📌30 марта занятие «Разговоры о важном» было посвящено теме «Как справляться с волнением?».
Вместе с ребятами обсудили, почему волнение — это естественная реакция человека, в каких ситуациях оно возникает, как можно научиться управлять своими эмоциями. Поговорили о том, как поддержать себя перед важным событием: ответом у доски, экзаменом, выступлением или разговором.
Волнение связано с работой нервной системы: в ответ на стрессовую ситуацию организм мобилизуется — учащается пульс, повышается внимание. Это помогает нам собраться и действовать, если мы понимаем, как с этим состоянием работать.
Полностью избавиться от волнения невозможно и не нужно. Важно научиться распознавать свои эмоции и использовать простые способы саморегуляции: дыхание, переключение внимания, внутренний диалог.
#Разговорыоважном
#Эмоции
#Саморегуляция
#Поддержка
#Уверенность
#Образование_Подмосковья
Другие главы канала «Школа №1 г.Фрязино»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 03.05.2026
📌 Вновь в дошкольном учреждении (Полевая 17) состоялась встреча наших детей с п…
Глава от 30.04.2026
📌 30 апреля ученики 1«А» класса посетили Центр казачьей культуры в нашем городе.…
Глава от 30.04.2026
📌 В рамках реализации внеурочной деятельности ребята 3"К" класса посмотрели и об…
Глава от 30.04.2026
📌 Учащиеся 1"Г" класса создали открыки и поделки к празднику.
Глава от 30.04.2026
📌 Наша школа принимает участие в акции "Окна Победы". Рисунки, фотографии, симво…
Глава от 29.04.2026
29 апреля – 4 мая - Акция «Окна Победы»
Участники: обучающиеся, педагоги, родит…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,447,299 постов
из 200,434 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Математика с Андреем: подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам. Курсы, консультации и разборы задач. Подписывайся, чтобы сдать экзамены на 80+ баллов!
👥 148 549 · +8 468/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады и вузы. Репортажи с уроков, интервью с учителями, разборы ЕГЭ и ОГЭ, изменения в распис…
👥 77 689 · -327/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний и саморазвития вместе с сообществом единомышленников. Здесь мы обсуждаем самые актуальные темы образования, делимся лайфхаками для обучения и вдохн…
👥 69 977 · -16 975/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 437 · +95/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Прокачай свою речь и эрудицию вместе с каналом «Культура речи • Саморазвитие». Здесь ты узнаешь, как правильно писать и говорить, расширишь словарный запас и научишься уд…
👥 60 868 · -631/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Забыли, как правильно: звонИт или звОнит? Тыкаете наугад в ударениях? Канал «Лингвист» — ваш ежедневный филолог в кармане. Короткие заметки, разборы сложных правил, тесты…
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Школа №1 г.Фрязино»
1 апреля 2026 года на базе МБОО СОШ № 1 имени Героя Советского Союза И.И. Иванова состоялось общегородское собрание по вопросам безопасност…
👁 6 625 просмотров
#КодКитая
#ДеньКитайскойКультуры
#ПодмосковьеДзянсуОбразование
👁 6 378 просмотров
✅ НЕДЕЛЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА 📚
На уроке с 6"В" классом разобрали: в чём разница между диалектом и акцентом. Послушали примеры из разных регио…
👁 6 357 просмотров
✅ НЕДЕЛЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА 📚
🎨Творческий подход в изучении!
Ребята 2 «В» класса изучили тему «My toys» и сделали красивые открытки о любим…
👁 6 326 просмотров
Китай — волшебная страна,
Загадок древних полон он.
Стоит Великая Стена,
Над ней летит большой дракон.
📌 28 марта в МБОО СОШ № 1 состоялось…
👁 6 296 просмотров
📌 В пятницу учащиеся 8"Г" класса посетили МБУ «Городское хозяйство» в рамках акции «Первые за Чистое Подмосковье!»
Ребятам рассказали о рабо…
👁 6 261 просмотров
#КодКитая
#ДеньКитайскойКультуры
#ПодмосковьеДзянсуОбразование
👁 6 253 просмотров
✅ Утенкова Злата, ученица 10 класса, стала призёром регионального этапа ВСОШ по литературе и технологии. В интервью она поделилась своими вп…
👁 6 184 просмотров
📌 В среду в Лицее прошла Муниципальная научно-практическая конференция по английскому языку
"ПОЗНАЕМ МИР С АНГЛИЙСКИМ ЯЗЫКОМ".
Были предста…
👁 6 170 просмотров
📌 Ученик 10 инженерного класса Кочетов Егор стал призёром заключительного этапа олимпиады МФТИ для школьников Физтех "Старт в науку" по науч…
👁 6 154 просмотров
Вот и закончилась неделя английского языка!
Ученица 6 "Д" класса подготовила ребусы. Мы разгадали. А вы справитесь?
👁 6 142 просмотров
✅ НЕДЕЛЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА 📚
Сегодня ученики 5"М1" класса устроили фейерверк эмоций на уроке по теме «Celebrations»! 🥳
Ребята совершили ув…
👁 5 928 просмотров
📌 Поздравляем Калинкину Валерию и Языкову Марину Юрьевну!
👁 5 902 просмотров
📌 В рамках профориентационного курса «Россия - мои горизонты» 9«Д» класс посетил предприятие ГК «Исток-Аудио».
Ребятам рассказали об истори…
👁 5 893 просмотров
📌 Ребята 1 "Г" класса посетили Центр казачьей культуры.
Узнали о жизни казаков, их традициях, увидели предметы быта казаков, традиционную …
👁 5 804 просмотров
2 апреля наша команда шахматистов приняла участие в региональном этапе Школьной спортивной лиги. Наши ребята упорно боролись и заняли 3 мест…
👁 5 745 просмотров
📌 24 марта 2026 года в МБОО СОШ №1 г. Фрязино состоялось общешкольное родительское собрание «Вместе за безопасность детей».
Проблема безопа…
👁 5 671 просмотров
📌 24 марта в лицее прошёл очередной раунд муниципального марафона "Биологическое соцветие", в котором приняли участие команды восьмиклассник…
👁 5 624 просмотров
✅Учащиеся 2"К" и 2 "Д" классов разучили скороговорки📚
👁 5 619 просмотров
Проведение уроков мужества в учебных учреждениях — ключевое направление патриотического воспитания юных фрязинцев.
Для Ассоциации ветеранов…
👁 5 612 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Школа №1 г.Фрязино
Официальный канал Школы №1 г. Фрязино. Здесь вы первыми узнаете о главных событиях, успехах учеников, расписании и важных объявлениях. Присоединяйтесь к сообществу активных родителей, учителей и учеников.