#житьздорово
Полезные ЛОР-советы
С возрастом острота слуха снижается – это известно всем. Но процесс этот можно замедлить, делимся лайфхаками!
1. Избегайте громких звуков
Держитесь подальше от громких звуков.
Например, громкость телевизора, компьютера, стереосистемы или радио должна быть включена на среднем уровне.
2. Регулярно чистите уши
Просто мойте их водой. Не зацикливайтесь на удалении всей ушной серы, потому что для правильной работы нашей органов слуха требуется минимальное количество серы.
3. Избегайте сильного ветра
Циркуляция воздуха, с чрезмерной скоростью попадая в уши, может вызывать приступы боли и воспаления. Убедитесь, что у вас есть хорошая защита от ветра, когда вы катаетесь на велосипеде или отправляетесь на пробежку.
Другие главы канала «Социальный компас38»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 03.05.2026
#терапиясхвостом
Они не просто помощники, они — часть души
29 апреля отмечался М…
Глава от 03.05.2026
Доброе утро!
✅На календаре 3 мая 2026 года, воскресенье
🎉Праздники. Сегодня отме…
Глава от 02.05.2026
#житьздорово
Сбитый график сна увеличивает риск инфаркта, деменции и депрессии
И…
Глава от 02.05.2026
#этоинтересно
Умная трость, палки -хваталки и другие гаджеты
Современные гаджеты…
Глава от 02.05.2026
Доброе утро!
✅На календаре 2 мая 2026 года,суббота
🎉Праздники.В этот день отмеча…
Глава от 01.05.2026
#житьздорово
Как вылечить горло минеральной водой?
Если чувствуете першение в го…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,341,754 постов
из 200,426 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки с добрым утром
Открытки с 9 мая
👥 330 928 · +24 190/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 265 661 · +2 668/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Никого не жалко, никого! Реклама: https://clck.ru/3RcH8U Мария https://clck.ru/3QrWzS Кристина
👥 226 138 · +4 711/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 203 348 · +10 688/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Хей! Это Марьяна Локель! Добро пожаловать в мой официальный канал в MAX!
👥 202 455 · -546/7д
@sonya_safarova
Соня Сафарова
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 171 067 · +2 169/7д
Популярные посты канала «Социальный компас38»
Как избавиться от икоты
Закройте уши и нос руками, зажмурьте глаза и задержите дыхание. Когда терпеть не останется сил, нужно начать дышать…
👁 5 150 просмотров
#житьздорово
Многие об этом никогда и не думали
🔹Загар провоцирует рак кожи больше, чем курение провоцирует рак лёгких.
🔹Депрессивные люди п…
👁 5 144 просмотров
Доброе утро, друзья!
✅На календаре 18 апреля 2026 года, суббота
🎉Праздники. Сегодня отмечается Международный день памятников и исторических …
👁 5 128 просмотров
Ежегодная всероссийская акция помощи ветеранам «Красная гвоздика» стартует в Иркутской области 20 апреля
Приобретая за пожертвование значо…
👁 5 117 просмотров
#житьздорово
Комплекс упражнений для снятия стресса
Простые движения для избавления от эмоционального напряжения и раздражённости.
👁 5 082 просмотров
Минздрав России планирует ввести федеральный регистр вакцинированных
Из проекта следует, что в регистр будет вносится информация:
✔️о вакцин…
👁 5 081 просмотров
#зелёныедрузья
Укореняем листочки с помощью пенопласта
👁 5 072 просмотров
Ответ на головоломку «Весы для динозавров»
Давайте разберёмся с нашими динозаврами
Решение
🔸 Шаг 1.
Смотрим на весы №1
Один зелёный динозавр…
👁 5 071 просмотров
Доброе утро,друзья!
✅На календаре 17 апреля 2026 года, пятница
🎉Праздники. Сегодня отмечается День ветеранов органов внутренних дел и внутре…
👁 5 068 просмотров
#пятьминутнаотдых
Головоломка «Весы для динозавров»
🗿Сегодня попробуем разобраться с весами для динозавров. Каждый динозавр весит по‑разному…
👁 5 042 просмотров
О рецептурных препаратах
Вопрос участника чата ЗдравКонтроль
ВОПРОС: Правильно я понимаю, что сначала врач должен оформить рецепт вне зависи…
👁 5 033 просмотров
Приемная семья для пожилых и инвалидов
В Иркутской области в рамках развития стационарозамещающих технологий внедрена и реализуется с 2019 г…
👁 4 992 просмотров
Доброе утро!
✅На календаре 19 апреля 2026 года, воскресенье
🎉Праздники. Сегодня отмечается Международный день подснежника, День памяти геноц…
👁 4 991 просмотров
Теперь при отсутствии лекарственного препарата в аптеке сотрудники аптеки должны соблюдать следующий алгоритм:
- если препарат отпускается з…
👁 4 985 просмотров
#бытовыехитрости
Как легко и надежно приклеить пластырь на палец?
Делимся видеосоветом!
👁 4 982 просмотров
Дорогие подписчики!
Напоминаем, что наш «Социальный навигатор 38» доступен в
ВКонтакте: https://vk.com/club236842082
Одноклассниках: https:…
👁 4 976 просмотров
#терапиясхвостом
Мой пернатый друг
❤️Многие люди держат дома птиц: попугаев, канареек и даже ворон. Это довольно необычный выбор, но не стои…
👁 4 907 просмотров
Губернатор Приангарья Игорь Кобзев обозначил приоритеты развития регионального здравоохранения на 2026 год в ежегодном послании
Он назвал ра…
👁 4 905 просмотров
#бытовыехитрости
Как легко и быстро избавиться от неприятного запаха в холодильнике?
Делимся советом!
👁 4 897 просмотров
Цитата из Послания губернатора Иркутской области Игоря Кобзева о положении дел в регионе и основных направлениях областной государственной п…
👁 4 883 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Социальный компас38
Информационно-правовой канал в социальной сфере Иркутской области. Наше сообщество ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/club236842082 Минсоцразвития Приангарья: https://vk.com/club170678687
Чат-обращений в МАХ «Соцзащита на связи»: https://max.ru/soc_irkobl_bot
Чат-обращений в МАХ «Соцзащита на связи»: https://max.ru/soc_irkobl_bot