✅ 19 мая 11.

✅ 19 мая 11.00
В рамках клуба «Шаг вперед» Скандинавская ходьба
Сбор участников около Управления соцзащиты
📍Место проведения: Нижний парк
👉 В программе:
• Разминка: разогрев мышц и суставов для подготовки к основным нагрузкам
• Постепенное увеличение скорости и интенсивности нагрузки
• Применение разных техник ходьбы
• Использование специальных упражнений на координацию и баланс

✅ 19 мая 14.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
👉 В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания и мышления
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

✅ 19 мая 15.00
В рамках клуба «Все краски жизни»
Мастер-класс «Глинопластика»
📍Место проведения: Дом ремесёл, ул.Мира, д.27
👉 В программе:
• Знакомство с основами глинопластики и историей ремесла
• Освоение базовой техники лепки и моделирования.
• Создание собственного изделия

✅ 20 мая 11.00
В рамках клуба «Энергия жизни»
Танцевальная фитнес-программа Зумба «Жить здорово»
📍Место проведения: Общество глухих, пр-кт Комсомольский, д.75-4
👉 В программе:
• Разминка: разогрев мышц и суставов для подготовки к основным нагрузкам
• Разучивание танцевальной связки
• Упражнения на растяжку

✅ 21 мая 10.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
👉 В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания и мышления
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

✅ 21 мая 11.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Веселая китайская гимнастика. Стимуляция точек тела
📍Место проведения: ДК Химик
👉 В программе:
• Улучшение общего состояния здоровья
• Повышение уровня энергии и настроения
• Расслабление и снятие напряжения

✅ 22 мая 11.00
Проект «Мы рядом» реализуется при поддержке
Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания (СВ3.0)»
Курсы «Суперпамять»
📍Место сбора участников: п. Раздолье, ул. Мира, 25, Дом культуры
👉 В программе:
• Занятие нейрогимнастикой под руководством психолога
• Выполнение упражнений на развитие памяти, внимания
• Упражнения для поддержки активность мозга, сохранности ясности ума и интереса к жизни

✅ 22 мая 12.00
Видео-экскурсия «Необычные поезда и вокзалы мира»
📍Место сбора участников: п. Раздолье, ул. Мира, 25, Дом культуры
👉 В программе:
• Виртуальное путешествие по необычным поездам и вокзалам нашей планеты! Это уникальная возможность увидеть вокзалы, которые поражают своей архитектурой и атмосферой

✅ 23 мая 12.00
Встреча в семейном клубе формата альц-кафе «Улыбка жизни»
📍Место встречи: Центральная городская библиотека,
Ул. Интернациональная, 32А
👉 В программе:
• Чайные церемонии и дружеское общение в теплой атмосфере
• Мастер-классы по арт-терапии и другим видам творческой деятельности
• Музыкальная пауза с релаксирующей музыкой

☎️ Пожалуйста, заранее зарегистрируйтесь по телефону: 8 (39543) 6-24-00

#активное_долголетие #анонс_мероприятий
#соцзащитанасвязи #соцзащитанасвязиУсольеСибирское
_____
СоцзащитанасвязиУсольеСибирское в
Телеграм https://t.me/soczashitausolie
ВКонтакте https://vk.com/public199942952
Одноклассники https://ok.ru/group53429714223180
МАХ https://max.ru/id3801162753_gos
Канал "ПроСемью Усолье-Сибирское" в MAX https://max.ru/id3801162753_gos2