Здравомыслие 2.0

@id471206086249_biz 🏥 Медицина RU

СЕКРЕТЫ ЕСТЕСТВЕННОГО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЮ ЖИЗНЬ От специалиста интегративной медицины, врача акушера-гинеколога-эндокринолога Вопросы, запись на консультации-пишите https://vk.ru/zamira_tech Клуб «Тайна жизни» https:/…

Открыть в MAX Вход / Регистрация

1.2K

Подписчиков

+190

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+18.1%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 124–311

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 4 965 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 543 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.85)

+43

Прирост в день

+1.3K

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+3.9K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

1.5K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 11 точек. Аудитория растёт на 43 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-72732053982668
Username	@id471206086249_biz
Тематика	🏥 Медицина
Подписчиков	1 242
Прирост 7д	+190 (18.1%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	11.04.2026
Последний пост	22.04.2026 10:13
Ссылка MAX	https://max.ru/id471206086249_biz

📄 О канале

Канал «Здравомыслие 2.0» посвящён глубокому и осознанному подходу к сохранению здоровья. Его автор — практикующий врач, специалист в области интегративной медицины, акушерства, гинекологии и эндокринологии. Основная тема — секреты естественного крепкого здоровья, которые актуальны в течение всей жизни, а не являются временными решениями.

Контент строится на профессиональном опыте и объединяет различные медицинские подходы. Автор делится знаниями, помогая подписчикам понять принципы работы собственного организма. В описании канала указаны ссылки для вопросов, записи на консультации и переход в клуб «Тайна жизни», что говорит о нацеленности на практическое применение информации и построение сообщества единомышленников.

🔗 Похожие каналы

Биохакеры Здоровье Биохакинг

116K подп.

ЗдравКонтроль

104.7K подп.

Будь Здоров💊 Домашний доктор

102.3K подп.

Микерина. Роды? Зови акушера!

80K подп.

Азиатское здоровье

63.3K подп.

Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно

61.4K подп.

Последних постов на странице: 5 В архиве: 111 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~3.7 постов/сут. (30 дн.)

21.04.2026 10:06

‼️ Если вас тревожат какие-то проблемы в организме, и вы хотите разобрать свои анализы и понять, что реально происходит — записывайтесь на онлайн консультацию @zamira_tech С ❤️, Замира!

21.04.2026 09:58

Диагноз подтвердился? Не паниковать, а действовать: 1️⃣ Убрать хеликобактер, если он есть (это снижает риск рака) 2️⃣ Восстанавливать дефициты (Fe, B12, B9 — часто в уколах, потому что таблетки не усваиваются) 3️⃣ Наблюдаться — ФГДС раз в 1–3 года (зависит от степени атрофии) 4️⃣ Питание — никаких жёстких диет 5️⃣ Не курить — курение ускоряет атрофию

21.04.2026 09:57

Обследоваться нужно, если: 🔹 Вам больше 40 лет (даже без симптомов) — раз 5 лет 🔹 У вас была анемия, которую не могли объяснить 🔹 В семье был рак желудка 🔹У вас аутоиммунное заболевание 🔹 Был хеликобактер, который не долечили 🔹 Проблемы с желчным Не ждите боли

21.04.2026 09:56

Чтобы не пропустить атрофию, нужен комплекс: 🩸 ФГДС 🩸 Гастропанель с нагрузкой (кровь): - Пепсиноген 1 и 2 - Гастрин-17 - АТ к хеликобактеру 🩸 Анализы на дефициты: - Ферритин - B12 - Фолиевая кислота - Общий белок 🩸 ТТГ и АТ к ТПО — проверить щитовидку (часто идут в паре) Ваша мобильная лабаратория Hello Doc!

21.04.2026 09:55

Самое коварное — симптомов может не быть вообще Или они маскируются под «норму»: ❌ лёгкая тяжесть после еды ❌ быстрая утомляемость бледность ❌ ломкие ногти ❌ выпадение волос Люди живут с этим годами и не знают, что желудок плохо работает, он слабый, тонкий

Смотреть все посты в MAX 📊 Войдите для полного архива

📅 График публикаций

Посты Репосты

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

19.04

20.04

21.04

Пиковое время
Суббота 21:00

Публикаций
111

Среднее/день
4.6

16.04

17.04

19.04

20.04

21.04

Пиковое время
Суббота 21:00

Публикаций
13

Среднее/день
2.6

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

19.04

20.04

21.04

Пиковое время
Суббота 21:00

Публикаций
111

Среднее/день
4.6

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-5 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

#Тарелка_Замиры 🍽 Завтрак, который реально насыща…

♥ — · 1 280 просм.→

МЫ В МАКС 📲 Друзья, проблемы с Телеграмом становя…

♥ — · 786 просм.→

Метафора проблемы ⤵️ Представьте, что слизистая ж…

♥ — · 510 просм.→

‼️ Если вас тревожат какие-то проблемы в организм…

♥ — · 482 просм.→

Чем это опасно на самом деле Атрофический гастрит…

♥ — · 460 просм.→

Омега-3 Greenway сбалансирована по соотношению EP…

♥ — · 3 359 просм.→

Качество омеги зависит от цели. Соотношение EPA и…

♥ — · 3 317 просм.→

#тарелка_Замиры Мои хорошие ❤️ А еще хочу поделит…

♥ — · 3 268 просм.→

—

♥ — · 3 256 просм.→

‼️ВЫ ВИДИТЕ СИМПТОМЫ. НО НЕ ВИДИТЕ ПРИЧИНУ Слабос…

♥ — · 3 249 просм.→

Омега-3 Greenway сбалансирована по соотношению EP…

♥ — · 3 359 просм.→

Качество омеги зависит от цели. Соотношение EPA и…

♥ — · 3 317 просм.→

#тарелка_Замиры Мои хорошие ❤️ А еще хочу поделит…

♥ — · 3 268 просм.→

—

♥ — · 3 256 просм.→

‼️ВЫ ВИДИТЕ СИМПТОМЫ. НО НЕ ВИДИТЕ ПРИЧИНУ Слабос…

♥ — · 3 249 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 968 просм./пост.

3 035

07.04

3 038

07.04

3 047

07.04

3 078

07.04

3 138

07.04

2 951

08.04

2 822

09.04

2 813

09.04

2 829

09.04

2 737

10.04

2 483

11.04

2 515

11.04

2 321

12.04

2 295

12.04

2 435

12.04

2 281

13.04

2 292

13.04

2 262

13.04

2 255

13.04

2 280

13.04

2 312

13.04

2 275

13.04

2 338

13.04

2 316

13.04

2 464

13.04

2 208

14.04

1 892

15.04

1 691

16.04

1 753

17.04

1 280

19.04

796

20.04

786

20.04

510

21.04

460

21.04

449

21.04

440

21.04

449

21.04

446

21.04

449

21.04

482

21.04

📈

Расширенная статистика — войдите или попробуйте

История 90 дней · Сравнение с категорией · Экспорт данных · Медиакит

Попробовать 1 ₽ →

🔍 Детектор накрутки

72 из 100

Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров…

Вариация просмотров

0.27

✅

Охват от аудитории

15%

✅

Скачки подписчиков

2.1×

✅

🔍

Детектор накрутки

Индекс органики 0–100, вариация просмотров, скачки аудитории — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Рекламных постов

Средний охват

54K

Буст-коэффициент

2.4×

Апрель 2026

3 рекл.

Март 2026

3 рекл.

📣

Рекламный паспорт

История рекламных интеграций, средний охват рекламного поста и буст-коэффициент — войдите для просмотра

🔓 Попробовать 14 дней за 1 ₽

📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина

🏆 Топ-100 Все каналы

Биохакеры Здоровье Биохакинг

Будь Здоров💊 Домашний доктор

@VCqzTTSV4MUwMzBi

102.3K

Микерина. Роды? Зови акушера!

Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно

@volgograd_life_media

61.4K