🔹 НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ 🔹 Продолжает весеннюю Неделю психологии в нашей школе тема детской тревожности.
Продолжает весеннюю Неделю психологии в нашей школе тема детской тревожности.
🔹Тревожность в младшем школьном возрасте (7–10 лет) — это склонность ребенка к переживанию беспокойства в ситуациях, угрожающих его самооценке или социальному статусу (школа, контрольные, отношения с учителем).
🔹Симптомы и проявления
Поведенческие: беспокойство, частый плач, плохой сон и аппетит.
Эмоциональные: боязливость, повышенная чувствительность.
Соматические: головные боли, боли в животе, сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах перед контрольными.
🔹Как помочь тревожному ребенку
Проигрывание ситуаций: заранее разыгрывайте с ребенком тревожные ситуации (например, как отвечать у доски).
Объяснение причин: помогайте понять, почему возникает страх.
Телесный контакт: успокаивайте через объятия, массаж.
Снижение контроля: не требуйте идеального выполнения заданий, снизьте критику.
Творческие занятия: используйте рисование, лепку, танцы для снятия напряжения.
🔹 При высокой, стойкой тревожности, мешающей нормальной жизни, рекомендуется проконсультироваться с психологом.