У нас в закрытом канале есть возможность получить от меня гарантированно ответ на вопрос, кроме этого есть и форма обратной связи, где абсолютно все участницы могут написать свои пожелания, возмущения и результаты. Хочу поделиться одной из последних форм, которую оставила участница закрытого канала. Очень рекомендую посмотреть, потому что в отзыве есть ПОЛЬЗА и лайфхаки) Зайти в закрытый канал👇🏻 https://shefova.online/p/f57a1d/ Есть вопросы? Напишите ассистентке Телеграм https://t.me/drshefovaassist ВКонтакте https://vk.ru/id1106306717
Это уже слишком... 😅😅😅
Оказывается, чтобы выполнить поиск по телеграм каналу на андроид, нужно нажать сюда😜 Может, тоже кто-то не знал 😅
У меня сломался телефон. Отошла на 5 минут возвращаюсь- чёрный экран и яблочко 🤔 В 4 сервисах пытались чинить- бестолку. В одном предложили вскрыть и поменять детальки.. но её нет в наличии.. надо ждать. 3 года назад муж купил самсунг "на всякий случай".. случаи бывают разные( теперь я пытаюсь что-то делать на нем, пока решается вопрос с моим телефон (самая большая ценность-это информация на нем). По поводу андроида: оказывается, что на него ещё нажимать надо по разному, чтобы разные функции появлялись (в том же телеграм- где-то быстрое нажатие, где-то надо зажать дольше). Ну хорошо, что не …
Контрастный душ- правила (инструкция) При варикозе классический контрастный душ «с головой» не всегда полезен. Важно фокусироваться именно на ногах и соблюдать принцип умеренности: * Начинайте с малого: Разница температур не должна быть экстремальной в первые дни. Пусть это будет «тепло / прохладно». * Направление потока: Всегда ведите струю воды снизу вверх (от стоп к коленям и выше) — по ходу естественного тока венозной крови. * Завершение: Контрастный душ при варикозе всегда заканчивается холодной водой. Это сужает вены и оставляет их в тонусе. * Время воздействия: * Теплая вода: 30–60 сек…
