▌ Фитнес для первоклассников: здоровье с ранних лет💪💪💪 👫Во время весенних каникул ученики 1 «Б» класса посетили студию «Би-фит», где приняли участие в…
👫Во время весенних каникул ученики 1 «Б» класса посетили студию «Би-фит», где приняли участие в занятии по детскому фитнесу. Программа была направлена на профилактику нарушений осанки и укрепление здоровья стоп, а также на общую физическую подготовку.
В ходе тренировки ребята:
- выполняли упражнения на развитие равновесия;
- прорабатывали мышцы и связки стоп;
- уделяли особое внимание формированию правильной осанки;
- занимались нейрогимнастикой для улучшения координации и работы мозга;
- играли в подвижные игры.
🌟В завершение занятия для всех желающих была организована индивидуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата. Такие мероприятия помогают с ранних лет прививать детям культуру заботы о своём здоровье.