Управление социальной защиты представляет анонс мероприятий на предстоящую неделю с 27 по 30 апреля 2026 года в рамках программы «Активное долголетие»…

Управление социальной защиты представляет анонс мероприятий на предстоящую неделю с 27 по 30 апреля 2026 года в рамках программы «Активное долголетие». Участие могут принять члены семей участников СВО, а также жители города и района в возрасте старше 55 лет. Мероприятия пройдут в кабинете № 21 Управления соцзащиты (ул. Богдана Хмельницкого, 32)

✅27 апреля 10.00
В рамках клуба «Энергия жизни»
Спортивное занятие «Зарядка бодрости»
👉В программе:
• Оздоровительная гимнастика с мячами, гантелями и гимнастическими палками
• Лёгкие силовые упражнения для укрепления мышц и суставов
• Игровые активности на координацию и внимание
• Дыхательные практики и упражнения на расслабление

✅28 апреля 10.00
Встреча в рамках клуба «Серебряные волонтеры»
👉В программе:
• Видео-лекция «Медицинская подготовка «Серебряных» волонтеров» из курса «Обучение волонтёров», центр РОСТ
• Подготовка к акции «Окна Победы», приуроченной к празднованию Дня Победы 9 мая

✅28 апреля 11.00
В рамках клуба «Шаг вперед» Скандинавская ходьба
Сбор участников около Управления соцзащиты
📍Место проведения: Нижний парк
👉В программе:
• Разминка: разогрев мышц и суставов для подготовки к основным нагрузкам
• Постепенное увеличение скорости и интенсивности нагрузки
• Применение разных техник ходьбы
• Использование специальных упражнений на координацию и баланс

✅28 апреля 14.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
👉В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания и мышления
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

✅28 апреля 16.00
В рамках клуба «Все краски жизни»
Лекция и мастер-класс «Техники самомассажа для людей старшего возраста: забота о себе с любовью»
Лекцию проводит косметолог Марченко А.В.
👉В программе:
• Особенности ухода за кожей в старшем возрасте. Советы косметолога по выбору масел и средств для массажа
• Практическое занятие: освоение безопасных и действенных техник самомассажа лица, шеи и рук. Вы сможете сразу применить полученные знания под руководством специалиста.

✅30 апреля 10.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
👉 В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания и мышления
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

✅30 апреля 11.00
В рамках клуба «Энергия жизни»
Танцевальная фитнес-программа Зумба «Жить здорово»
📍Место проведения: Спортивный зал ДК «Химик», пр-т Комсомольский, 30
👉В программе:
• Разминка: разогрев мышц и суставов для подготовки к основным нагрузкам
• Разучивание танцевальной связки
• Упражнения на растяжку

✅30 апреля 15.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
📍Место проведения: Средняя общеобразовательная школа №16
Высшая народная школа
👉В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

☎️ Пожалуйста, заранее зарегистрируйтесь по телефону: 8 (39543) 6-24-00

#активноедолголетие
#соцзащитанасвязи #соцзащитанасвязиУсольеСибирское
----—
СоцзащитанасвязиУсольеСибирское в Телеграм ВКонтакте Одноклассники МАХ