❗Первая помощь при обморожении: Уйти с холода.
Уйти с холода.
👣На поражённую поверхность наложить теплоизоляционную повязку.
🚿Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и в течении 40 минут массируя конечность.
🫖☕Выпить тёплый и сладкий чай.
❗При обморожении запрещено:
❌Растирать обмороженные участки тела снегом (кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции);
❌Быстро отогревать обмороженные конечности у костра или горячей воде (это способствует тромбообразованию в сосудах, углубляя процессы разрушения поражённых тканей);
❌Употреблять алкоголь (он расширяет сосуды и лишь даёт ощущение тепла, но не согревает на самом деле).
❗Чтобы не допустить обморожения, соблюдайте ряд рекомендаций:
🧣🧤🧣Носите шапку, шарф, перчатки или варежки, утепленную обувь по размеру.
Чаще и быстрее всего замерзают ноги, руки и лицо.
Одевайтесь многослойно.
🌬️🧣В сильный мороз защитите органы дыхания, например, закройте их шарфом.
🍲Перед выходом из дома плотно поешьте.
Обязательно взрослым необходимо следить за детьми – они рискуют получение обморожение гораздо быстрее взрослых.
Нужно одевать теплее, но в одежду из натуральных тканей, чтобы ребёнок не потел.
Не стойте на ветру.
Ветер – часто ключевая причина обморожений.
Выходить на мороз с влажными после душа волосами крайне опасно⛔