🏆 Анатомия движения: почему разминка — это не скучно, а научно необходимо
Физкультура — это не просто «побегать и попрыгать», а настоящая наука о теле. Многие дети (и взрослые!) пропускают разминку, думая, что не будет ничего страшного. А зря — именно эти 5-7 минут решают, будет ли урок радостью или риском травм.
📎 Команда «Компаса воспитания» собрала в 9 карточках факты и советы. От физиологии мышц и мозга до структуры идеальной разминки — теперь вы сможете объяснить ребёнку, зачем это нужно.
Читайте и сохраняйте — это гайд на всю жизнь! Ваш ребенок начнёт ценить своё тело.
👨👩👧 Попробуйте объяснить ребенку физиологию разминки сегодня!
Другие главы канала «МБОУ г. Иркутска СОШ № 4»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
Дорогие друзья!
Сегодня мы запускаем новый проект – Тележурнал "Хочу всё знать"…
Глава от 13.05.2026
Ученики 2 «Г» класса посетили Музей Победы!
Ученики 2 «Г» класса нашей школы с…
Глава от 13.05.2026
Уважаемые родители!
В рамках межведомственного взаимодействия информируем вас о …
Глава от 12.05.2026
🔥Добрый день!
16 мая в Иркутском энергетическом колледже пройдет День открытых д…
Глава от 09.05.2026
Дорогие друзья, рады представить вам новый выпуск "Орлятских новостей" от ученик…
Глава от 09.05.2026
День Победы в гостях у второго "Г"!
В преддверии великого праздника Дня Побед…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,031,182 постов
из 199,519 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot
👥 203 566 · +26 748/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Канал Министерства образования Московской области: свежие новости школ, колледжей и вузов региона. Актуальная информация о реформах, олимпиадах, ЕГЭ, строительстве новых…
👥 76 642 · -384/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 199 · -424/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 396 · -517/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний вместе с сообществом единомышленников. Здесь ты найдешь практические советы по саморазвитию, эффективному обучению и освоению новых навыков. Мы дел…
👥 53 422 · -5 014/7д
Популярные посты канала «МБОУ г. Иркутска СОШ № 4»
Служить и создавать будущее: курсанты Военного Учебного Центра при ИРНИТУ в гостях у нашей школы!
Сегодня в школе царила особая, собранная …
👁 9 837 просмотров
Школьный этап военно-спортивной игры "Зарница" для учеников 7 и 8 классов!
На этой недели в нашей школе прошло захватывающее мероприятие "З…
👁 9 828 просмотров
Участники военно-туристического клуба «Борей» совершили путешествие по скальникам Олхинского плато, прошли почти 16 км, посетили скальники О…
👁 9 711 просмотров
Смотр песни и строя «Статен, строен - уважения достоин!» среди 3 и 4 классов!
Праздник, посвященный Дню защитника Отечества, 81-й годовщин…
👁 9 645 просмотров
▌ Детская фантазия ожила в анимационном творчестве
У обучающихся нашей школы всегда есть возможность для самовыражения и творческого роста…
👁 9 636 просмотров
Традиционно сдача итоговых экзаменов для девятиклассников начинается с устного собеседования по русскому языку, которое в 2026 году пройдёт …
👁 9 620 просмотров
Ребята 10-11 классов приняли участие в Городском марафоне «Герои памяти достойны!».
Событие организовано Иркутским филиалом межрегиональной…
👁 9 584 просмотров
XII городская конференция проектно-исследовательских работ обучающихся 1-4 классов «Ступеньки открытий».
Утро субботы для ребят из 2 «Д» н…
👁 9 541 просмотров
Масленица полным ходом!
В завершение учебной недели ученики 3‑го «Г» класса устроили праздничное чаепитие с блинами и это стало ярким финал…
👁 9 540 просмотров
🌟Первый шаг в мир больших побед!🌟
Сегодня наших второклассников ждали настоящие приключения в рамках метапредметной олимпиады в школе №55! …
👁 9 536 просмотров
Уважаемые родители!
Художественная студия «Арт-Политех» приглашает учащихся на творческие курсы.
Программы направлены на развитие художест…
👁 9 513 просмотров
🌟 Ребята из 5 "Г" класса вместе с педагогом-психологом окунулись в волшебный мир творчества на занятии «Игры с песком. Песочное чудо».
Дет…
👁 9 491 просмотров
Жителям Иркутска напоминают рекомендации по антитеррористической безопасности.
Терроризм – одна из наиболее серьезных угроз общественной бе…
👁 9 482 просмотров
В тг-канале «Образование Иркутска» https://t.me/obrirk вышла заметка об учителе нашей школы! 👏
#ОбразовательныйИмпульс
✨ Представляем учи…
👁 9 460 просмотров
"Билет в будущее" Практико-ориентированный модуль. День открытых дверей в ИТТриС.
Обучающиеся 8-9 классов нашей школы посетили День открыт…
👁 9 448 просмотров
🪖В преддверии «Дня защитника Отечества» Орлята России 2 класса "Г" подготовили специальный выпуск «Орлятских новостей», посвященный теме муж…
👁 9 442 просмотров
▌ Интерактивное погружение школьников в мир чисел и смекалки
На днях состоялось яркое событие, объединяющее ученические коллективы вторых к…
👁 9 435 просмотров
Классика и творчество!
На уроках литературы по окончании изучения романа «Преступление и наказание» учащиеся 10 «А» класса стали «следоват…
👁 9 433 просмотров
24 февраля 2Д класс побывал в библиотеке имени Е.А. Евтушенко на мероприятии, посвященном 80-летию известного иркутского писателя,поэта Юрия…
👁 9 427 просмотров
Масленичная неделя в Тальцах оставила у 3 «Д» незабываемые впечатления.🥞
Это было не просто путешествие, а настоящее погружение в культуру …
👁 9 417 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУ г. Иркутска СОШ № 4
Официальный канал МБОУ г. Иркутска СОШ № 4: новости школы, анонсы мероприятий, достижения учеников и учителей. Будьте в курсе событий школьной жизни!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.