Неделя психологии: учимся управлять эмоциями вместе
В рамках «Недели психологии» социальный педагог Бискова Оксана Александровна провела увлекательные тематические занятия для учеников 5‑х и 7‑х классов! 🧑🏫📚
Цель встреч — развить навыки совладания с интенсивными эмоциями, в том числе с агрессией. Ребята узнали:
🔹 что такое эмоции и почему они возникают;
🔹 как эмоции проявляются в теле и поведении;
🔹 какие приёмы помогают управлять своими чувствами.
На занятиях школьники:
🔸 выполняли практические упражнения, которые учат останавливать себя в моменты гнева или злости;
🔸 создавали личный «стоп‑знак» — визуальный символ, помогающий вовремя сделать паузу и взять эмоции под контроль. 🎨⛔
Каждый рисунок — это маленький шаг к осознанному отношению к себе и своим переживаниям! ❤️
Благодарим Оксану Александровну за тёплые и полезные встречи, а ребят — за искренность и активное участие! 👏😊