20.07.2026 07:52
Танцевальная нейропластика | Татьяна Колос
Канал «Танцевальная нейропластика | Татьяна Колос» (@id503200366001_biz) — это проект, объединивший нейронауки и танец для женщин после 50 лет. Здесь вы найдете бесплатные уроки танцев, которые помог…
1.4K
Подписчиков
+129
Прирост за 7 дней
В категории «ИИ и нейросети:» в среднем −5
+179
Прирост за 30 дней
В категории «ИИ и нейросети:» в среднем +92
+10%
% роста за 7 дней
В категории: +15.33%
85.4%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#230
место в категории
1K каналов
×0.6
к среднему по категории
среднее: 2.5K подп.
+179
прирост за 30 дней
в категории: +92
109
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «ИИ и нейросети», которая объединяет 1 015 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 179 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 30 июля 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -72929184282850 |
| Username | @id503200366001_biz |
| Тематика | 🤖 ИИ и нейросети |
| Подписчиков | 1 438 |
| Прирост 7д | +129 (10%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 11.04.2026 |
| Последний пост | 29.06.2026 15:36 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id503200366001_biz |
📄 О канале
Чем занимается канал«Танцевальная нейропластика | Татьяна Колос» — это уникальное сочетание танцевальных уроков и нейробиологии, адаптированное для людей старше 50 лет. Канал предлагает серию видеоуроков, объединённых в проект «Танец Жизни», где каждое движение направлено не только на красоту, но и на тренировку мозга. Татьяна Колос учит, как через танец улучшить память, внимание и координацию, при этом не требуется специальная подготовка или выход из дома.Проект основан на методике, разработанной отцом Татьяны, который ушёл из жизни 18 мая 2026 года. За свою жизнь он помог более 3000 человек через общественную деятельность в городе Одинцово. Канал продолжает его дело, предлагая бесплатные уроки, которые уже прошли сотни подписчиков.Какой контент публикуетсяОсновной контент канала — это последовательные уроки танцев, которые постепенно усложняются. Например, с 17 по 26 мая 2026 года вышли уроки с 4 по 7 «Танца Жизни». Каждое занятие включает разучивание новых движений, которые складываются в полноценный танец-гимн проекта. Татьяна вдохновляет подписчиков не бросать начатое, подчёркивая, что даже семь уроков — это уже маленькая система и победа над прокрастинацией.Помимо уроков, канал публикует личные сообщения, например, о памяти отца, что создаёт доверительную атмосферу. Посты написаны тёплым, поддерживающим языком, с акцентом на прогресс и радость от движения. Частота публикаций нерегулярная, но каждый урок — это событие для сообщества.Аудитория и подписчикиКанал ориентирован на женщин после 50 лет, которые хотят сохранить активность мозга и тела, а также реализовать детскую мечту научиться танцевать. На момент публикации в каталоге MAX у канала 1 438 подписчиков, с приростом +129 за 7 дней и +179 за 30 дней. Это активное растущее сообщество, которое ценит не только танцы, но и нейротренировки.Канал занимает 227 место из 1011 в категории «ИИ и нейросети», что говорит о его нишевости и высоком качестве контента. Среднее количество подписчиков в этой категории — 2 419, но канал быстро набирает обороты благодаря уникальной методике.Почему стоит подписатьсяПодписка на «Танцевальную нейропластику» — это шанс бесплатно освоить методику, которая сочетает танец и развитие мозга. Вы получите пошаговые уроки, которые можно выполнять дома, без специального оборудования. Канал мотивирует не сдаваться и видеть прогресс даже в малых шагах, что особенно важно для начинающих.Кроме того, вы станете частью сообщества, которое поддерживает друг друга в комментариях и вдохновляется личной историей Татьяны. Это не просто канал о танцах, а проект, меняющий жизнь через движение и нейропластичность.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 50 постов
Свежий пост: 10 дн. назад ~0.07 постов/сут. (30 дн.)
01.07.2026 08:32
🎬 видео
Мечты созданы для того, чтобы сбываться ⠀ Мои хорошие, мои прекрасные, мечты ведь бывают очень разные. ⠀ Кто-то мечтает съездить в соседний город и полюбоваться новыми улочками. Кто-то — прокатиться на кораблике и просто почувствовать радость момента. Кто-то — снова легко двигаться, танцевать, не стесняться себя и своего тела. ⠀ И знаете, что самое важное? ⠀ Мечты не всегда требуют огромного подвига. Иногда достаточно просто сказать себе: «А почему бы и нет?» Выбрать день. Сделать первый шаг. Позволить себе радость. ⠀ Вот так мы с мамой прокатились по Москве на электрическом кораблике — и эт…
29.06.2026 15:36
🎁 А что если разместить все уроки Танца жизни в одном месте, чтобы вам было удобнее 🤔 ⠀ Конечно это нужно сделать! И мы сделали 🤩 Хороших занятий 🌟💃 ⠀ ТАНЕЦ ЖИЗНИ - ГИМН ТАНЦЕВАЛЬНОЙ НЕЙРОПЛАСТИКИ ⠀ Урок 1 и итог, который у вас получится: https://max.ru/id503200366001_biz/AZ33ya7AGgo ⠀ Урок 2 https://max.ru/id503200366001_biz/AZ4HJdtTYXI ⠀ Урок 3 https://max.ru/id503200366001_biz/AZ4Xe5DTIHU ⠀ Урок 4 https://max.ru/id503200366001_biz/AZ40uUQ-dL0 ⠀ Урок 5 https://max.ru/id503200366001_biz/AZ42lWK6MAY ⠀ Урок 6 https://max.ru/id503200366001_biz/AZ5VOVrYOEc ⠀ Урок 7 https://max.ru/id503200366001_…
29.06.2026 10:22
🎬 видео
Игра на выбывание! Попробуйте повторить. Проверьте здоровье своего мозга
21.06.2026 09:19
Летний марафон завершён. Что делать дальше? Для вас открылась новая возможность! ㅤ Мои хорошие, шесть встреч позади. Мы разгрузили ноги, научились просыпаться без «скрипа», наладили сон, потренировали мозг, оживили шею и вернули лёгкость животу. Спасибо каждой, кто был рядом ㅤ И вот что вы писали мне всё это время: «После вечернего дыхания расслабилась, обзевалась и сладко уплыла в сон» «Стала пить горячую воду по вашей системе — наладился стул, я так удивлена» «Живот уменьшился, сплю по 8 часов, появилась шея!» «С координацией полный завал, но весело — и это самое прекрасное!» ㅤ Всё это — за…
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
2
2
Активных дней
2 из 30
2 из 30
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
31
31
Активных дней
24 из 90
24 из 90
Среднее в активный день
1.3
1.3
Лучшее время
Понедельник 13:00
Понедельник 13:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 2 365 просм./пост.
Пост 1 · 20.07 07:52
663
Пост 2 · 01.07 08:32
1 458
Пост 3 · 29.06 15:36
1 663
Пост 4 · 29.06 10:22
1 088
Пост 5 · 21.06 09:19
1 267
Пост 6 · 20.06 10:02
1 067
Пост 7 · 19.06 16:36
1 132
Пост 8 · 16.06 12:01
1 374
Пост 9 · 15.06 10:49
1 466
Пост 10 · 13.06 11:06
1 435
Пост 11 · 12.06 11:52
1 457
Пост 12 · 09.06 13:07
1 626
Пост 13 · 09.06 13:07
1 554
Пост 14 · 09.06 12:04
1 658
Пост 15 · 08.06 09:04
1 897
Пост 16 · 02.06 11:56
2 136
Пост 17 · 01.06 10:39
2 376
Пост 18 · 30.05 14:59
2 227
Пост 19 · 26.05 09:51
2 795
Пост 20 · 23.05 14:24
2 725
Пост 21 · 23.05 13:53
2 565
Пост 22 · 19.05 10:09
3 083
Пост 23 · 17.05 15:37
3 262
Пост 24 · 17.05 06:56
3 272
Пост 25 · 11.05 14:40
4 069
Пост 26 · 08.05 10:33
4 477
Пост 27 · 05.05 10:58
5 150
Пост 28 · 05.05 10:58
4 731
Пост 29 · 04.05 13:43
2 570
Пост 30 · 04.05 12:06
2 048
Пост 31 · 03.05 07:01
2 219
Пост 32 · 19.04 08:25
2 379
Пост 33 · 15.04 07:33
2 484
Пост 34 · 13.04 14:47
2 728
Пост 35 · 10.04 08:18
3 320
Пост 36 · 01.04 20:35
3 417
Пост 37 · 01.04 20:35
3 102
Пост 38 · 01.04 20:35
2 255
Пост 39 · 01.04 20:35
2 210
Пост 40 · 01.04 20:35
2 203
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.33
✅ стабильно
Охват от аудитории
115%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id503200366001_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 🤖 ИИ и нейросети
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🤖 ИИ и нейросети
❓ Частые вопросы о канале «Танцевальная нейропластика | Татьяна Колос»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.