💚 НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ В МОУ СОШ №12: ЧТО ДЕРЖИТ НАС НА ПЛАВУ?
Педагог-психолог провела очень важное занятие с элементами тренинга для учеников 9 класса. Тема звучала так: «Жизненные ресурсы: моя точка опоры».
Почему это особенно актуально для девятиклассников? Сейчас у ребят — время серьёзных выборов, экзаменов и больших ожиданий. И очень важно не просто выдержать этот темп, а понимать: на что можно опереться внутри себя и вокруг.
Главное упражнение дня — ребята составляли карты собственных ресурсов. Каждый участник исследовал и записывал:
✅ Внутренние ресурсы — личные качества, таланты, убеждения, привычки, которые помогают не сдаваться.
✅ Внешние ресурсы — люди, места, занятия, музыка, книги, ритуалы, которые дарят энергию и поддержку.
✅ Физические ресурсы — сон, движение, отдых, питание — то, что часто недооценивают, но что держит всё остальное.
В итоге у каждого получилась своя уникальная «карта сил» — наглядная картинка того, что всегда рядом в трудный момент.
Упражнения были направлены ещё и на снижение тревожности перед экзаменами, развитие навыка самоподдержки (без самокритики) и осознание того, что «я справлюсь» — это не просто слова, а конкретные люди, действия и ресурсы, которые уже есть у каждого.
9 класс — большие молодцы! Работали честно, глубоко и с душой. Спасибо психологу за такое важное занятие. 🙏
#НеделяПсихологии #МОУСОШ12 #9класс #ЖизненныеРесурсы #ЯСправлюсь #ПсихологияВШколе
Другие главы канала «Школа № 12 Г. о. Подольск»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
14 мая учащиеся третьих классов побывали в Музеи магии.🔮🔮🔮
Это уникальное мест…
Глава от 15.05.2026
16 мая, во Всемирный день динозавров, воспитатели дошкольного отделения №1 МОУ С…
Глава от 15.05.2026
С 4 по 22 мая Роспотребнадзор запускает второй модуль всероссийской санитарно‑пр…
Глава от 15.05.2026
В преддверии Международного дня музеев обучающиеся 4-х классов МОУ СОШ №12 совер…
Глава от 15.05.2026
В рамках совместного просветительского проекта Прокуратуры Московской области и …
Глава от 15.05.2026
14 мая 2026 года в рамках курса «Россия — мои горизонты» прошло 33-е занятие. Те…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,173,960 постов
из 198,943 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 184 143 · +26 062/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области: свежие новости школ, колледжей и детсадов Подмосковья. Следите за изменениями в учебных программах, олимпиа…
👥 76 920 · -427/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 505 · -594/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 790 · -508/7д
@iqkot
Образование
Канал для тех, кто стремится к саморазвитию и новым знаниям. Здесь вы найдете полезные материалы по образованию, обучению и личностному росту. Мы собираем сообщество един…
👥 57 266 · -6 029/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Школа № 12 Г. о. Подольск»
Летит в космической дали
Стальной корабль
Вокруг Земли.
И хоть малы его окошки,
Всё видно в них,
Как на ладошке:
Степной простор,
Морской пр…
👁 4 604 просмотров
В подготовительной группе 7 дошкольного отделения 3 "Родничок" сегодня прошло интегрированное занятие "Покорители Космоса".
Целью данного з…
👁 4 541 просмотров
Если очень захотеть, можно в космос полететь! 🌠 🚀
На этой неделе логопедические группы #5,9 (МОУ СОШ 12, ДО 5) отправились в невероятное к…
👁 4 526 просмотров
По порядку все планеты
Назовет любой из нас:
Раз - Меркурий,
Два - Венера,
Три - Земля,
Четыре - Марс.
Пять - Юпитер,
Шесть - Сатурн,
Семь -…
👁 4 501 просмотров
🚀 Космический день в средней группе: полёт к звёздам состоялся!
В дошкольном отделении №1 (МОУ СОШ №12) сегодня было по-настоящему межгалакт…
👁 4 441 просмотров
Ровно 65 лет назад, 12 апреля 1961 года на земную орбиту вывели первый в мире космический корабль-спутник с человеком на борту.
С тех пор …
👁 4 428 просмотров
Взлетел в ракете русский парень,
Всю Землю видел с высоты.
Был первым в космосе Гагарин…..
Каким по счету будешь ты?
В младшей группе #3, М…
👁 4 388 просмотров
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Если вдруг пожар случится,
Кто быстрее всех примчится
На машине ярко-красной,
Чтоб залить огонь опасный?
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
В МОУ СОШ 1…
👁 4 383 просмотров
В рамках реализации проекта "Предшкола:
стандарт детского сада" согласно графику тематических недель на 2025-2026 учебный год проведено мер…
👁 4 374 просмотров
16 апреля в МОУ СОШ 12 ДО1 в подготовительной группе прошло тематическое мероприятие — День гриба. Воспитанники познакомились с разнообразие…
👁 4 343 просмотров
В преддверии Дня космонавтики ребята из подготовительной группы МОУ СОШ № 12 (дошкольное отделение 1) совершили увлекательное путешествие в …
👁 4 331 просмотров
В преддверии светлого праздника Пасхи в МОУ СОШ №12 в старшей группе царила атмосфера творчества и радостного предвкушения. Воспитанники со…
👁 4 328 просмотров
Сегодня учащиеся 8-х классов МОУ СОШ №12 приняли участие в открытом мероприятии, посвящённом Специальной Военной Операции. Встреча прошла в …
👁 4 314 просмотров
В МОУ СОШ 12 ДО 2 прошла беседа на тему : «Береза – символ русской души". Ребята познакомились с деревом береза – ставшим символом России;…
👁 4 306 просмотров
В рамках реализации программы ''Патриотическое воспитание в социокультурной среде ДОО: от парциальной программы к инновационной технологии и…
👁 4 305 просмотров
Сегодня в МОУ МОШ 12 ДО2 с самыми юными воспитанниками провели день пожарной безопасности. Начинать формировать основы безопасного поведени…
👁 4 302 просмотров
🌎🔭🌒 12 апреля 1961 года на земную арбиту вывели первый в мире космический корабль с человеком на борту.
✨ К этому событию В средней группе 8…
👁 4 288 просмотров
🎭 Неделя психологии в ДОУ: путешествие средней группы в «Город эмоций»
В рамках Недели психологии в нашем дошкольном отделении №1 воспитанн…
👁 4 283 просмотров
Воспитатели МОУ СОШ №12 дошкольного отделения №1 провели для детей увлекательное занятие, посвящённое Дню подснежника, который ежегодно отме…
👁 4 262 просмотров
🍃11 апреля –День русской березы. 🌳 Белая берёзка – символ красоты русской природы, символ России. Она прекрасно в любое время года. С давних…
👁 4 256 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Школа № 12 Г. о. Подольск
Официальный канал Школы №12 Городского округа Подольск. Здесь вы найдете актуальные новости, анонсы мероприятий, важные объявления для учеников, родителей и учителей. Мы рассказываем о достижениях, конкурсах, олимпиадах и школьной жизни. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе всех событий!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.