Просмотрела материалы конгресса ENDO-2026 Я уже давно в той степени профессионализма, что достаточно просмотра тезизов. Есть кое что интересное на мой взгляд. Рассказываю: Перименопауза стартует уже после 35, длится 4-8 лет. Низкодозная МГТ обсуждается как решение уже на этой ранней стадии, не только в саму менопаузу. И это прям супер, что вышло на уровень конгрессов таких Негормональная альтернатива приливам на пороге — фезолинетант («Веоза»). Я о нем в моем цикле МЕНОПАУЗА 7Д рассказываю подробно. Первый негормональный препарат от приливов, блокирует NK3-рецептор, действует на терморегуляци…
Как же мне тут нравится🔥 МишкаБалалайка Рекомендую
Попали в парке рядом с клиникой на "угадай мелодию" и попели любимые песни😍
После всех самолетов-поездов таз мой "подсьехал". Плюс повышающийся режим силовых тренировок - тело потребовало серии визитов к остеопату. Стало потягивать то тут то там. То бок, то поясница то шея. Поколдовал надо мной наш маг и волшебник в белом халате Олег Валентинович И такая реально легкость в теле. Стопы заодно посмотрели Любой женщине надо регулярно бывать у остеопата. Пошли с мужем погулять ❤️❤️❤️
Еду в клинику свою к любимому остеопату. Листаю обзоры. Прошли ESHRE, ENDO и тптптп конференции Ржу😂😂 Как "неожиданно" доказательная медицина доказала 5 привычек, которые повышают шансы на беременность Но есть нюансы Давайте посмотрим: 1. Качество сна. Обращаю внимание даже не продолжительность, а именно качество. Глубина и время засыпания. Я сейчас скажу фигню, но так творили гении кстати. Вариант: сон 2-3 часа в интервале с 20ч до 23ч, потом 2-3 часа бодрствования, и потом снова качественный глубокий сон до утра может быть более полезен, чем легли в 21ч, поверхностный сон и встали как будто…
