13 мая в нашей школе прошёл увлекательный тренинг "Весенняя перезагрузка или как дожить до лета и не разлюбить профессию", предназначенный специально для учителей.
Цель мероприятия заключалась в поддержке эмоционального состояния преподавателей и создании атмосферы вдохновения перед наступлением летних каникул.
Программа тренинга состояла из двух частей:
Первая часть: Работа с психологом. Участники выполнили ряд диагностик, направленных на выявление уровня профессионального выгорания и определение индивидуальных ресурсов устойчивости. Затем последовали практические упражнения, помогающие развить стрессоустойчивость, повысить самооценку и научиться эффективным техникам саморегуляции. Эти занятия помогли педагогам глубже понять себя и освоить инструменты управления своими эмоциями.
Вторая часть: Арт-терапия с художником. Учителя погрузились в мир творчества, работая в технике Каля-маля. Этот процесс позволил участникам выразить свои чувства и мысли через искусство, снять напряжение и открыть новые грани своего потенциала.
Обе части программы вызвали огромный интерес среди участников. Атмосфера была наполнена теплом, поддержкой и творческим энтузиазмом. Все участники отметили высокую эффективность предложенных методик и выразили благодарность организаторам за возможность провести время с пользой для души и сердца.
Спасибо всем участникам за активное участие и вклад в общее дело!
13 мая в нашей школе прошёл увлекательный тренинг "Весенняя перезагрузка или как дожить до лета и не разлюбить профессию", предназначенный специально…
