🧼 Чистые руки — твой личный «Санитарный щит»!

🧼 Чистые руки — твой личный «Санитарный щит»! 🛡

Мы часто забываем о простом, но самом эффективном способе защиты от вирусов и бактерий.
А зря!
Грязные руки действительно грозят бедой, ведь мы постоянно касаемся лица, глаз и рта, даже не замечая этого.

🦠 Почему это важно?

По статистике, простое мытье рук снижает количество кишечных инфекций в коллективе на 23–40%, а респираторных заболеваний (грипп, ОРВИ) — на 16–21%.

Но делать это нужно правильно!
Ловите инструкцию от Роспотребнадзора:
1⃣ Намочи руки теплой водой.
2⃣ Возьми мыло (не жалей!).
3⃣ Разотри руки тщательно. Не менее 20–30 секунд! Нужно намылить каждый участок кистей, включая межпальцевые промежутки и ногти.
4⃣ Смой мыло проточной водой.
5⃣ Высуши руки чистым полотенцем или салфеткой.
6⃣ Закрой кран, используя ту же салфетку (чтобы не испачкать чистые руки).

Как писал Владимир Маяковский:
«Чтоб хворь тебя не сломила —
Будь культурен: перед едой
Мой руки мылом!»

Берегите себя и своих близких!
Мойте руки и будьте здоровы! 💪

#Роспотребнадзор
#СанитарныйЩитРоссии
#Гигиена
#Здоровье
#МойтеРуки
#Профилактика
#ЗОЖ