🙌🏼 КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ В КОНЦЕ УЧЕБНОГО ГОДА?
Предстоящие экзамены и поступление вызывают тревогу у многих школьников. Как помочь им справиться с волнением?
✅ Техника «А что дальше?»
Простой и эффективный инструмент, который помогает:
• переключиться с тревожных мыслей;
• увидеть варианты развития событий;
• вернуть ощущение контроля над ситуацией.
👩🦱 Мнение эксперта
Екатерина Шмакова, психолог Центра информационной и психологической безопасности ГБУ НСО «Агентство поддержки молодёжных инициатив», делится практическими советами:
✔ как распознать тревожность у подростка;
✔ какие действия и слова поддерживают, а какие - только усиливают стресс;
✔ как выстроить доверительное общение в сложный период.
Полная статья с подробными рекомендациями на Дзене: vk.cc/cLVZlg
Давайте поможем подросткам пройти этот этап с уверенностью в себе! 💪
Другие главы канала «МОУ Новогореловская школа / Новогорелово»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
🇨🇳 КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК
Открыт набор на занятия по китайскому языку! Никаких скучны…
Глава от 18.05.2026
🥋 ТХЭКВОНДО
Открыт набор в секцию тхэквондо! Помогаем детям расти сильными, ув…
Глава от 18.05.2026
🎉 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
Сегодня мы от всего сердца поздравляем с Днём Рождения Анд…
Глава от 17.05.2026
📚 КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА BEBEST НА БАЗЕ ШКОЛЫ
Английский - это не просто шко…
Глава от 17.05.2026
🥋 КАРАТЕ
Открыт набор в секцию карате - поможем развить не только физическую ф…
Глава от 17.05.2026
⚽ ФУТБОЛ
Хотите, чтобы ваш ребёнок провёл время с пользой, нашёл новых друзей…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,584,851 постов
из 199,493 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 194 445 · +29 516/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области. Здесь вы узнаете о нововведениях в школах, колледжах и детских садах Подмосковья, анонсах ЕГЭ и ОГЭ, резуль…
👥 76 817 · -430/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 341 · -536/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 608 · -582/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний и саморазвития вместе с сообществом единомышленников. Мы делимся актуальными материалами по обучению, науке и личностному росту. Здесь ты найдешь л…
👥 55 285 · -5 813/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МОУ Новогореловская школа / Новогорелово»
Первый учебный день в 1А прошел зажигательно!
Сразу после дополнительных зимних каникул наш 1-А устроил настоящую битву умов и эмоций, приу…
👁 7 806 просмотров
🎖️ Выставка ко Дню защитника Отечества: книги и детские рисунки в школьной библиотеке🎖️
В библиотеке Новогореловской школы открылась выстав…
👁 7 785 просмотров
🎉C ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
🥳Поздравляем с Днём рождения учителя русского языка и литературы Терёхину Екатерину Алексеевну!🌹🎂🎁
❤️Екатерина Алексеевна…
👁 7 775 просмотров
🏆ГОРДОСТЬ НАШЕЙ ШКОЛЫ: УЧЕНИК 10 КЛАССА - ПРИЗЁР РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ЭКОЛОГИИ!
Мы с огромной радостью …
👁 7 745 просмотров
🏆ПРИЗЁР РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ЭТАПА ВсОШ ПО НЕМЕЦКОМУ ЯЗЫКУ!
С огромной радостью и гордостью сообщаем,что Сафронова Зоя, ученица 10‑К класса н…
👁 7 718 просмотров
🎭 Театральный фестиваль "Весь мир — театр" выходит на новый, серьёзный уровень!
К вашему вниманию — Выпуск № 17!
Вас ждёт не просто спектак…
👁 7 711 просмотров
🏆МЫ ГОРДИМСЯ УЧЕНИКАМИ!
В упорной борьбе команда юношей 2012 г.р. отделения гандбола СДЮШ Кировского района Санкт-Петербурга, в состав котор…
👁 7 709 просмотров
🎉С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
От всей души поздравляем с Днём рождения учителя начальных классов Елену Васильевну Быкову!🎂🎁🥳 …
👁 7 673 просмотров
🎉С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
Поздравляем с Днем рождения сотрудника школы, поддерживающего чистоту и порядок, Холодняк Елену Иосифовну!🌹🌹🌹🥳
Елена Иоси…
👁 7 645 просмотров
🇷🇺«Едины духом, едины силой»: Новогореловская школа приняла участие в масштабном патриотическом форуме
Единство — это не просто слово. Это …
👁 7 645 просмотров
ТЕПЛО ДЕТСКИХ СЕРДЕЦ: ПОЗДРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ЗАЩИТНИКОВ
Обучающиеся Новогореловской школы приняли участие в трогательной патриотической акции. Реб…
👁 7 643 просмотров
🇷🇺 В МОУ «Новогореловская школа» прошел праздничный концерт ко Дню защитника Отечества
19 февраля в стенах нашей школы произошло особенное …
👁 7 634 просмотров
Блины, весна и поздравления! 🥞🎖
2 «В» класс нашей школы объединил две прекрасные традиции. Ребята отметили Масленицу дружным чаепитием и п…
👁 7 585 просмотров
🎭 Театральный фестиваль "Весь мир — театр" продолжает погружать в волшебство!
К вашему вниманию — Выпуск № 19!
Самые юные артисты снова док…
👁 7 546 просмотров
🏆МЫ ГОРДИМСЯ УЧЕНИКАМИ! 💐Поздравляем ученицу 1 А класса Ново…
👁 7 531 просмотров
🎉С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
Поздравляем с днем рождения учителя начальных классов Тарутину Виторию Денисовну!🌹🎉🎈
Пусть Ваш благородный труд Учителя пр…
👁 7 498 просмотров
🏆ПОБЕДИТЕЛЬ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРАВУ!
С огромной гордостью и радостью сообщаем потрясающую новость: К…
👁 7 481 просмотров
🎉С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
Поздравляем с Днем рождения учителя экономики и права Пономареву Татьяну Германовну!🌹🌹🌹
Татьяна Германовна, пусть в вашей…
👁 7 476 просмотров
🎉С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Сегодня отмечает с…
👁 7 424 просмотров
🎭 Театральный фестиваль "Весь мир — театр" снова удивляет!
К вашему вниманию — Выпуск № 18!
1 «Г» класс (классный руководитель — Мария Викт…
👁 7 370 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МОУ Новогореловская школа / Новогорелово
Официальный канал МОУ Новогореловской школы. Здесь вы найдете актуальные новости школы, объявления для учеников и родителей, а также сможете заглянуть в школьную жизнь: мероприятия, достижения, будни и праздники. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе событий из мира образования Новогогорелово.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.