🌬 Глоток свежего воздуха: почему это важнее, чем кажется?
Признавайтесь, какая картина возникает перед глазами при словах «школьная перемена»? Шум, беготня, кто-то доедает пиццу из столовой… А еще — распахнутое настежь окно... 😄
Шутки в сторону, но именно доступ к свежему воздуху — это не просто вопрос комфорта, а прямое влияние на оценки и ваше самочувствие
🧠 Как духота «отключает» мозг?
В закрытом классе за 40 минут урока случается настоящая «газовая атака». 25-30 человек выдыхают углекислый газ, и его уровень взлетает до небес.
Результат мы все знаем: глаза слипаются, мысли путаются, хочется только одного — положить голову на парту. И это не лень! Это физиология: мозг в прямом смысле задыхается. Исследования показывают, что при высоком уровне CO₂ скорость решения задач падает на 10-20% 📉
🌡 Это еще и здоровье
В непроветриваемом помещении вирусам и бактериям — раздолье. Сухой и спертый воздух сушит слизистые носа, и они перестают быть защитным барьером. Отсюда и бесконечные «осенне- весенние ОРВИ».
Что делать? Есть простое и бесплатное лекарство — СКВОЗНЯК! (только, чур, без фанатизма, чтобы никого не продуло).
✅ Правило полезной перемены:
1. На 5-7 минут открываем окна на проветривание (зимой) или держим их открытыми постоянно (в теплое время).
2. Ученики выходят из класса. Это важно! 5 минут активного движения и свежего воздуха взбодрят лучше любой газировки.
3. Учителя тоже имеют право дышать! Проветривание нужно и им, чтобы сохранить голос и ясность мысли до конца учебного дня.
Давайте сделаем так, чтобы школа ассоциировалась не с зевотой и усталостью, а с бодростью и новыми знаниями.
Другие главы канала «МБОУ школа №19 имени 212 полка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.05.2026
📸 6В на бульваре: солнце, воздух и отличное настроение
21 мая наш дружный 6В кл…
Глава от 26.05.2026
🃏 7Г в деле: игра «Мафия» – было жарко! 🔥
19 мая наш 7Г класс окунулся в мир де…
Глава от 26.05.2026
🎓 26 мая: Последний звонок для наших выпускников. Взрослая жизнь начинается... 😢…
Глава от 26.05.2026
26 мая для всей нашей школы прозвучал последний звонок. Учебный год официально з…
Глава от 25.05.2026
🧠 А знатоки растут! 🤓
Сегодня в 1 «А» классе прошла своя, школьная версия леген…
Глава от 25.05.2026
🎬 Кино, которое трогает до глубины души. 😢💔
Сегодня ученики 6-х классов посетил…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,924,380 постов
из 199,498 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 202 831 · -692/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области. Первыми узнавайте о важных событиях в школах, колледжах и детских садах региона. Здесь — новости о ЕГЭ и ОГ…
👥 80 481 · +3 821/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 226 · +7/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 324 · -99/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 53 218 · +505/7д
Популярные посты канала «МБОУ школа №19 имени 212 полка»
🏆 Гордость нашей школы!
Анастасия Платонова и ансамбль «Весёлая капель» (танец «Пляши веселее») заняли 1 МЕСТО на международном конкурсе «Л…
👁 5 145 просмотров
🇷🇺 Гордость нашей школы! 💪✨
С 24 по 26 апреля в городе Коломна кипела настоящая битва мастерства, характера и воли. Там прошли Всероссийски…
👁 5 143 просмотров
В минувшие выходные 25 апреля ученица 6,,Д,,класса и воспитанница ансамбля танца «Улыбка» Дворцова Анна приняла участие в Международнем ко…
👁 5 124 просмотров
🎶 29 апреля в нашей школе – музыкальная гостиная!
В этот день у нас прошёл небольшой, но очень душевный концерт с участием обучающихся муз…
👁 4 808 просмотров
🗓️29 апреля в МБОУ школе №18 имени маршала Василевского состоялась акция " Семейная книга Памяти ".📕
✅Данная акция проводится уже не первы…
👁 4 793 просмотров
🏐 Волейболисты – призёры Первенства ЦФО! 🔥
Сборная команда Ивановской области (юноши до 17 лет, 2010–2011 г.р.) достойно представила регион…
👁 4 683 просмотров
🎭 29 апреля 8 «В» класс – в театре имени Островского!
Наши восьмиклассники провели вечер культурно и с пользой – посетили легендарную комед…
👁 4 674 просмотров
🏆 Гордость нашей школы!
Коллектив методического объединения классных руководителей школы №19 стал призёром конкурса!
По итогам конкурса ме…
👁 4 673 просмотров
📰Прекрасная новость📰
🗓️4 мая состоялись городские соревнования детско - юношеского движения «ШКОЛА БЕЗОПАСНОСТИ» среди общеобразовательных …
👁 4 347 просмотров
Зажигаем звезд! ✨
4 мая наши ребята из 5«Б» класса попробовали себя в роли настоящих артистов! 🎭
Ученики посетили увлекательный мастер-кла…
👁 4 341 просмотров
Сердцем к подвигу: в школе стартовала Неделя Памяти 🎖️🕊️
4 мая в нашей школе торжественно открылась Неделя Памяти. Это особое время, когда …
👁 4 328 просмотров
Чистота речи начинается с книг! 📖✨
В нашей школе организована выставка лучших образцов художественной литературы. Классика и современная пр…
👁 4 233 просмотров
📚📖 О войне — со слезами на глазах, но со светлой памятью в сердце! 🇷🇺
В преддверии великого праздника ученики 3-Г класса 👧🏼🧒🏼 побывали в Це…
👁 3 974 просмотров
📚🕯 «Со школьного порога шагнувшие в войну»
6 мая, в преддверии великого праздника 9 мая, в гостях у учеников 5 «А» и 3 «Д» классов побывала…
👁 3 899 просмотров
Они сражались за нас... 🙏
7 мая ученики и учителя нашей школы присутствовали на митинге.⚔️🏫
27 миллионов жизней — цена Победы. 💔 14 тысяч …
👁 3 539 просмотров
В школе продолжается флешмоб «Голоса Победы»! 🎶❤️🔥
Каждый день — новая песня, новое настроение и живая история. Смотрите, как это было:
🎤 …
👁 3 467 просмотров
Мы — ЛАУРЕАТЫ 1 СТЕПЕНИ! 🎭🏆✨
7 мая в драматическом театре имени Островского состоялось торжественное закрытие фестиваля «Классика на школьн…
👁 3 462 просмотров
🗓️ 5 мая прошёл городской конкурс смотра строя и песни.
🔹 Чёткий шаг в ногу
🔹 Громкие и слаженные речёвки
🔹 Проникновенное исполнение строе…
👁 3 441 просмотров
🏆 ПОБЕДА В «ПРОЕКТОРИУМЕ»!
Стало известно имя ещё одного победителя! Поздравляем Борисову Елизавету, ученицу МБОУ школы №19, с блестящим ре…
👁 3 405 просмотров
🇷🇺 Сегодня, 8 мая, у бюста Игоря Михайловича Бойцова состоялся торжественный митинг.
В преддверии Дня Победы ученики 9 «А» и 9 «В» классов …
👁 3 272 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУ школа №19 имени 212 полка
Официальный канал школы №19 имени 212 полка. Здесь вы найдёте актуальные новости школы, объявления для родителей и учеников, информацию о мероприятиях, успехах и традициях. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе событий из жизни нашего учебного заведения.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.