❄️Морозный вызов: как одеться для безопасной прогулки
⭕В этом году Калининградская область столкнулась с аномально холодной зимой. Но даже в сильные морозы не стоит отказываться от привычных прогулок на свежем воздухе. Главное - правильно подготовиться.
Что важно учесть при сборах на зимнюю прогулку:
⚠️Принцип многослойности
Несколько легких слоев одежды удерживают тепло лучше, чем одна толстая вещь. Начни с термобелья, добавь флисовый или шерстяной слой, заверши образ непромокаемый и непродуваемой верхней одеждой.
⚠️Защита точек «охлаждения»
Голова, шея, кисти и стопы теряют тепло быстрее всего. Шапка, шарф, варежки и теплая обувь с носками - обязательный элемент твоего зимнего образа.
⚠️Свобода движения
Одежда и обувь не должны сковывать - тесные вещи нарушают кровообращение, ускоряя охлаждение.
✅Помни: активность на морозе помогает сохранить тепло. Но если ты почувствовал озноб и покалывание в пальцах - пора возвращаться в тепло.
Другие главы канала «МБОУ гимназия им. Героя РФ А.В. Катериничева»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
🕊️ «Калининград, мы вместе!»: урок мужества и доброты в стенах нашей гимназии
🇷…
Глава от 12.05.2026
Мы гордимся прошлым, верим в настоящее и строим будущее!
🌟 Связь поколений в Па…
Глава от 09.05.2026
🔥 Связь поколений неразрывна: кадеты-пограничники почтили память героев у братск…
Глава от 09.05.2026
С Днём Великой Победы!
🎖️ Этот день — символ мужества, единства и гордости для …
Глава от 07.05.2026
Вот такие теплые слова нам написал приют бездомных животных «Надежда на жизнь»
…
Глава от 05.05.2026
👍 Один день из жизни советника: выходит далеко за рамки формальных обязанностей.…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,327,885 постов
из 199,483 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 187 328 · +27 749/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Актуальные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, вузы, олимпиады, ЕГЭ, цифровые проекты и инициативы Министерства образования МО. Будьте в курсе с…
👥 76 891 · -425/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 460 · -552/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 731 · -536/7д
@iqkot
Образование
Канал о современном образовании и саморазвитии. Здесь вы найдете лайфхаки для эффективного обучения, обзоры книг и курсов, а также практические советы по прокачке навыков…
👥 56 383 · -6 008/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МБОУ гимназия им. Героя РФ А.В. Катериничева»
❗️15.01.26 г. в гимназии состоялось важное и содержательное мероприятие — семинар на тему: «Профилактика употребления психоактивных веществ,…
👁 8 514 просмотров
‼️ Внимание! Ухудшение погодных условий
☝️ Уважаемые учителя, дорогие ребята! Обращаем ваше внимание, что погодные условия в Калининградско…
👁 8 426 просмотров
💯 С 27 ноября по 24 декабря Рособрнадзор опубликовал цикл из 12 видеоконсультаций «ЕГЭ на все 100!». Они призваны помочь участникам ЕГЭ 2026…
👁 8 275 просмотров
🌿🐦 День зимующих птиц
15 января, мы отмечаем чудесный экологический праздник — «День зимующих птиц». В рамках акции «Покормите птиц зимой»…
👁 8 029 просмотров
Важно знать каждому: в гимназии прошли уроки безопасности
В современном мире, где цифровое пространство стало неотъемлемой частью жизни, ос…
👁 7 990 просмотров
Вышел разбор заданий регионального этапа ВсОШ по информатике.
Разбор доступен по ссылке:
https://vserosolimp.edsoo.ru/informatic#!/tab/113…
👁 7 883 просмотров
Опубликован разбор заданий регионального этапа ВсОШ по истории.
Председатель жюри Людмила Николаевна Жданович рассказывает о требованиях к …
👁 7 752 просмотров
‼️ МЧС по Калининградской области предупреждает!
❄️ В период с 29 января по 3 февраля ожидается аномально-холодная погода – среднесуточная …
👁 7 740 просмотров
💯 Блокада Ленинграда стала одной из самых трагических страниц в истории нашего народа. Она длилась 872 дня, и за это время город испытал нев…
👁 7 708 просмотров
‼️ 27 января 1944 года по радио был зачитан приказ о полном освобождении Ленинграда. Город, который 872 дня был отрезан от мира, выстоял.
…
👁 7 707 просмотров
‼️ Вышел разбор заданий регионального этапа ВсОШ по русскому языку.
Члены жюри разбирают задания, объясняют требования к ответам и обращает…
👁 7 589 просмотров
❄️ Зимние морозы на Руси диктовали свои правила – без тёплой одежды выжить было невозможно.
🧣🧤В отличие от современного разнообразия, выбо…
👁 7 472 просмотров
🔥 31 января 2026 года прошёл муниципальный этап Всероссийского турнира по волейболу «Серебряный мяч». Мы с гордостью сообщаем, что команда н…
👁 7 165 просмотров
‼️ Вышел разбор заданий регионального этапа ВсОШ по обществознанию.
Председатель жюри Павел Петрович Полх разбирает задания, объясняет логи…
👁 7 157 просмотров
📌 Очный разбор работ по физике (ВсОШ)
7 февраля, в субботу, в 10:00 состоится подробный разбор работ участников Всероссийской олимпиады шко…
👁 7 105 просмотров
🇷🇺 28 января гимназисты стали зрителями особого, проникновенного события. В МБУ ЦКД г. Гурьевска прошел праздничный концерт, посвященный 81-…
👁 7 093 просмотров
📌 ВсОШ–2026: важная информация для участников
Публикуем ключевые даты и ссылки для участников по предметам обществознание, физика, математик…
👁 7 014 просмотров
🔬🧑🔬 В понедельник на занятии курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном» мы погрузились в увлекательную тему «Есть ли у знания грани…
👁 6 948 просмотров
‼️ Мы хотим поделиться с вами впечатлениями от замечательного мероприятия, которое прошло в нашей гимназии.
🔥 В честь годовщины Сталинград…
👁 6 947 просмотров
❄️ В ближайшие 3 дня на территории Калининградской области прогнозируются обильные осадки в виде мокрого снега. Обстановка на дорогах и трот…
👁 6 877 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУ гимназия им. Героя РФ А.В. Катериничева
Официальный канал гимназии имени Героя РФ А.В. Катериничева. Здесь вы узнаете о главных событиях школьной жизни, успехах учеников, новостях образования и воспитательной работе. Мы гордимся своим героем и стремимся к высоким стандартам знаний и патриотизма. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.