Как справиться с волнением?
30 марта в МБОУ школе №13 с УИОП прошли очередные «Разговоры о важном» на тему, которая волнует каждого — «Как справиться с волнением».
В ходе занятия ребята обсудили, почему мы волнуемся перед контрольными, выступлениями или важными событиями. Вместе с педагогами школьники разобрали простые и эффективные способы управления эмоциями: дыхательные упражнения, позитивный настрой, подготовка и вера в свои силы.
📌 Главное, что вынесли ребята:
Волнение — это нормально, его испытывают все.
Важно не бояться своих чувств, а учиться с ними дружить.
Уверенность приходит с опытом и практикой.
Такие встречи помогают не только лучше понять себя, но и поддержать друг друга. Ведь вместе справляться с волнением гораздо легче!
#РазговорыОВажном #Школа13
Другие главы канала «Школа №13 городской округ Жуковский»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 21.05.2026
Бумеранг добра.
На днях в нашу школу поступила необычная посылка. Ветераны Центр…
Глава от 20.05.2026
В марте 2026 года на базе спортивного центра "Метеор" и ВСК "Беркут" прошёл муни…
Глава от 20.05.2026
14 мая 2026 года 6 "А" класс побывал в павильоне «Атом» на ВДНХ — одном из самы…
Глава от 20.05.2026
В период 18-20 мая в рамках комплекса мероприятий по противодействию экстремизму…
Глава от 20.05.2026
Уважаемые родители и обучающиеся, информируем вас о возможности получения псих…
Глава от 20.05.2026
24 мая в России отмечается День Славянской культуры и письменности. В этот день …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,951,253 постов
из 199,526 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot
👥 203 523 · +29 065/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады, вузы. Актуальная информация от Министерства образования МО, анонсы мероприятий, из…
👥 76 660 · -380/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 219 · -443/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 423 · -524/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний вместе с сообществом единомышленников. Здесь мы делимся полезными материалами для саморазвития, обсуждаем эффективные методики обучения и находим в…
👥 53 623 · -5 134/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Школа №13 городской округ Жуковский»
Юные театралы из старшей и средней групп отметили Всемирный день театра посещением ЭМДТ Айсина. Спектакль "Красная шапочка" любим каждым реб…
👁 4 047 просмотров
27 марта в школе прошла встреча коллектива учителей с депутатом Совета Депутатов г.о.Жуковский от партии "Единая Россия" Викторией Викторов…
👁 3 938 просмотров
Гордимся и радуемся вместе 🥈✨
Наши воспитанники подготовительной группы заняли 2 место в городском водно-спортивном соревновании «Весёлые с…
👁 3 930 просмотров
🎎Прямо сейчас!🎎
В школе проходит квест для 6 классов "Код Китая"! Шестиклассники бьются за звание команды - Знатока Поднебесной, пытаясь о…
👁 3 923 просмотров
27 марта ученики и родители 5А класса с гордостью представили МБОУ школа № 13 с УИОП на муниципальном этапе конкурса «Секреты дружного класс…
👁 3 902 просмотров
Воспитанники дошкольного отделения посетили Храм Державной иконы Божией Матери. Предварительно с детьми была проведена беседа о том, как нуж…
👁 3 889 просмотров
2 апреля в МБОУ школа № 13 с УИОП прошёл региональный семинар "Формирование предпосылок функциональной грамотности у дошкольников и младших…
👁 3 863 просмотров
1 апреля ученики 8"А" посетили Дом-музей А.С.Пушкина.
Мало кто знает про этот музей - располагается он в городской дворянской усадьбе Хрущ…
👁 3 861 просмотров
💙В преддверии Всемирного дня распространения информации о проблеме аутизма (2 апреля) с 23 по 27 марта в школе прошли образовательные мероп…
👁 3 851 просмотров
🎎 你好! Ни хао! По-китайски значит – «здравствуйте»!
Вот и завершилась Неделя Китая в школе. Сегодня, в День китайской культуры в Подмосковье…
👁 3 849 просмотров
Орлята 2АБВ классов также не отстают, и в Международный день птиц провели экологическую акцию "Птичья столовая".
🐦⬛️Ребята вспомнили, как…
👁 3 845 просмотров
🎎 И, под завершение дня, ещё немножко Китая. Всё -таки так много интереснейших мероприятий было проведено на этой неделе, что рассказать сра…
👁 3 842 просмотров
31 марта ЮИДовцы команды "Клаксон" нашей школы, под руководством Фрумсон А.П. стали участниками федерального проекта «Лаборатория безопасно…
👁 3 832 просмотров
25 марта 2026 г. самые любознательные ученики 7-А класса посетили Демонстрационный центр ЦАГИ - уникальный музей "закрытого" предприятия, ко…
👁 3 824 просмотров
Конкурс "British Bulldog" - это всегда увлекательное путешествие в мир английского языка. 10 декабря 2025 в увлекательное путешествие отправ…
👁 3 809 просмотров
25 марта гуманитарная группа 10Б класса побывала в школе №8 на мероприятии, посвященном Дню театра. Там нас познакомили с театральной группо…
👁 3 792 просмотров
МБОУ Школа № 13: уверенный старт в Жуковской Школьной лиге!
В этом учебном году команда нашей школы приняла участие в муниципальном этапе п…
👁 3 789 просмотров
В рамках профилактики идеологии экстремизма и терроризма 25 марта в школе №10 состоялась встреча родителей и учащихся города с правоохраните…
👁 3 767 просмотров
🧑🚀🚀 12 апреля 2026 года исполнится 65 лет со дня первого полёта человека в космос — исторического события, когда Юрий Гагарин на корабле «В…
👁 3 762 просмотров
🎎Неделя Китая🎎
🏯 26 марта в 6В классе прошел классный час, на котором учащиеся представили свои мини-проекты о различных сторонах жизни Кит…
👁 3 755 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Школа №13 городской округ Жуковский
Официальный новостной канал МБОУ школы №13 городского округа Жуковский. Здесь вы первыми узнаете о школьных событиях, успехах учеников, важных объявлениях и жизни нашего учебного заведения. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новостей образования в Жуковском.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.