Я ХОЧУ ЗАНОВО С ВАМИ ПОЗНАКОМИТЬСЯ🧐 После нашего последнего эфира вы мне начали особенно активно писать в личку. 💭«Александра, у меня похожая история, только чуть иначе». 💭«А если у меня узлы, мне вообще к Вам?». 💭«Я слушала и плакала, потому что впервые это было про меня». И вот что я поняла, когда читала ваши сообщения. Я практически не знаю Вас, потому канал растёт каждый день и среди вас столько новых читателей. Я не знаю, сколько из Вас уже с диагнозом от врачей, а сколько живет с ощущением «что-то не так со здоровьем», но у вас даже нет на руках ни одного анализа. Не знаю, сколько из Ва…
КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ МОЖНО БЫТЬ НЕМНОГО СТЕРВОЙ, ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ АИТ 🧐 Многие считают меня суперспокойным и даже в чём-то безэмоциональным человеком. Но те, кто знают меня близко, соврать не дадут: по природе я очень эмоциональная! Всё то спокойствие, ровность и отсутствие паники, которые вы видите сейчас, — это результат долгой работы над собой, психотерапии и практики. Один из главных инструментов, который помогает мне не выгорать, — проживать самый худший сценарий заранее и создавать план «Б». Вот вам свежий пример. Сейчас у нас идет ремонт в новой квартире. Мне очень хотелось переехать к 1 сентя…
🔉НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА: «У вас нормальный ТТГ, свободны!» — знакомая фраза? 🙄 В новом выпуске подкаста по мотивам вчерашнего прямого эфира разбираю, почему стандартный подход к восстановлению щитовидной железы часто не работает и как на самом деле устроена её взаимосвязь со всем организмом. 00:00 — Главный дирижёр метаболизма: как щитовидная железа управляет энергией, сном и красотой. 00:54 — Почему нормальный ТТГ в анализах не гарантирует здоровья. 02:04 — Как печень, кишечник и стресс блокируют работу гормонов (конверсия T4 в T3). 03:07 — АИТ и антитела: где искать истинную причину аутоимму…
📹 Запись эфира с разборами ваших ситуаций Друзья, доброго дня! Вчерашний эфир получился продуктивным, много говорили про вас, ваши симптомы и то, как восстановить здоровье даже в самых запущенных случаях. Как и обещала, делюсь записью эфира. Что внутри записи🔽 00:32 — Почему стандартных анализов на ТТГ недостаточно? 31:30 — Кишечник, печень и стресс: тайные враги щитовидки 37:00 — Главные ошибки при приёме левотироксина 53:26 — Антитела к ТПО: когда реально стоит паниковать? 1:09:15 — Кейсы: как снизить антитела и вернуть энергию 1:17:20 — Узлы в щитовидной железе: когда срочно нужна биопсия?…
🔔 С Днем знаний: отправила младшего сына в первый класс и немного поностальгировала С 1 сентября и Днем знаний всех причастных (и непричастных тоже)! Желаю нашим детям и внукам легкой учебы, интересных открытий, терпения и крепкого здоровья. А нам, взрослым, — тоже проводить эту осень максимально продуктивно и постоянно чему-то учиться. Ведь это суперполезно и круто в абсолютно любом возрасте📗 Для меня 1 сентября — очень трепетный день. Я вообще человек сентиментальный, но сегодня обошлось без слез — так, слегка увлажнила глаза. Вообще, отправлять ребенка в 1 класс мне не в новинку — старший …
