Под руководством кафедры неврологии, нейрохирургии и нейрореабилитации Кировского ГМУ студент университета провел интерактивную образовательную встречу для учащихся Гимназии №46 города Кирова. Тема занятия — «Как работает мозг: память, внимание и привычки».
Основной целью мероприятия было показать гимназистам, как знания из области неврологии помогают эффективнее учиться, концентрироваться на задачах и формировать полезные привычки.
В ходе встречи были разобраны ключевые темы:
• Внимание: Учащимся объяснили, что внимание — это тренируемый навык управления фокусом и фильтр для лишнего шума. Мозг не может глубоко обрабатывать всё одновременно, поэтому ресурс внимания нужно беречь.
• Память: Студент рассказал, что память — это не «склад», а процесс. Чтобы знания закрепились, они должны пройти этапы кодирования (понимание смысла), хранения и воспроизведения.
• Привычки: Школьники изучили схему «сигнал — действие — награда», по которой мозг переводит повторяющиеся действия на «автопилот» для экономии энергии.
Урок прошел в интерактивном формате, где каждый мог проверить свои способности на практике:
• Участники выполняли тест на поиск цифр среди похожих символов и упражнение на запоминание 10 слов.
• Отрабатывали технику дыхания (вдох на 4 секунды, спокойный выдох на 6 секунд), которая помогает успокоиться перед контрольной или ответом у доски.
• Пробовали элементы нейрогимнастики — упражнения «кулак — ребро — ладонь» и перекрёстные шаги для переключения внимания и «настройки» мозга.
В завершение встречи студент поделился правилами «умной» учебы: учиться короткими блоками по 25 минут, проверять себя вопросами и соблюдать режим сна (8–10 часов для подростков). Итогом стал чек-лист «мозг готов к учёбе», напомнивший ребятам, что мозгу нужно помогать режимом и понятными целями.
Под руководством кафедры неврологии, нейрохирургии и нейрореабилитации Кировского ГМУ студент университета провел интерактивную образовательную встреч…
