📌 Сегодня в рамках недели психологии в 9А классе прошёл тренинг психологической подготовки к успешной сдаче ОГЭ «Всё в твоих руках!»
Сегодняшнее занятие было посвящено работе со стрессом и развитию уверенности в себе перед важным экзаменом.
Мы начали с обсуждения понятия «стресс» и того, какие ассоциации вызывает слово «ОГЭ» у ребят. Затем перешли к практическим упражнениям:
- 🧘♂️ Отработали приёмы сохранения самообладания и уверенного поведения.
- 👀 Научились концентрироваться на нейтральном предмете для снятия напряжения.
- 🌬️ Выполнили простое, но эффективное упражнение на успокоение — «Дыхательная релаксация».
- 📊 Прошли «Стресс-тест», чтобы определить уровень стресса, и обсудили полученные результаты.
Благодарим всех участников за активность и открытость! Уверены, что полученные навыки помогут вам справиться с волнением и показать отличные результаты на экзамене. Всё действительно в ваших руках! 💪✨
Другие главы канала «МАОУ "СОШ №78" г.Кемерово»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 03.05.2026
✨ Наши юные звёзды снова на пьедестале! ✨
3 мая в городе Юрга состоялся открытый…
Глава от 03.05.2026
Наши учащиеся продолжают оформлять окна своих домов к Дню Победы🕯🎖🕊
Участники ак…
Глава от 03.05.2026
С 27 - 29 апреля в нашей школе прошли 3х дневные учебные сборы юношей 8х классов…
Глава от 03.05.2026
♟️ Шах и мат соперникам: успех Сергея Кима на городском турнире! 🥈
Вчера в горо…
Глава от 03.05.2026
Активными участниками видеочелленджа "Стихами о Великой Победе" стали ученики 2 …
Глава от 02.05.2026
🏍 Знаешь ли ты правила езды на питбайке?
С приходом тепла питбайки снова появил…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,196,066 постов
из 200,409 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 147 506 · +10 502/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 730 · -369/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 71 655 · -14 881/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 535 · +491/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 962 · -579/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МАОУ "СОШ №78" г.Кемерово»
Доброе утро! Наш 5Г класс сегодня побывал в приюте для животных! ❤️🐾
Привезли корм, поиграли с пушистыми обитателями. Дети в восторге, живо…
👁 3 074 просмотров
Сегодня в спорткомплексе нашей школы прошел муниципальный этап всероссийских соревнований "Кожаный мяч"-футбольная школьная лига.⚽️👦
В сорев…
👁 3 072 просмотров
📣 Акция «Доброе дело класса»: 4 «Д» помогает братьям меньшим! 🐾🧸
Ребята из 4 «Д» класса с большим энтузиазмом приняли участие в акции «Добр…
👁 3 072 просмотров
В 7 «Б» классе прошел особенный урок, посвященный 81-й годовщине Великой Победы. Ребята погрузились в историю своего края, узнав о том, како…
👁 3 066 просмотров
💖В рамках весенней недели добра учащиеся и рлдители 1 «А», 3 «А», 3 «Б», 4 «В», 5 «И» классов собрали корм для приюта бездомных животных «До…
👁 3 061 просмотров
Ребята из 3"Е" и 4 "А" классов присоединились к неделе добра и вместе сделали доброе дело.👍
Дети с родителями собрали корм для животных и "К…
👁 3 059 просмотров
25 апреля на базе МБОУ "СОШ 97"состоялась городская научно-практическая конференция "Мой выбор". Ученик 1"Б" класса Вяльцев Илья с достоинст…
👁 3 048 просмотров
Сегодня в рамках развивающей субботы кемеровского школьника в 6-х классах прошёл урок мужества, посвящённый 40-летию Чернобыльской трагедии …
👁 3 047 просмотров
💡Рубрика "Минутка с психологом"💡
🧠Эмоциональный интеллект: почему это так важно и как его развивать у детей и подростков?
Мы много говорим …
👁 3 046 просмотров
Конкурс плакатов «Защитим планету!» в рамках развивающей субботы кемеровского школьника 🌍
В 4-х классах состоялся яркий и важный конкурс пл…
👁 3 040 просмотров
Сегодня,в рамках развивающей субботы кемеровского школьника, наши второклассники изготавливали поделки из бросового материала.🔥
Это мероприя…
👁 3 037 просмотров
В 5 "А" и 5 "П" классах прошло важное мероприятие, посвящённое памяти жертв геноцида советского народа. Урок был организован в рамках проект…
👁 3 027 просмотров
🌍 Спасаем планету 🌎
В рамках межведомственного проекта "Разивающая суббота кемеровского школьника" ученики 1-х классов отправились в увлекат…
👁 3 021 просмотров
Литературный клуб «СОВА» снова собрал юных исследователей! 🦉📚
Под чутким руководством нашего замечательного библиотекаря, Людмилы Николаевн…
👁 3 010 просмотров
🎉 Поздравляем Арсения Кабакова с блестящей победой! 🎉
С гордостью сообщаем, что наш талантливый ученик 5 "В" класса, Арсений Кабаков, одерж…
👁 2 996 просмотров
❗Осторожно! Клещ!
Защитись от клеща по советам МЧС России:
⭕ заправь штаны в носки. Социальная позиция в лесу не пострадает, а безопаснос…
👁 2 994 просмотров
1️⃣6️⃣ апреля состоялось яркое и полезное мероприятие для учеников 4 «Д» класса в рамках Недели психологии. Тема встречи — «Азбука эмоций».😊…
👁 2 990 просмотров
Наш класс – наша крепость: как 5 "Д" строил идеальный климат! 🤝❤️
На этой неделе в нашей школе царила особенная атмосфера – проходила Неделя…
👁 2 987 просмотров
18 апреля 🌟 в рамках межведомственного проекта «Развивающая суббота кемеровского школьника» ребята из 1-х классов 👦👧 показали, как важно пом…
👁 2 981 просмотров
В рамках межведомственного проекта "Развивающая суббота кемеровского школьника" учащиеся 2 "Д" посетили сегодня"Городскую станцию юных натур…
👁 2 976 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МАОУ "СОШ №78" г.Кемерово
🟡 🟢🟣 Официальный канал МАОУ "СОШ №78" г. Кемерово
👤 Директор школы- Наталья Сергеевна Дьяченко
☎️ 8(38452)77-21-55
📧 kemschool78@mail.ru
🌐 https://school78.kemobl.ru/
👤 Директор школы- Наталья Сергеевна Дьяченко
☎️ 8(38452)77-21-55
📧 kemschool78@mail.ru
🌐 https://school78.kemobl.ru/