✅ 14 апреля 10.

✅ 14 апреля 10.00
Встреча в рамках клуба «Серебряные волонтеры»

Как сбросить до 5 кг, восстановить ЖКТ и вернуть естественную красоту за 10 дней за счёт простых аюрведических рецептов на каждый день

Бесплатный вебинар: 3 принципа питания, которые работают даже при сидячем образе жизни

Смотреть бесплатно →

👉 В программе:
• Видео-лекция «Психологическая подготовка «Серебряных» волонтеров» из курса «Обучение волонтёров», центр РОСТ
• Подготовка к акции «Окна Победы», приуроченной к празднованию Дня Победы 9 мая

✅ 14 апреля 11.00
В рамках клуба «Шаг вперед» Скандинавская ходьба
Сбор участников около Управления соцзащиты
Место проведения: Нижний парк
👉 В программе:
• Разминка: разогрев мышц и суставов для подготовки к основным нагрузкам
• Постепенное увеличение скорости и интенсивности нагрузки
• Применение разных техник ходьбы
• Использование специальных упражнений на координацию и баланс

✅ 14 апреля 14.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
👉 В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания и мышления
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

✅ 14 апреля 10.00
В рамках клуба «Все краски жизни»
Мастер-класс «Мини-букет из синельной проволоки»
👉 В программе:
• Как выбрать подходящую синельную проволоку и дополнительные материалы
• Основные техники плетения и формирования фигурок
• Советы по декорированию и украшению ваших работ

✅ 15 апреля 11.00
В рамках клуба «Все краски жизни»
Мастер-класс «Окна Побед», приуроченный ко Дню Победы к 9 мая
📍Место проведения: Всероссийское общество глухих, пр-т. Комсомольский, 75-4
👉 В программе:
• Простые техники для создания ярких и запоминающихся композиций
• Оформление окна символами Победы – георгиевскими лентами, звёздами, голубями мира

✅ 16 апреля 10.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
👉 В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания и мышления
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

✅ 16 апреля 11.00
В рамках клуба «Энергия жизни»
Веселая китайская гимнастика. Стимуляция точек тела
📍Место проведения: Спортивный зал ДК «Химик», пр-т Комсомольский, 30
👉 В программе:
• Улучшение общего состояния здоровья
• Повышение уровня энергии и настроения
• Расслабление и снятие напряжения

✅ 16 апреля 11.30
В рамках клуба «Все краски жизни»
Мастер-класс «Окна Побед», приуроченный ко Дню Победы к 9 мая
📍Место проведения: Всероссийское общество слепых ул. Розы Люксембург, 11
👉 В программе:
• Простые техники для создания ярких и запоминающихся композиций
• Оформление окна символами Победы – георгиевскими лентами, звёздами, голубями мира

✅ 17 апреля 11.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
📍 Место сбора участников: п. Раздолье, ул. Мира, 25, Дом культуры
👉 В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

✅ 17 апреля 12.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Мастер-класс «Весенние первоцветы» картина из фоамирана

📍 Место сбора участников: п. Раздолье, ул. Мира, 25, Дом культуры
👉 В программе:
• Знакомство с материалом – фоамираном, его особенностями и возможностями
• Изготовление деталей первоцветов из фоамирана своими руками
• Общение и вдохновение в дружной творческой атмосфере

☎ Пожалуйста, заранее зарегистрируйтесь по телефону: 8 (39543) 6-24-00

#активноедолголетие
#соцзащитанасвязи #соцзащитанасвязиУсольеСибирское
------
СоцзащитанасвязиУсольеСибирское в  Телеграм ВКонтакте Одноклассники МАХ