И
@id422106137002_biz

Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦

@id422106137002_biz ❤️ Здоровье RU в каталоге 171 дн.

Привет! Я Ирина Иванова, нутрициолог. На этом канале рассказываю, как питаться сытно и с пользой для здоровья. Сейчас действует предложение: 2 недели бесплатного сопровождения на «Сытом детоксе». Раз…

👥 Подписчики
642
#290 в рубрике «Здоровье»
📈 За 7 дней
+61
+10%
в рубрике в среднем +41
📅 За 30 дней
+73
+13%
в рубрике в среднем +167

🔍 Позиция в категории

#290
место в категории
1.4K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 2.4K подп.
+73
прирост за 30 дней
в категории: +167
171
дней в каталоге
с 02.05.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1 421 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 73 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 02.05.2026. Данные обновлены: 21 октября 2026.

📋 Информация о канале

ID канала-72449883991404
Username@id422106137002_biz
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков642
Прирост 7д+61 (22.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с02.05.2026
Последний пост16.06.2026 15:04
Ссылка MAXhttps://max.ru/id422106137002_biz

📄 О канале

Чем занимается каналКанал Ирины Ивановой посвящен практической нутрициологии. Вместо строгих диет и голодания автор предлагает систему «Сытого детокса» — подхода, который позволяет очистить организм без чувства голода. Основная идея строится вокруг формирования сбалансированной тарелки, которая помогает восполнять дефициты и поддерживать энергию.Ирина делится знаниями о том, как связаны питание и процессы старения. Через простые изменения в рационе можно влиять на качество кожи, уровень энергии и общее самочувствие. Канал ориентирован на тех, кто хочет разобраться в нутрициологии без сложной медицинской терминологии.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют рекомендации по составлению рациона. Автор объясняет, какие продукты стоит включить в ежедневное меню и как сочетать их для максимальной пользы. Отдельное внимание уделяется практическим советам, которые можно применить сразу после прочтения.В данный момент канал предлагает бонус: 2 недели бесплатного сопровождения для новых участников. Это возможность получить персональную поддержку и разобрать свои привычки в питании под руководством специалиста. Подробности доступны по ссылке в описании канала.Аудитория и подписчикиКанал уверенно растет: за последние 7 дней прирост составил 61 новый подписчик, а за месяц — 73 человека. Это говорит о растущем интересе к подходу Ирины и востребованности темы осознанного питания. Сейчас на канале уже более 640 участников, и это активное сообщество единомышленников.В категории «Здоровье» канал занимает 221 место из 1332, что значительно выше среднего показателя. Такая динамика подтверждает, что контент находит отклик у аудитории, которая ищет альтернативу жестким диетам и хочет выстроить здоровые отношения с едой.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от противоречивой информации о питании и хотите получить четкие ориентиры, этот канал станет хорошей опорой. Ирина делает акцент на сытости и удовольствии от еды, что психологически комфортнее, чем постоянные ограничения. Вы узнаете, как собирать «омолаживающую тарелку» и на что обращать внимание в своем рационе.Подписавшись на @id422106137002_biz, вы получите доступ к практическим рекомендациям и сможете воспользоваться предложением о бесплатном сопровождении. Это низкопороговый способ начать менять свои привычки без лишних затрат.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 02.05.2026 и с тех пор постепенно набирает популярность. Несмотря на небольшое количество публикаций в последнее время, активность подписчиков остается высокой, а прирост не прекращается. Это указывает на то, что даже редкие, но содержательные посты находят живой отклик.Автор канала — практикующий нутрициолог, который делает ставку на индивидуальный подход. Предложение по «Сытому детоксу» — не просто рекламная акция, а способ показать эффективность метода на личном опыте. Для тех, кто давно хотел начать заботиться о себе, это отличная отправная точка.

🏷 Бейдж канала для сайта

Вы владелец? Поставьте бейдж на свой сайт — посетители увидят канал и перейдут подписаться. За бейдж — месяц личного кабинета бесплатно и отметка «✓ Официальный сайт» на этой странице.

💰 Размещение рекламы в @id422106137002_biz

⏳ Оценка формируется
Собираем посты и охваты канала — без них цена рекламного поста была бы гаданием. Оценка появится автоматически после синхронизации, обычно в течение нескольких дней.
Вы владелец? Добавьте бота в канал — данные появятся быстрее.

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
❓ Частые вопросы о канале «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦»
Что такое сытый детокс и чем он отличается от обычного?
Сытый детокс — это программа питания, разработанная нутрициологом Ириной Ивановой, которая позволяет очищать организм без голодания. В отличие от строгих диет, вы остаетесь сытыми за счет сбалансированных приемов пищи, что снижает стресс для организма и улучшает результаты.
Как получить 2 недели бесплатного сопровождения на детоксе?
Для получения бесплатного сопровождения перейдите на сайт irikaem.ru, указанный в описании канала @id422106137002_biz. Там вы сможете зарегистрироваться на программу и получить поддержку нутрициолога в течение двух недель.
Кому подойдет канал Ирины Ивановой по нутрициологии?
Канал будет полезен всем, кто хочет улучшить здоровье через питание, особенно тем, кто ищет антивозрастные подходы и хочет научиться составлять омолаживающую тарелку. Он подходит как новичкам, так и людям с опытом в нутрициологии.
Какие темы освещаются в канале, кроме детокса?
Помимо детокса, канал затрагивает темы восполнения витаминов и минералов, правильного сочетания продуктов, рецепты здоровых блюд и общие принципы нутрициологии. Ирина делится практическими советами для повседневного рациона.
Почему стоит подписаться на канал, если я уже знаю основы здорового питания?
Канал предлагает уникальную программу сытого детокса с бесплатным сопровождением, что дает возможность получить персонализированные рекомендации от эксперта. Кроме того, вы станете частью активного сообщества, где можно обмениваться опытом и задавать вопросы.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.