30.03.2026 06:37
🗣 Разговоры о важном 3️⃣0️⃣ марта - «Как справляться с волнением?» ✅Неделя в школе началась с поднятия флага и исполне
🗣 Разговоры о важном
3️⃣0️⃣ марта - «Как справляться с волнением?»
✅Неделя в школе началась с поднятия флага и исполнения гимна РФ.
✅ Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни. Важно уметь управлять своими эмоциями и понастоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье. Полезные привычки укрепляют физическое здоровье, напрямую влияют на наше настроение и помогают легче
справляться с эмоциями. Важно не просто знать про полезные привычки, а сделать их частью своей жизни и постоянно придерживаться их.
✅ В ходе занятия обучающиеся осмысляли понятие «волнение»; развивали навыки самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формировали осознанное отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье.
#Росдетцентр
#разговорыоважном
#МБОУСОШГОРКИX
3️⃣0️⃣ марта - «Как справляться с волнением?»
✅Неделя в школе началась с поднятия флага и исполнения гимна РФ.
✅ Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни. Важно уметь управлять своими эмоциями и понастоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье. Полезные привычки укрепляют физическое здоровье, напрямую влияют на наше настроение и помогают легче
справляться с эмоциями. Важно не просто знать про полезные привычки, а сделать их частью своей жизни и постоянно придерживаться их.
✅ В ходе занятия обучающиеся осмысляли понятие «волнение»; развивали навыки самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формировали осознанное отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье.
#Росдетцентр
#разговорыоважном
#МБОУСОШГОРКИX