нашем образовательном комплексе прошло второе занят…
Глава от 06.04.2026
Безопасность начинается с нас: профилактика экстремизма и терроризма в нашей шко…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,942,306 постов
из 198,926 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 175 150 · +25 909/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости образования Московской области: школы, колледжи, вузы, детские сады. Ежедневные обновления от Министерства образования МО, анонсы мероприятий, изменения в…
👥 77 042 · -649/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 662 · -775/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 947 · -921/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний вместе с сообществом единомышленников! Здесь мы делимся полезными материалами для саморазвития, обсуждаем актуальные темы в образовании и помогаем…
👥 58 757 · -11 220/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Брянский городской образовательный комплекс №59»
🧠Подготовка к ЕГЭ идёт во всю?
Сегодня рассказываем, как сдать экзамены на высокие баллы без помощи репетиторов. Главный секрет — дисциплин…
👁 13 122 просмотров
"Кто такой Патриот?": ветеран боевых действий встретился с учениками, чтобы поговорить о Родине🇷🇺🗣
В образовательном комплексе состоялась в…
👁 13 090 просмотров
🗣21 февраля отмечают Всемирный день родного языка.
Он напоминает нам о значимости языкового многообразия нашей планеты: оно обогащает глоб…
👁 12 948 просмотров
На плацу — лучшие! В нашем образовательном комплексе состоялась военно-спортивная игра «Зарничка»🇷🇺🥾🪖
На базе нашего образовательного компл…
👁 12 903 просмотров
🥸Зубрёжка — не лучший способ хорошо учиться!
В карточках рассказываем, как запоминать больше, лучше и надолго. Особенно актуально при подго…
👁 12 833 просмотров
17 февраля — День спонтанного проявления доброты❤️
📌Это отличный повод сделать мир чуточку добрее. Какое доброе дело сегодня сделали Вы?
👁 12 766 просмотров
🇷🇺Премьер-министр России Михаил Мишустин выступил с ежегодным отчетом правительства в Госдуме. Подводя итоги работы за 2025 год, глава кабми…
👁 12 672 просмотров
🗣❗️Разговаривать с детьми о безопасности не всегда просто.
Иногда нам кажется, что многие вещи итак очевидны, а бывает, что не хочется ребё…
👁 12 510 просмотров
«Ни шагу назад»: в нашем образовательном комплексе прозвучали песни о Родине и мужестве🎙🏢🇷🇺
В рамках традиционного месячника оборонно-массо…
👁 12 352 просмотров
«Будем жить!»: Музыка народной души в стенах нашего образовательного комплекса🏢🎤🎼
В актовом зале нашего образовательного комплекса состояло…
👁 11 890 просмотров
👥В ходе ежегодного отчета о работе правительства Михаил Мишустин подчеркнул, что у детей должны быть возможности заниматься спортом, знакоми…
👁 11 815 просмотров
Вершина скорости и ловкости: Скалолазы 5-х классов покоряли высоты в честь Дня защитника Отечества!🧗🪖🏆
В преддверии Дня защитника Отечества…
👁 11 777 просмотров
Безопасность начинается с нас: профилактика экстремизма и терроризма в школе 🚨❗️
👁 10 789 просмотров
Жизненно важные навыки: кадеты образовательного комплекса отработали алгоритмы спасения вместе с экспертами МЧС⛑🎒🚨
20 февраля в рамках прог…
👁 10 657 просмотров
«Нашим героям посвящается»: в образовательном комплексе торжественно завершился месячник военно-патриотической работы⭐🪖🎖
В актовом зале наш…
👁 10 108 просмотров
👥Брянскую молодежь приглашают на «Зарницу 2.0». Третий сезон Всероссийской военно-патриотической игры стартовал в Музее Победы на Поклонной …
👁 10 049 просмотров
Безопасность начинается с нас: профилактика экстремизма и терроризма в школе 🚨❗️
👁 9 914 просмотров
ОТКРЫТ ПРИЕМ ДОКУМЕНТОВ В 1 КЛАСС 🎒📁🔔
С 1 апреля 2026 года начинается прием документов в 1 класс
ВО ВНЕОЧЕРЕДНОМ ПОРЯДКЕ:
-детей сотрудник…
👁 9 707 просмотров
🌷Чувствуете? Весна!
Настраиваемся на обновление и тепло вместе с русскими классиками. Пишите в комментариях, какое время года самое любимое…
👁 9 453 просмотров
Урок правосудия и истории: Девятиклассники нашего комплекса посетили Брянский областной суд🧑⚖⚖🏢
18 февраля учащиеся девятых классов нашего…
👁 9 426 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Брянский городской образовательный комплекс №59
МБОУ "Брянский городской образовательный комплекс №59" - региональная инновационная площадка Брянской области
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.