⏰ Когда до пары 3 минуты, а ты ещё у входа... Знакомо?
Бежишь, рюкзак стучит по спине, пульс зашкаливает. И тут мозг выдаёт спасительную мысль: «Включай режим физры!» 🤸♀️
Вспоминаешь разминку: высокие колени, махи руками, прыжки-звёздочки, резкий старт. «Быстрее, выше, сильнее» — это не только олимпийский девиз, но и главный лайфхак, чтобы успеть на первую пару с утра.
👇 А как вы спасаетесь от опозданий? Делитесь своими «спортивными» и не очень лайфхаками в комментариях!
Другие главы канала «ИРНИТУ | Иркутский политех»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 21.05.2026
Дайджест новостей за 21 мая уже в нашем сообществе ВКонтакте 💙
Глава от 21.05.2026
Когда минералы оживают: в ИРНИТУ презентовали сказочную книгу о минералогии 📚
П…
Глава от 21.05.2026
Наука на парусах: в ИРНИТУ стартовал XII Всероссийский семинар геологов и презен…
Глава от 20.05.2026
Дайджест новостей за 20 мая уже в нашем сообществе ВКонтакте 💙
Глава от 20.05.2026
Выпускниками Машиностроительного колледжа стали 239 политеховцев 🎉
Последний з…
Глава от 20.05.2026
Целевой набор в ИРНИТУ: «Целевой набор — шаг к карьере» ✨
13 мая в Технопарке …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,045,682 постов
из 199,521 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot
👥 203 566 · +26 748/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области. Здесь вы первыми узнаете о новых образовательных стандартах, ремонтах школ, олимпиадах и конкурсах, а также…
👥 76 642 · -384/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 199 · -424/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 396 · -517/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@iqkot
Образование
Канал для тех, кто не останавливается в развитии. Здесь мы разбираем сложные темы простым языком, делимся лайфхаками для обучения, вдохновляем на новые открытия и создаём…
👥 53 427 · -5 014/7д
Популярные посты канала «ИРНИТУ | Иркутский политех»
Доброе утро, политеховцы!
Начинайте этот день правильно — с аффирмаций. Они помогут вам настроиться на учебу и сделать этот день продуктивн…
👁 2 957 просмотров
Пора писать диплом? Да, уже пора!
Если вы выпускник — этот пост для вас! ⏰
Кажется, что до защиты ещё далеко? А вот и нет!
📝 Пишите поне…
👁 2 936 просмотров
19 апреля по всей России проходит День единых действий в память о геноциде советского народа нацистами и их пособниками в годы Великой Отече…
👁 2 932 просмотров
Социальные сети ректора Иркутского политеха в одном посте!
Официальные аккаунты ректора:
💙 Вконтакте
📲 МАХ
Будем рады видеть вас в числе …
👁 2 918 просмотров
Все мы помним треугольник из школьного курса? 📐
Треугольник — это фигура с тремя сторонами, тремя углами и тремя вершинами. Устойчивая, гар…
👁 2 917 просмотров
Председатель Профкома студентов ИРНИТУ Антон Кошкин удостоен благодарности Президента России 🇷🇺
10 апреля в Москве состоялась торжественная…
👁 2 908 просмотров
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации в рамках ежегодного Всероссийского молодежного научного форума «Наука будущего…
👁 2 905 просмотров
Информация для выпускников 👩🎓
Если среди вас есть те, кто пока не трудоустроен или находится в поиске работы и готов рассмотреть варианты…
👁 2 903 просмотров
Хоккейная команда «Иркутский политех» — лидеры группового этапа кубка губернатора Иркутской области 2026 🔥
«Иркутский политех» — «Усть-Орда…
👁 2 899 просмотров
Доброе утро, политех ✨
Хотим поделиться с вами кое-чем важным на новую учебную неделю!
С любовью, ваш Иркутский политех 💙
👁 2 862 просмотров
ЭН+ — компания для молодёжи. Подтверждено Forbes ⚡️
Эн+ вошёл в рейтинг лучших работодателей для молодёжи в России по версии Forbes.
В спи…
👁 2 854 просмотров
Совсем скоро в стены Актового зала Иркутского политеха придет Весна 🌷
Долгожданная — в этом году буквально.
Следите за расписанием концертн…
👁 2 849 просмотров
Вечерний киносеанс: 4 российские комедии для хорошего настроения ✨
🔹 «Сводишь с ума» — яркая и ироничная история о том, как случайное знако…
👁 2 848 просмотров
Студентка БИ БРИКС Елизавета Соловьева стала участницей Международной научно-образовательной программы MediaLab BRICS 🌐
— В Нижнем Новгород…
👁 2 844 просмотров
Дайджест новостей за 13 апреля уже в нашей группе VK 💙
👁 2 834 просмотров
Дайджест новостей за 16 апреля уже в нашей группе VK 💙
👁 2 831 просмотров
🔥 Региональный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей» уже в Иркутске!
🗓 Дата: 17 апреля
⏰ Время:…
👁 2 828 просмотров
Новый выпуск газеты «Иркутский политех» уже в сети 📰
🗣 Передовые разработки в области цифровых технологий ИРНИТУ представил заместителю пр…
👁 2 825 просмотров
Космический розыгрыш от Иркутского политеха! 🛰️
Уже совсем скоро мы отмечаем знаменательную дату — День космонавтики и 65 лет со дня первог…
👁 2 822 просмотров
Берлинская операция — победный финал Великой Отечественной войны
16 апреля 1945 года началась Берлинская стратегическая наступательная опер…
👁 2 817 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ИРНИТУ | Иркутский политех
Официальный канал Иркутского национального исследовательского технического университета 🎓
Здесь мы будем освещать основные события и мероприятия университета, а также делиться полезными материалами и видео.
Здесь мы будем освещать основные события и мероприятия университета, а также делиться полезными материалами и видео.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.