Сегодня в МАОУ гимназия13 после линейки, церемонии выноса флагов и исполнения гимна Российской Федерации прошло очередное занятие из цикла «Разговоры о важном», посвящённое теме, которая важна для каждого — как справляться с волнением.
Волнение — это чувство знакомо всем: кто-то переживает перед контрольной, кто-то — перед публичным выступлением, важным разговором или соревнованием. На этот раз ребята вместе с классными руководителями обсудили, почему возникает это состояние, как оно влияет на нас и, главное, как научиться управлять своими эмоциями, чтобы волнение не мешало, а помогало.
В ходе занятия школьники делились личными историями, разбирали типичные ситуации и пробовали простые, но эффективные техники самоконтроля: дыхательные упражнения, методы переключения внимания и способы позитивного мышления. Особое внимание уделили тому, что волнение — это нормально, и его можно превратить в своего союзника, если знать, как с ним работать.
Умение справляться с волнением — важный навык не только для школы, но и для всей будущей жизни!
#НавигаторыДетства50
#НавигаторыДетства
#НоваяФилософияВоспитания
#Росдетцентр
#Минпросвещения
#ОбразованиеПодмосковья
#ОбразованиеДолгопрудный
#МАОУгимназия13
#ДвижениеПервыхДолгопрудный
#ДвижениеПервых50
#Разговорыоважном
Другие главы канала «МАОУ гимназия № 13 Долгопрудный»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.05.2026
8 мая 2026 года, юнармейцы МАОУ гимназия 13 несли Вахту Памяти в сквере им. П. Д…
Глава от 08.05.2026
🕊 Когда молчание говорит больше слов…
Сегодня в нашей гимназии прошла «Минута …
Глава от 08.05.2026
7 мая, в рамках Марафона "Наследники Победы" прошёл традиционный смотр - конкурс…
Глава от 08.05.2026
МАОУ гимназия 13 принимает участие в акции "Окна Победы" в рамках Марафона "Насл…
Глава от 08.05.2026
Уважаемые родители!
📣 Объявляем о старте записи на ВТОРОЕ диагностическое тести…
Глава от 07.05.2026
Ученица 10б класса Хиврина Диана, выпускница Детской школы искусств по классу «Ф…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,522,798 постов
из 198,855 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 164 929 · +16 380/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Будьте в курсе главных событий сферы образования Московской области. Актуальные новости школ, колледжей и вузов, официальные заявления Министерства образования МО, полезн…
👥 77 247 · -442/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 877 · -560/7д
@iqkot
Образование
Образовательный канал для тех, кто стремится к саморазвитию и новым знаниям. Здесь вы найдете полезные материалы по обучению, лайфхаки для учебы, обзоры книг и курсов. Пр…
👥 61 098 · -8 879/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 190 · -678/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МАОУ гимназия № 13 Долгопрудный»
Наш школьный медиацентр не остался сегодня в стороне 💫 вели трансляция с разных локаций и общались с участниками мероприятия #кодКитая #Ден…
👁 5 765 просмотров
26 марта в гимназии 13 состоялась ежегодная школьная конференция исследовательских проектов по истории . Конференция проектов по истории в …
👁 5 543 просмотров
Дошкольное отделение "Лучик"☀️
В рамках реализации проекта " Предшкола: стандарт детского сада " на тематической неделе" Увлекате…
👁 5 528 просмотров
✨ Готовимся к «Зарнице»✨
В МАОУ гимназия 13 для участников военно-патриотического клуба прошли занятия по первой помощи под руководством и…
👁 5 512 просмотров
Больше фото со Дня китайской культуры на нашем сайте https://dolgop13g.edumsko.ru/projects/iday/event/5434
👁 5 503 просмотров
В рамках Всероссийского проекта "Конкурс первичных отделений" активисты Движения Первых - любители футбола приняли участие в вызове от ФК «С…
👁 5 496 просмотров
Сегодня в МАОУ гимназии №13 в рамках Единого интеллектуального дня прошли мероприятия, посвящённые Дню китайской культуры. 🇨🇳
Торжественное …
👁 5 494 просмотров
💫💫💫 Сегодняшний день принес очередную радостную новость!
Ученик 11Б класса, Самохвалов Михаил, выступал 25 - 27 марта со своей исследовател…
👁 5 486 просмотров
Актив школьного музея провел мастер -класс по изготовлению «Пасхального украшени» во 2г классе. Дети смастерили курочку, получилось очень к…
👁 5 415 просмотров
Дошкольное отделение «Антошка» 🐥
💫💫💫В рамках реализации проекта «Предшкола: стандарт детского сада» на тематической неделе "Увлекательная ма…
👁 5 414 просмотров
📝🧑🏫на этой неделе актив школьного музея МАОУ гимназии 13 проводит экскурсии для учащихся 1 х классов. Тема « Русский быт», ребята узнали ка…
👁 5 400 просмотров
27 марта в Комплексном Молодежном центре состоялась проектная мастерская в рамках подготовки заявки для участия в XI Всероссийском конкурсе …
👁 5 400 просмотров
Дошкольное отделение «Золотая рыбка» 🐠
31 марта 2026 года исполнится 144 года со дня рождения Корнея Ивановича Чуковского – замечательного …
👁 5 398 просмотров
27 марта учителя нашей гимназии приняли участие в педагогическом практикуме, который проходил на в МАОУ СОШ № 16
Тема: «Организация практич…
👁 5 395 просмотров
В нашей гимназии началась уборка пришкольной территории🌿
Начали ее ученики 9б класса. Ребята не только занимались уборкой, но и подготовили…
👁 5 395 просмотров
🎭ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ТЕАТРА
📅27 марта 2025 года отмечается Всемирный день театра
💥Праздник всех театральных деятелей и ценителей этого искусства.…
👁 5 387 просмотров
«Родительский час» на тему: «Радикализация молодежи», что важно знать родителям»
✅ о способах вербовки подростков в диверсионную преступную …
👁 5 376 просмотров
Дошкольное отделение "Цветик -Семицветик" 🌸 В средней группе "Знайки" прошло интегрированное занятие, посвященное Всемирному дню защиты Зе…
👁 5 370 просмотров
🎉Наши талантливые ученицы, Сопова Вера и Сопова Светлана, приняли участие в городском музыкальном конкурсе на иностранных языках "Музыкальны…
👁 5 340 просмотров
🌿🌿🌿Сегодня, 3 апреля, на базе нашей гимназии состоялась городская конференция проектных и исследовательских работ по биологии "Росток".
…
👁 5 329 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МАОУ гимназия № 13 Долгопрудный
Официальный канал МАОУ гимназии №13 г. Долгопрудный. Здесь вы найдете актуальные новости школьной жизни, расписание мероприятий, успехи учеников и важные объявления для родителей и педагогов. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе событий!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.