🧠 Разговор о важном: Секретная техника против волнения ✨
Сегодня на занятии мы говорили о том, что волнение — это не враг, а наш внутренний «будильник» ⏰. Его цель — не напугать, а настроить нас на важный момент! 🎯
Вот 3 простых «противовеса», которые мы разобрали, чтобы взять эмоции под контроль 💪:
1️⃣ Дыши медленно 🌬️
Как только чувствуешь, что сердце колотится, делай вдох на 4 счета, а выдох — на 6. Это возвращает спокойствие быстрее, чем слова «не волнуйся» 😌.
2️⃣ Перестань быть идеальным 🌟
Ошибки — это просто часть нашей истории. Мы учимся на них, как герои любимых книг! 📚 Главное — не бояться, а пробовать.
3️⃣ Поддержи себя 🤝
Представь, что ты — лучший друг. Разве ты стал бы ругать друга? Нет! Скажи себе: «Я справлюсь, я уже молодец!» 🏆
Ребята, помните: волнуются даже космонавты перед стартом 🚀. Но вера в себя и маленькие шаги побеждают любой страх. 👣
#РазговорыОважном
#школыПушкинский #Росдетцентр #образованиеподмосковья
#курсомпрезидента
#мбоуоц8ивантеевка
#госпасбликимо
#ДвижениеПервых #навигаторыдетства #ДвижениеПервыхПушкинский
#КалендарьПервых
#ПервичкаВДеле
#НавигаторыДетства50
#ОрлятаРоссии50
Другие главы канала «Образовательный центр N8 г. Ивантеевка г.о. Пушкинский»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
Сегодня на «Разговоре о важном» мы говорили не о школьных оценках и не о графике…
Глава от 17.05.2026
🎨 «Что скрывают музеи»: как наши дети учились читать искусство
В нашей школе пр…
Глава от 13.05.2026
Сегодня на улице стоит замечательная погода, и ребята из группы **«Колосок»** с …
Глава от 13.05.2026
Ребята из старшей группы «Затейники» совершили очень важную и добрую поездку.
О…
Глава от 13.05.2026
🏆 Мы гордимся нашими героями! 🏆
В младшем звене на военно-спортивной игре «Зарн…
Глава от 13.05.2026
🚩 ГОРДОСТЬ ЗА НАШИХ! 🚩
Обучающиеся нашей школы достойно представили учебное зав…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,867,473 постов
из 199,592 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 203 192 · +1 629/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Актуальные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады, вузы. Официальная информация от Министерства образования МО, рейтинги учебных завед…
👥 80 285 · +3 537/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 187 · -91/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 233 · -264/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 53 087 · +406/7д
Популярные посты канала «Образовательный центр N8 г. Ивантеевка г.о. Пушкинский»
Сегодня в рамках проекта «Цифровой щит» у нас прошел очень содержательный разговор о важном. Мы говорили о том, что цифровая безопасность — …
👁 7 500 просмотров
Искренне поздравляем обучающегося 9Г класса Шевцова Владислава с заслуженным призовым местом на региональном этапе Всероссийской олимпиады …
👁 7 467 просмотров
В преддверии праздника Весны дети старших групп "Дружные ребята" и "Гномики" дошкольного отделения "Солнышко" устроили незабываемое мероприя…
👁 7 397 просмотров
Корпус "Радуга", группа Утята, конструирование из бумаги: " В гости к тюленям" Цель занятия - формирование интереса и знания детей о животн…
👁 7 347 просмотров
🌸✨ В нашей школе состоялся незабываемый концерт, посвящённый самому нежному и весеннему празднику — 8 Марта! 🌷💐 Этот день наполнен особой ат…
👁 7 345 просмотров
📚✨ Рады поделиться новостью! У нас состоялся школьный этап Всероссийского конкурса «Живая классика»! 🎉
Участники проявили невероятное мастер…
👁 7 316 просмотров
Поздравляем с заслуженной победой обучающегося 9Г класса Шевцова Владислава. С 24 по 27 февраля Владислав принял участие в региональном этап…
👁 7 304 просмотров
🎉 Долгожданные результаты Всероссийского этапа ХХII Открытой Всероссийской интеллектуальной олимпиады "Наше наследие" уже известны! 🌟 Мы с г…
👁 7 301 просмотров
Сегодня ребята подготовительных групп "Лучики" и "Колосок" дошкольного отделения "Солнышко" устроили для своих мам настоящее телешоу. Дети п…
👁 7 297 просмотров
🎉 От всей души поздравляем обучающуюся 10 А класса Сухогузову Дарью с заслуженным призовым местом на региональном этапе Всероссийской олимпи…
👁 7 292 просмотров
🎉📚 А мы продолжаем получать поздравления с Юбилеем нашей любимой школы – 80 лет вдохновения, знаний и дружбы! И хочется поделиться с вами не…
👁 7 218 просмотров
В преддверии праздника Весны, воспитанники средней группы "Семицветики" дошкольного отделения "Солнышко" подготовили трогательные поздравлен…
👁 7 189 просмотров
В группе "Лучики" дошкольного отделения "Солнышко" дети получили возможность самостоятельно попробовать управлять роботом с помощью пульта. …
👁 7 184 просмотров
Уважаемые родители!
Администрация школы приглашает вас на родительское собрание для будущих первоклассников.
На собрании вы сможете:
✅ Поз…
👁 7 137 просмотров
Копилка олимпийской сборной нашей школы пополнилась еще одним достижением! Поздравляем обучающегося 11А класса Хачатряна Алена с заслуженным…
👁 7 097 просмотров
🌟 ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! 🌟
Мы с огромной радостью сообщаем, что 5 М класс принимает участие в конкурсе «Секреты дружного класса»! 🎉✨
Этот конку…
👁 7 081 просмотров
Крым ближе, чем кажется! 🇷🇺🌊
На днях мы решили не просто поговорить о Крыме, а устроить настоящую проверку на прочность! 💪 Провели викторину…
👁 7 070 просмотров
Путешествие по Солнечной системе: как школьники изучали космос на уроке географии
На уроке географии обучающиеся 5 -х классов погрузились в…
👁 7 055 просмотров
Триумфально завершили региональный этап Всероссийской Олимпиады школьников обучающиеся школы.
Призерами по физической культуре стали: Синиц…
👁 7 020 просмотров
В ДО Петушок прошёл яркий «Кулинарный поединок» среди семей старшей группы «Затейники»!
Родители вместе с детьми не только приготовили вкусн…
👁 7 014 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Образовательный центр N8 г. Ивантеевка г.о. Пушкинский
Добро пожаловать в Образовательный центр N8 г. Ивантеевка! Мы — команда профессионалов, влюбленных в обучение. Здесь вы найдете актуальные новости школьной жизни, анонсы кружков и секций, полезные советы для родителей и учеников. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе всех событий и достижений наших воспитанников!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.